天空の村々 ラダック12日間 ④国境の湖パンゴンツォと上ラダック

2024/09/02 - 2024/09/13

※2024年夏、秘境ザンスカール（インドラダック）の最新情報です

(航空券)
・ベトジェット航空ニューデリー往復6万円
・インディゴ航空レー往復2.3万円

(通貨)
・１ルピー＝約１.８円
・１ＶＮＤ＝約0.006円

(ルート）
ホーチミン → ニューデリー → レー → 《下ラダック》 → 《ザンスカール》 → 《パンゴンツォ》 → 《上ラダック》 → ニューデリー → ハノイ → 東京

(旅行スタイル）
・航空券はLCCをNetで、宿はBooking.com。
・ラダック ⇄ ザンスカールはシェアジープ。
・ゴンパ巡りは現地旅行社で交渉。
・高山病に配慮し往路はなるべく体力を温存。

エリア レー(インド)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 4.5
• グルメ: 3.5
• ショッピング: 4.5
• 交通: 3.0

• 同行者: カップル・夫婦
• 一人あたり費用: 15万円 - 20万円
• 交通手段: タクシー 徒歩 飛行機
• 航空会社: ベトジェットエア
• 旅行の手配内容: 個別手配
• 利用旅行会社: ブッキングドットコム

８日目、９月９日、ラダックのレー（14:00）
北インドの辺境ザンスカールから、無事に戻ってきました。崖崩れの影響で、5時間の予定が結局10時間かかりましたが・・

バスターミナルで昼食
ちょっと遅い昼食を、バスターミナル横の市場で頂きました。チベット料理定番のモモとスープです。（150Rs）

メルトクリング・ゲストハウス
レーでの宿は、ザンスカール出発前にも宿泊していた、メインバザールに近く中庭にカフェのあるゲストハウス。明るくて綺麗です。

メインバザール
宿に荷物を置き、午後はレーの繁華街メインバザールを散策。カフェで山の上のゴンパを眺めながら、苦難のドライブの疲れを癒しました。

ヤクトラベル
明日は、天空の湖と言われるパンゴンツォへ行きます。手配は、レー・カフェに近いこの旅行会社で、4人シェアでのチャーターをお願いしました（1人10,400の1/4Rs）。

メルトクリング・ゲストハウス
夕食は、ゲストハウスの中庭のレストランです。炭火窯があったので、タンドリーチキンを作ってもらいました。

メルトクリング・ゲストハウス
ここの宿、スタッフもみんな陽気で親切です。

タンドリーチキン
じっくり炭火で焼き上げたタンドリーチキンは、最高の味でした（380Rs）。一緒にとったチベット風すいとんのトゥクパも美味しかった（180Rs）。

９日目、９月10日、パンゴンツォへ出発（7:00）
今日は朝早くから、天空の湖パンゴンツォへ出発します。スリランカからの2人組と計4人でのチャーターです。パーミッションはアルチにとったものが使えました。

上ラダック方面へ
まずレーの街から、インダス川を遡って上ラダック方面へ。シェイやティクセなどの町を通過していききます。

チェムレの村とゴンパ
へミス・ゴンパの入口の村カルーからチェムレ方面へ左折し、山へと登っていきます。遠くにチェムレの村とゴンパが見えました。

サクティ村
この先のチャンラ峠を目指し、どんどん高度を上げていきます。眼下にサクティ村の田園風景が見えます。

チャンラ峠への道
4000mを越えると回りに樹木は無くなりました。ラダック滞在7日めで既に高度には順応できているのか、体調は問題なしです。

チャンラ峠への道
空気が薄いせいか、周りの景色が遠くまではっきりと見えます。雄大な景色の中で、バスが豆粒のようです。

チャンラ峠（5320m）（8:40）
今回の旅の、かつ今までの人生での最高地点に到達しました。9月でもあちこち雪に覆われています。

チャンラ峠
たぶん気温は０℃ぐらいです。周囲にはモニュメントや茶店や軍の駐屯地があり、意外と賑わっています。

チャンラ峠（9:00）
峠を越えて、谷を下りて行きます。高地を飛ぶ雲は低く、山に影がくっきりと影を落としています。

ルタック湖
しばらく行くと小さな湖がありました。ここで小休止します。

ルタック湖
周囲は公園風になっていて、ちょっと形の変なスワンボートも浮かんでいます。小さな湖ですが、癒される景色です。

Ｋ２へ続くヒマラヤの山並
さらに先へ進むと、遠くに急峻な山々が連なっているのが見えます。ドライバーさん曰く、Ｋ２まで続くヒマラヤの山並だそうです。

タンツェ村（10:30）
山道を降りタンツェ村でヌープラの谷からの道と合流します。この村でブランチタイム。ドライバーさんとローカルな食堂へ入ります。

朝食
チャイ（30Rs）とインド風野菜クレープのパラタ（Rs100）カレー味と辛いピクルス付で朝ごはんです。

羊飼い
パーミッションチェックを抜け村を出た所で、羊飼いに遭遇しました。車を降りて写真を撮ろうとすると、囲まれてました。羊って近いと迫力あります。

水牛の群れ
こちらは水を飲みに来た水牛の群れ。この辺にマーモットもいるらしいのですが、見つけられませんでした。

パンゴンツォへの道
周囲に白い砂広がりだしたと思ったら、遠くに湖水が見えました。パンゴンツォらしいです。

パンゴンツォ（11:30）
突然視界が開け、コバルト色の湖水が姿を現しました。パンゴンツォに到着です。

パンゴンツォ
少し走って、湖の全体が見渡せる高台に車を停めました。静寂の中、青い湖水を吹き渡る風の音が印象的です。

高台からの湖①
いま走ってきたインド側の西端を見渡します。水深は深い所で300mあるため、群青色の湖水がとても綺麗です。

高台からの湖②
そして正面。湖は東西に150kmで細長く、対岸までは5kmもないそうです。

高台からの湖③
こちらが北東、中国側です。40km先がもう国境線で、湖の奥に見える3つの峰は中国領だそうです。

湖畔のロッジ群
ここから湖水へ下っていきます。途中、ロッジ村があり、バンガローのような宿泊施設が並んでいました。

湖畔の風景
この湖の標高は富士山の山頂より高く、4250mだそうです。

湖畔の風景
湖畔には、民族衣装で写真を撮ってくれる写真屋や、記念撮影のセットなどが並んでいます。

きっと、うまくいく
これは、ここで撮影され、この湖の人気を高めた、2010年インドアカデミー賞受賞の映画「きっと、うまくいく」のラストシーンのセットだそうです。

湖畔の風景
こちらでは、村人が白馬を連れてきて洗っていました。とても絵になる風景です。

透き通った湖水
静かに波打つ湖水まで来ました。この湖の水は、浜名湖やサロマ湖と同じく、塩分を含んだ汽水だそうです。https://youtu.be/oB4AfzAj3Ms?si=XkCvFSxuZIoF8DAj

透き通った湖水
透明度が高く、青いグラデーションを作っています。プランクトンが少ないため、魚はいないそうです。

タルチョ
映画「きっと、うまくいく」のラストシーンが撮られた、砂洲の方へ行ってみます。経文が書かれた5色の旗、タルチョが風にはためいていました。

砂洲
湖のほぼ西端、紺碧の湖水に真っ白な砂洲が延び、幻想的な光景が広がっています。

砂洲
砂洲の中に入って行きます。透明度の高い湖水と、白い砂がとても綺麗です。

砂洲
砂洲の先端で、インドの方が記念撮影されていました。ピンクや緑のサリーが風景に映えます。

インドの国境警備隊
美しい風景とは裏腹に、安全上遊覧船は走れず、インド側には、国境警備隊の艦艇が駐留していました。

帰路（13:30）
約2時間の滞在で帰路に着きます。もう少し滞在したかったのですが、シェアだとお互いの都合もあり、不自由な点もありますね。

チャンラ峠（15:00）
行きにチャイを飲んだ茶店は、早くも閉店していました。

チャンラ峠
チャンラ峠を下って、チェムレ方面へ戻っていきます。

カルー村（16:00）
帰路はチャンラ峠への入口にあたるカルーで昼食休憩をとり、レーに戻ります。17:30ゲストハウスに帰ってきました。

メインバザール
夜はお土産を探しながら、メインバザールの屋台を散策します。すべて定価があるような、ないような、交渉が必要なようです。

メインバザール
チベット仏教系の小物が、バリエーション豊富で見ているだけでも楽しいです。

アカマ・レストラン（19:00）
夕食は一度行ったメインバザールのチベット料理店へ。トゥクパ（140Rs）の野菜とマッシュルームの炒め（200Rs）。飲食店は21時閉店が多いです。

SAMSARAトラベル
明日は、上ラダックのゴンパを巡ります。旅行社は大体22時まで営業なので、いくつか回り、安かったメインバザール角のブラジルカフェ下のこちらで申込みました。（4箇所拝観、小型1台2,900Rs）

10日目、９月11日、メルトクリングＧＨ
今日は、上ラダックのゴンパを巡ります。まずは、ホテルの中庭の林檎の実った木の下で、朝食を頂きます。

フルーツシリアル（250Rs）
ボウルいっぱいのフルーツに、シリアルをたっぷりのせ、ヨーグルトと蜂蜜をかけたもの。健康的で美味しいです。

上ラダックへ出発（8:00）
チェムレ、へミス、スタクナ、ティクセの4寺院を周ります。上ラダックは緑が多くオワシスのようです。まず、1番遠いチェムレ・ゴンパを目指します。

チェムレ・ゴンパ
レーから走ること2時間弱。山の中腹に要塞のように聳える、チェムレ・ゴンパが姿を現しました。ここは、17世紀にデルダン・ナムギャル王が父の菩提を弔うため建てたそうです。

長閑なチェムレの村
チェムレの村は、商店や宿もほとんどなく、ひがな牛が昼寝しているような牧歌的な村です。

チェムレ・ゴンパ（10:00）
道路が工事中だったため、麓に車を停めここから登って行きます。

チェムレ・ゴンパ
途中には、使われていない建物も多いようです。遺跡のような、要塞のような、石段を登ります。

マニ車
登りきった所に、巨大なマニ車がありました。周囲の山々の眺望が素晴らしい。

ドゥカン
ゴンパの中心、堂々とした3層のドゥカンに到着。入口は裏手にあり、裏から登る車道もあったようです。

食堂
ドゥカンのすこし下には休憩所があり、巡礼者向けか、（左から）ツァンパ、チーズ、チャパティ、チャイが用意されていました。

ドゥカンからの眺め
真下の緑豊かな耕地がチェムレの村、奥の山の麓に街道が通り、左手がチャンラ峠で、それを越えると昨日行ったパンゴンツォがあります。

ドゥカンと僧侶
ドゥカンの入口で僧侶の方が迎えてくれました。このゴンパは撮影が自由だそうです。（寸志50Rs）

ドゥカン内部
堂内は一周美しい壁画で囲まれています。ここはへミスの分院で、ブータン国教のドゥク（竜）派に属す為、管主ドゥクチェン・リンポチェの写真を飾っていました。

釈迦如来と弟子達
周囲の壁画の一部です。ここには釈迦印を結んだ釈迦如来が、弟子達に説法する様子が繊細な筆遣いで描かれています。

ドゥカン内部での勤行
11時になると、屋根の上で告知の銅鑼が打ち鳴らされ、シンバルの様な楽器や太鼓、金剛鈴を鳴らしながら読経が始まります。

ラマ・カラン
ドゥカンの屋上階へ上り奥に進むと、入口は小さいのですが、仏像や壁画が美しいお堂がありました。

ラマ・カラン
薄暗いお堂の内部は、高僧たちのリアルな像が並び、荘厳で神秘的な雰囲気です。

ラマ・ラカン
壁には高僧たちの姿を生き生きと描いた壁画が、美しい色彩で残っていました。

ゴンパの屋上からの眺め
ゴンパの屋上からは、チェムレの集落が箱庭のように美しく見渡せます。

グル・リンポチェ像
本堂の屋上からさらに階段を登った所に、もうひとつお堂があり、グル・リンポチェの大きな像が祀られていました。

忿怒尊（ドルチェ・ジッチェ）
最近修復されたようで、壁画の忿怒尊もとても色鮮やかでした。

へミス・ゴンパへの道（12:00）
チェムレから2箇所めのへミス・ゴンパへ向かいます。インダス川を渡り、真っ直ぐに整備された道を谷の奥へ進みます。

へミス・ゴンパ（12:30）
17世紀にセンゲ・ナムギャル王によって建てられた王家の菩提寺で、ラダック最大のゴンパですが、谷の奥にありかなり近づいてもその姿が見えません。

2つの本堂
入口の門で入場料100Rs徴収があり、博物館と拝観がセットになっていました。石段を登ると、横並びに2つの本堂をもった大きな建物があります。

左側の本堂
本堂は左右ほぼ同様の作りですが、右側は撮影禁止でした。釈迦如来像が置かれた左側の本堂では、ちょうど勤行が始まるところでした。

左側の本堂
本堂の壁には、釈迦とその弟子達の色彩に富んだ美しい壁画が描かれています。

グル・ラカン
本堂の右隣り、階段を登った所にあるグル・ラカンには、密教をひらいたグル・リンポチェの大きな像が祀られていました。

本堂上層階
グル・ラカンは内部で本堂の2階へとつながっていて、そこには仏教を西域へ広めたタクツァン・レーパや高僧たちの像が祀られていました。

へミス・ゴンパ
本堂の左手には、見応えのある博物館がありますが撮影禁止でした。さらに奥へ進むと、ラカン・ニンパがあり、背後の山の上まで僧院が続いています。

ラカン・ニンパ
本堂左奥のお堂で、タクツァン・レーパを描いたと言われる壁画が秀作でした。通常は鍵がかかっており、僧侶の方が開けてくださいました。

僧院の食堂
ラカン・ニンパの拝観後、たまたま出会った僧侶の方から、僧院の食堂に誘っていただきました。

僧院の食堂
トレーを持ち、ご飯と豆のカレー、2種類の野菜料理、アチャール（インド風辛いピクルス）をとり、チャイをいただきました。日本で言うとお寺の精進料理でしょうか、とても美味しかったです。

スタクナへ（14:00）
へミスから3箇所めのスタクナ・ゴンパへ向かいます。ポプラの並木がまるで北海道のような景色です。

スタクナ・ゴンパ
岩山の上に立つこのゴンパは、17世紀初頭にブータンから招いた高僧のために建てられ、今でもその転生者のリンポチェが管主を務めているそうです。

スタクナ・ゴンパ（14:20）
岩山の上まで車で登れました。拝観料50Rsを払い中に入ると、英語が堪能な僧侶の方がついて解説してくれます。

ドゥカンの内部
堂内には、古くから伝わる仏像やチョルテンなどが多く祀られ、荘厳な雰囲気です。

経本、独鈷、金剛鈴
机の上には、横長の紙に書かれた経文と、結界を示す独鈷（ドルジェ）、諸仏に語りかける金剛鈴（ティルブ）が置かれていました。

ドゥカン内部の礼拝堂
お堂の左奥にある、この小部屋のような所が、元々このゴンパの起源となった礼拝堂だそうです。

ドゥカン内部の礼拝堂
そしてこの小さな仏像が、はじめてこのゴンパに祀られたもので、僧侶の方曰く、自然石だそうです。

ドゥカン内部の礼拝堂
礼拝堂の壁には、忿怒尊などの古い壁画が残されていました。

ドゥカン
また、ドゥカンの祭壇の奥には、グル・リンポチェなどの高僧たちの像が並んでいました。

マト・ゴンパを望む（15:20）
スタクナ・ゴンパからは、インダス川を挟んで対岸の山の中腹にマト・ゴンパを見ることができます。

ティクセ・ゴンパ（15:40）
スタクナから4箇所めのティクセ・ゴンパへ向かいます。ここは15世紀にパルデン・シェラブ・サンボにより建立されたそうです。スタクナから15分ほどで到着。麓の駐車場から石段を登っていきます。

ティクセ・ゴンパ
岩山に立つ建つ姿はとても巨大に見えます。へミス・ゴンパに次ぎラダック第2の規模だそうです。狛犬を抜け、階段を登った所に本堂があります。

ドゥカン
壮麗なアプローチから本堂へ入ります。入口の周囲にも鮮やかな壁画が描かれていました。

ドゥカン
年季を感じさせる板張りの堂内には、随所に高僧の像や、祭礼用の仮面などが置かれていて、厳かな雰囲気です。

ドゥカン
本堂を取り巻く壁画もとても繊細な筆遣いで、緻密に描かれています。

ゴンカン（護法堂）
さらに素晴らしかったのが、本堂の先にあったゴンカン（護法堂）です。この重厚な入口から入ります。

ゴンカン（護法堂）
暗い堂内には、顔を隠した忿怒尊（ドルジェ・ジェチェ）と脇侍が並べられています。像は力が強いため普段は布で顔を覆い、年１回だけ開帳されるそうです。

ゴンカン（護法堂）
他のゴンパには無い独特な雰囲気で、空間が荘厳な空気で包まれているように感じました。

チャムカン
本堂とは反対側の石段を登ると、チャンパ大仏（弥勒菩薩）像を納めたお堂、チャムカンがあります。

チャムカン
チャンパ大仏（弥勒菩薩）像は高さ15mで、ラダック最大だそうです。お堂の正面から入るとちょうどお顔が見える構造です。

チャムカン
このお堂は、１階と２階が吹き抜けになっていて、参拝者は２階部分から拝観できるようになっています。

ターラー堂
チャムカンの上には、観音菩薩の涙から生まれた女神、ターラの礼拝堂があり、多くのターラが祀られていました。

経蔵
そして本堂の最上階には、多くの経典を納めた、歴史を感じさせる経蔵がありました。

インダス川とスタクナ・ゴンパ（17:30）
ティクセ・ゴンパの上からは、スタクナ・ゴンパや、ラダックの山々、悠然と流れるインダス川が見渡せました。

11日目、９月12日、レー王宮
今日は、お昼にレーを出発し、デリーで1泊して日本へ帰ります。ラダック最終日は、曇りから霧雨になりました。

ナムギャル・ツェモ（10:00）
少し早めに宿を出発し、タクシーで空港へ向かう前に、山の上のダムギャル・ツェモへ立ち寄ってもらいました。（ツェモ経由空港800Rs）

弥勒菩薩像
堂内には大きな弥勒菩薩像、そして上のお堂には千手観音とチョルテンが祀られています。

レーの街並みを望む
今回は交通事情を考え余裕ある日程にしましたが、10日間でも充分行けたと思います。さらに道路が改善されれば、ラダックやザンスカールも、もっと気軽に訪れることが可能になりそうです。

インディゴ 6E 2584便（13:05）
帰りの飛行機も定刻でレーを離陸しました。この日のレーの気温は22℃、1時間後に降り立ったデリーの気温は32℃の猛暑でした。

この旅行記へのコメント （4）

• mom Kさん 2025/03/08 14:09:14

  あの映画の地ですか・・・・

  ロムルスさん、お写真全て素敵ですねえ。お日様が近いのに、透明感この上なく、きりりとした空気まで再現されています。あの場に立てば、題名通りの気持ちになりますね、きっと。
  想像力全開で拝見させていただきました。
  いつもエールをありがとうございます。

  ロムルスさん からの返信 2025/03/15 19:59:11

  メッセージありがとうございます

  mom Kさん
  メッセージありがとうございます。
  今回の旅で初めて5000m超えの高地を体験しました。空気が薄い分、空気中のチリが無いためか、遠くのものまで周りの世界がはっきり見え、映画のタイトルのように、こころまでクリアになるようでした。
  
  ブログのポーランドや台湾のなかなかレアな情報、楽しく読ませていただいております。
  これからも、ぜひいい旅を続けてください。
  ロムルス

• 唐辛子婆さん 2024/12/10 14:41:27

  チャムカンの仏様たち

  ロムルスさん
  
  カザフ編へのご訪問ありがとうございます。
  
  チベットのはるかにロシアみたいな街があるのがいまだに不思議な感覚です。
  
  チャムカンの仏様たちがあまりに魅力的で、ハリウッドに連れて帰りたい（って私はハリウッドの者ではありませんが）やうな。
  
  唐辛子婆

  ロムルスさん からの返信 2024/12/11 11:32:10

  メッセージありがとうございます

  唐辛子婆さん
  
  メッセージありがとうございます
  カザフ、ウズベク、私にとってまだ未知のミステリアスな国々です
  いつか訪ねてみたい、そんな思いでブログ読ませていただきました
  
  ラダックの人々は容姿も日本人に似ていますが、同様に親しみやすく親切で、過ごしやすい国でした
  
  ラダックの次は、ヒマラヤを越えてその向こうの国々を目指してみようかと考えでいます
  
  これからもいい旅をお続けください
  ロムルス