パタヤ生活２０２3年6月(下)高齢に負けず一日一度は外出そして少しの運動

2023/06/16 - 2023/06/30

☆　パタヤのコンドミニアムからの景色
☆　サタヒップ軍の２番目のゴルフ場
☆　昼食＆夕食
☆　ソイブァカーオ通り市場
☆　お寺の市場で買い物
☆　バンサレー市場で買い物
☆　サタヒップ軍の3番目のゴルフ場
☆　ゴルフ場の蓮の花
☆　蛇
☆　パタヤビーチの砂浜に小店が並ぶ
☆　一休の非力なドライバーショット

エリア パタヤ(タイ)

6月１６日(金)　5:25

6月１６日(金)　5:34

6月１６日(金)　6:16

6月１６日(金)　9:03
今日は久しぶりにサタヒップ軍の２番目のゴルフ場に友人と来ました。

6月１６日(金)　9:03　
４番ホールで友人のティーショット

6月１６日(金)　夕食
地鶏の炙り焼き．．．．◎
カイパロ．．．．◎
納豆．．．．〇
モロミ．．．〇

6月１7日(土)　夕食
レンコンと玉ねぎの揚げ物．．．．〇
パッカナームークロープ．．．．◎
サーモン刺身．．．．．◎
アーモンド．．．．．〇
納豆．．．．．．〇

6月１8日(日)　ソイブァカーオ通り古着市場

ソイブァカーオ通り古着市場

ソイブァカーオ通り市場前の道路。

ソイブァカーオ通り市場．．．．パイナップル．．．お買い上げ～２玉で80B≒330円

ソイブァカーオ通り市場．．．ドリアン．．．お買い上げ～１玉380B≒１５5０円

6月１8日(日)　昼食
黒ニンニク　ヨーグルト　インスタント味噌汁　焼きそば
果物】ケーオマンコーン赤　スイカ　パイナップル　ランプーン　マンゴー　パッションフルーツ　ドリアン

6月１8日(日)　夕食
ムーカタ．．．．◎

6月１9日(月)　昼食
パックラパオムー　インスタント味噌汁　黒ニンニク　ヨーグルト
果物】パッションフルーツ　ドリアン

6月１9日(月)　夕食
鶏唐揚げ．．．．◎
サーモン刺身．．．◎
もやし炒め．．．．〇
納豆．．．．．．〇
生野菜．．．．〇

6月20日(火)　5:21

6月20日(火)　5:28

6月20日(火)　5:35

6月20日(火)　8:12 お寺の市場で買い物

お寺の市場で買い物

お寺の市場で買い物
カシュナッ　150B．．．お買い上げ～

お寺の市場で買い物

お寺の市場で買い物の総額は約800B　≒　３２００円

6月21日(水)　5:39

6月21日(水)　7:55
バンサレー市場で魚介類を買ってその足でサタヒップの軍の３番目のゴルフ場に向かう。

アジひと盛100B．．．お買い上げ～

卵．．．お買い上げ～
渡り蟹、貝柱、イカ．．．お買い上げ～

6月21日(水)　9:07
サタヒップの軍の３番目のゴルフ場．．．4番ホールの大きなサギ

ミツバチが花の蜜を吸っています。

ミツバチが花の蜜を吸っています。

ミツバチが花の蜜を吸っています。

赤丸内．．．９番ホールで遭遇したのは

緑色の細長いヘビ

木上の方に逃げていく．．．．これは毒蛇？

写真左上に蛇はいます。

6月21日(水)　夕食
焼きイカ．．．．◎
貝柱、イカ、アジ、刺身．．◎
焼きナスビ．．．．〇
蒸しワタリガニ．．．◎
納豆．．．．．．〇

貝柱、イカ、アジ、刺身

6月21日(水)　18:54

6月22日(木)　6:21

6月22日(木)　8:48　　ラッタナコーン市場で買い物

牛肉１Kg．．．．お買い上げ～

ラッタナコーン市場で買った果物
パッションフルーツ、マンゴー、ライチー、ケーオマンコーン赤
昼食はガイカタ、黒ニンニク、ヨーグルト

6月22日(木)　夕食
焼肉．．．．◎
アジ刺身．．．◎
生野菜．．．．〇
納豆．．．．〇

6月23日(金)　5:59

6月23日(金) 　昼食
冷やし麦　ヨーグルト　黒ニンニク
果物】ケーオマンコーン赤　スイカ　パイナップル　ランプータン　マンゴー　パッションフルーツ

6月23日(金)　パタヤビーチの砂浜に小店が並ぶ

ほぼ隣町のジョムティンビーチと同じ．．．多分同じ業者

生牡蠣．．．お買い上げ～　50B　≒　２2０円

ミスタイランド．．．右の女性二人

隣では若者のコンサートで夕刻から五月蠅い。

6月23日(金)　夕食．．．．ベランダ食はコンサートが爆音なので室内での夕食です。
マングローブ蟹．．．▲．．．ビーチで300Bで茹でたのを買ったが味がない
餃子．．．．〇
アジ刺身．．．◎
納豆．．．．〇
生キャベツ．．．〇

6月24日(土)　昼食
ラーナー　黒ニンニク　ヨーグルト
果物】ケーオマンコーン赤　スイカ　マンゴー　ランプータン　ライチー　パイナップル　パッションフルーツ

6月24日(土)　夕食
鮭の頭煮．．．〇
オースワンホイナムロム．．．◎
アジとイカ刺身．．．．◎
焼銀杏．．．．〇
納豆．．．．〇

6月26日(月)　サタヒップの軍の３番目のゴルフ場、３番ホール　ティーショット

6月26日(月)　サタヒップの軍の３番目のゴルフ場、３番ホール　ティーショット
連写で撮ってもらいました。
７５歳．．．まだまだ頑張っていますが９ホール歩きは無理かも．．．体調の良い時、日差しが弱い時に歩きゴルフにチヤレンジするつもりです。

6月26日(月)　サタヒップの軍の３番目のゴルフ場、３番ホール　ティーショット
カート＆９ホールプレー　450B　≒　１８５０円

6月26日(月)　サタヒップの軍の３番目のゴルフ場、３番ホール　ティーショット
今日は前後に客が少なく．．．２ボールプレーをさせてもらいました。

6月26日(月)　サタヒップの軍の３番目のゴルフ場、３番ホール　ティーショット

6月26日(月) 昼食
そうめん　黒ニンニク
果物】ケーオマンコーン赤　マンゴー　ライチー　ランプータン　パイナップル　パッションフルーツ

6月26日(月)　夕食
牛内臓煮．．．．〇
揚げ手羽先．．．〇
イカ刺身．．．．◎
玉ねぎレンジでチン．．．◎
生野菜．．．．〇
納豆．．．．〇

6月27日(火)　昼食
特選ラーメン　黒ニンニク　タイ饅頭
果物】ケーオマンコーン赤　スイカ　ランプータン　マンゴスチン　パイナップル　マンゴー　パッションフルーツ

6月28日(水)　5:34

6月28日(水)　5:35

6月28日(水)　5:44

6月28日(水)　7:07
今日もサタヒップの軍の３番目のゴルフ場
今日はいつもより１時間早く６時にパタヤを出てきましたので渋滞もなく７時にスタンバイできました。

今日は前後にプレーヤーが居ない為２ボールプレーをしました、欠点は雑なショットが多く池ポチャが6発
メーバーンが運転手兼キャディーで今日は池からゲットしたボールは１６ケ
徐々に手持ちのボールが増えています。
かなり汚れていますので器に洗剤、ハイター、水、を入れて１日浸けておくと翌日は奇麗になっています。
僕らのレベルでは飛びは変わりませんね。

又コンドープール脇にアンチャーン(バタフライピー)の花が咲きだしましたので日干しています。

我が家のベランダのユリ科の花が咲きました。

6月28日(水)　昼食
赤米　インスタント味噌汁　チャオム　黒ニンニク
果物】ケーオマンコーン赤　スイカ　パイナップル　マンゴー　マンゴスチン　ロンコン　ランプータン　パッションフルーツ

6月28日(水)　夕食
揚げ貝柱．．．．◎
アジと貝柱刺身．．．◎
煮竹の子と鶏肝．．．◎
納豆．．．．〇
キュウリと長豆．．．〇

上部はニンニクです。

6月29日(木)　夕食
アジ刺身．．．〇
焼肉．．．．．〇．．．一休流では大きな肉の表面だけ裏表焼く、それを一口サイズに切って食べるとき表面を軽く焼いて食べます。
生野菜．．．〇
納豆．．．．〇

6月30日(金)　5:44

6月30日(金)　5:45

この旅行記へのコメント （2）

• tadadekekkouさん 2023/07/01 13:14:21

  一時帰国のつもりが・・・

  大分ご無沙汰しております。4月4日に一時帰国したのですがそれまで我慢してた腰が痛くなり歩くことも間々ならず、大学病院の整形外科に入院する事となりました。脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症で手術しました。現在術後5日目です。後1週間後には退院出来そうです。一休さんのゴルフ姿がとても健康で羨ましいですねえ。移住のVISAが来年の2月ですのでまだ余裕がありますが・・・家の嫁は日本が良くて今日からフィットネスジムに通ってます。一休さんも腰に気を付けてください。
  

  一休さん からの返信 2023/08/19 17:24:53

  RE: 一時帰国のつもりが・・・

  > 大分ご無沙汰しております。4月4日に一時帰国したのですがそれまで我慢してた腰が痛くなり歩くことも間々ならず、大学病院の整形外科に入院する事となりました。脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症で手術しました。現在術後5日目です。後1週間後には退院出来そうです。一休さんのゴルフ姿がとても健康で羨ましいですねえ。移住のVISAが来年の2月ですのでまだ余裕がありますが・・・家の嫁は日本が良くて今日からフィットネスジムに通ってます。一休さんも腰に気を付けてください。
  >
  
  tadadekekkouさん返信が遅れまして申し訳ございませんでした(忘れていました)
  腰の手術．．．大変でしたね、僕も若い時から首や腰、腕等故障が多く整形外科や整骨院に掛かっておりましたが手術までは至らなかった、しかし２年前から両手の指が痺れて今は好きなギターの練習もままなりません。
  整形外科で見ていただきましたが首の頸椎が狭まっていると言われ手術を勧められましたがお断りしました。
  ゴルフは安い軍のハーフゴルフを楽しんでいますが肩を痛めてかばいながらのプレーです。
  僕は７５歳で後どのくらい健康でゴルフが出来るか分かりませんが来年お逢い出来ればいいですね。
  一休