エベレスト街道トレッキング--③ナムチェ→シャンボチェの丘編

2009/11/11 - 2009/11/23

体力や高山病が心配・・でもエベレストを実際に見てみたい・・との思いで、S社のツアー「１３日間エベレスト展望・ゆったりタンボチェトレッキング」に参加しました。この旅行記では③日目を掲載します。全日程は下記。ただし④、⑤日目はツアーとは別行動のプライベートコース
①日目。カトマンズ→ルクラ→パグディン
エベレスト街道の起点となるルクラ（2,827m）からトレッキング開始（約３時間）。パグディン（2,652m）へ向かいます。
②日目。 パグディン→ナムチェ。トレッキング約６時間
■③日目。 ナムチェ→シャンボチェの丘（約3,800m）。エベレストビューホテル往復。トレッキング約４時間
④日目。シャンボチェの丘→クムジュン村→モン・ラー峠（4,000m）。トレッキング約６時間
⑤日目。モン・ラー峠→クムジュン村→エベレストビューホテル→ギャンツマ（3,450m）。トレッキング約６時間
⑥日目。ギャンツマ→ナムチェ→モンジョ（2,815m）。トレッキング約５時間
⑦日目。モンジョ→ルクラ。トレッキング約６時間
⑧日目。ルクラから航空機にてカトマンズ

エリア エベレスト山周辺(ネパール)

ナムチェの朝、タムセルクの朝焼け。早朝５時３０分ヘッドランプをつけてロッジを出発し、チョルクンの丘3600mに再び登ります。山頂に到達するころ東側に見られるタムセルクがシルエットで浮かびあがってきました。ヒマラヤ山中に立っているとの実感が湧いてきます

こちらはコンデリ6187m

クンデピーク4200mのズームアップ

コンデリ6187mの山頂に朝日が当り出しました

エベレストが見えるはずの方向・・山頂が雲の中ですがローツェ8516mの斜面が見えます

コンデリのズームアップ

ナムチェの村にも朝日がさしてきました

朝食後、ロッジを９時、急坂をゆっくりとシャンボチェの丘3800mにあるパノラマホテルに向けて出発します

昨日夕方と今朝に登ったチョルクンの丘を見下ろしながら登ります

ナムチェ村が次第に下に見えてきています

急な坂道をフーフー喘ぎながらゆっくり・ビスタリーと登ります

タムセルク6608mがだんだん迫ってきます

３つの峰を持つクスムカングル6367mも大きく見え出しました

コンデリを仰ぎながひと休みします

ルクラから歩いてきた渓谷も確認できるようになります。空には不思議な色の雲も流れています

雲のズームアップです

登り始めてから約２時間で丘の上3800mに到達です

渓谷方向を見ながら深呼吸を何度もします。空気は薄くなっているもののヒマラヤの匂いを感じます

クンビラ5761mも迫ってきました

パノラマホテルのテラスからの眺め。ここでもエベレストの山頂は雲の中です・・右はアマダブラム6812m

ローツェのズームアップ

パノラマホテルで昼食の後、更に先にあるエベレストビューホテルまで高度順応を兼ねてトレッキングします

山の急斜面はヤクやゾッキョの放牧地になっています

エベレスト方向全景。左側よりタウチェ6542m、クンビラ5761m、山頂は雲が覆ってますが見えていればヌプチェ7879m、エベレスト8848m、ローチェ8516m、右端はアマダムラ6812mということになります

後方の建物はパノラマホテル、この道路を約３０分ほど歩いて行くとエベレストビューホテルに着きます

シャンボチェの丘からコンデリ方向。高度3800mでの行動は、ゆっくりとそして深呼吸をしながらが大事

エベレストビューホテルのテラスからの眺め。ここで紅茶を飲みながらヒマラヤの風景に浸ります

ローチェのズームアップ

アマダムラのズームアップ

タウチェのズームアップ

タムセルクのズームアップ
いずれも雲が多くて・・・

ホテルで会話した別のツアーの方によれば、この１週間はエベレストの山頂が見えていないとのことでした。明日以降晴天になるのを祈り、ロッジに戻ります

夕刻青空が見え出したので、ロッジのテラスにて再び出て山々を眺めます

雲の間に見える雪山を眺めながら、世界の屋根にきていることを実感します

中央の林の中の建物がエベレストビューホテル

エベレストを覆う雲が赤く染まりかけています

パノラマホテルの１階食堂。各部屋には電気ストーブが備わっている他に充電が可能です。湯たんぽのサービスがあり快適な眠りにつくことができました

この日、ナムチェバザールからシャンボチェの丘までと、エベレストビューホテル迄の往復トレッキング約４時間、歩数は１１０００歩でした。また夕食前の動脈中酸素飽和度は９１%とまずまずの状態でした。それでもロッジの階段の上り下りは息切れ状態でした。
高山病予防のために１日２リットル以上の水を飲んでいます
エベレスト街道トレッキング--④につづく
http://4travel.jp/traveler/03155/album/10405322/