東京マラソン０９

2009/03/21 - 2009/03/22

　走ってきました東京マラソン。過去2回抽選で外れて、だめもとで申し込んだ今年、11月初めのニューヨークシティーマラソンで惨敗して、マラソンへのモチベーションも下がりかけた矢先、2009年東京マラソンの当選メール。これはやらなければ。1月にハーフマラソンを2週連続で走り、その翌週に「勝田全国マラソン」でフルを走って、2月中旬には30キロの青梅マラソン、そして東京マラソンの2週前には埼玉鴻巣での強風の中ハーフマラソンを走り、3ヶ月間旅行も封印して、この日に備えてきました。実際、国内のマラソン大会とは別格で、ボストンやニューヨークなど海外の有名な市民マラソンにも参加しましたが、それに勝るとも劣らない、むしろ自分的にはそれ以上の素晴らしい大会だったと思います。もう東京最高！って感じでした。

エリア 東京

東京マラソンの受付は前日までです。受付会場は「東京ビックサイト」です。地元から高崎線で赤羽まで行って、そこからりんかい線に乗り換えて、最寄りの国際展示場駅でおります。

ビックサイトです。2年前に旅行博で来て以来です。

早速ゼッケンをもらいましょう。

ゼッケンの引き換えにはランナー以外は入ることができません。そのため比較的すいています。

自分の割り振られた番号のブースでゼッケンと計測用のＲＣタッグをもらいます。引き換え証と身分を証明書を提示します。

ゼッケンをもらってから、参加賞のＴシャツをもらい、エキスポ会場へ。ボストンやＮＹではありましたが、自分の記憶している限りでは、国内のマラソン大会でエキスポがあるのは東京だけだと思います。

大会のメインスポンサーでエキスポ会場で一番大きなスペースのアシックスのブースです。東京マラソン限定グッズが売っています。限定に弱いんだよね。

アシックスのブースで思わずこれと同じものを買ってしました。

ＢＣＡＡのブースです。

こちらはアディダスのブースです。

3日間で100キロ走っているんだそうです。この方、3日目の午後だったのですでに83キロ走っていました。

ベルリンマラソンのブースです。今年の海外遠征は9月にベルリンです。

ビックサイトを後にして、国際展示場駅に戻るとアディダスのバスが停まっていました。ナンバーはなぜか袖ケ浦ナンバー

東京マラソンの受付は前日までなので、2日通うか、泊るかしなければなりません。通いもせわしいので泊ることに、スタート地点の新宿でなく、東京駅と神田も真ん中にある「京王プレッソイン大手町」に宿泊。スタート地点の新宿は中央線快速ですぐだし、ゴールの有明からも遠くないので、荷物を預けておくにも便利でした。

今回は、東京マラソン応援プランということで、水や栄養ゼリーや入浴剤などセットになっているものをもらいました。

エキスポでもらってきたものです。

ホテルのすぐ近くに日本銀行の本店があります。

せっかくなので、靖国神社まで行ってみました。

3月21日は東京で桜の開花宣言がありました。靖国神社の桜も咲き始めました。

レース当日です。前日は早めに就寝。ホテルで簡単な朝飯を食べて、スタート地点の新宿には7時半に到着です。

改札を出て、都庁方面に行きます。ランナーが多数集結してます、あとを追って行きましょう。

都庁へ続く地下道です。

都庁に到着です。この日の天候は曇り、予報では午後から雨とのことです。気温は思ったほど寒くはないです。

スタート地点の配置図です。わかりやすく書かれています。

これはマラソン大会ではよくある光景で、トイレは長蛇の列です。さすがに新宿では男でもたちションをする場所はないですね。

ミールサービスです。バナナとパンがありました。レース中にも2か所給食ステーションがありましたが、バナナは一体何本消費されたのでしょうか。

こちらはスポーツドリンクのステーションです。レース中は、2.5キロごとに水、5キロごとにスポーツドリンクと水のステーションがありました。これだけあれば脱水することはないと思います。そもそも、この日は気温が高くないかったから、さほど必要ではありませんでしたが。

スタート1時間10分前の8時です。ゴール時に受け取る荷物を預けます。荷物の締め切り時間は8時30分です。

少し早いですが、スタート地点に向かいます。5桁のゼッケン番号の前にＡ〜Ｌくらいまでアルファベットがついています。自分はＢ、2番目に早い場所からスタートです。ここから先は、指定のゼッケンのある人しか入ることができません。

スタート地点の近くにもトイレがあります。こちらは指定されたゼッケンの人しか入れませんから比較的すいています。

スタート地点に向かいます。ぼちぼち選手が集まってきています。

8時50分くらいから開会のセレモニーが始まります。国歌斉唱で君が代が流れました。これも日本では初めてです。

9時5分、エリートランナーがスタート。そして、9時10分、一般ランナーの部がスタートです。

東京マラソン開催の立役者、石原慎太郎東京都知事がスターターでした。

いよいよスタートです。まずは、新宿のビル群をかけぬけます。参加者が多いですが、スタート時の整列がしっかりされていたため、渋滞もなく、意外なほどスムーズに走ることができました。

新宿の大ガード下をくぐります。

新宿の東口方面です。こんな道を全面封鎖して、走るなんて信じられないって感じです。

靖国通りを直進です。

ＪＲ市ヶ谷駅付近です。

5キロ地点です。神楽坂付近です。24分32秒。スタート時のロス1分ちょっとを差し引くと23分そこそこ、快調に走りますが、あまり調子に乗ると後半失速するので自重気味に走ります。

ＪＲ飯田橋駅を曲がり、九段方面に進みます。

ランナーの聖地「皇居」が見えてきました。竹橋から外堀通りを進みます。

東京マラソンは、フルマラソンのほかに10キロの部があります。10キロは日比谷公園がゴールです。

皇居前を日比谷方面に直進です。東京タワーが視界に入ってきました。

右に曲がると日比谷公園。10キロのゴールです。フルマラソンはまだまだ。10キロ通過タイムがグロスで47分30秒。5キロから10キロの5キロのラップが22分58秒。快調です。もう10キロって感じです。

御成門付近です。このあたりでトップの選手とすれ違いました。

15キロ地点です。品川駅の付近です。1時間10分26秒。10キロから15キロの5キロのラップが22分56秒。ほとんど同じラップで走っています。

品川で折り返して、東京タワーと増上寺です。

20キロ地点です。日比谷公園の手前。1時間33分18秒。15キロから20キロの5キロのラップ22分52秒。ここでもリズムを維持してます。

中間点です。有楽町駅付近。手元の時計では、1時間38分でした。

銀座です。

25キロ地点です。銀座から日本橋を過ぎて、浅草橋を過ぎたあたりです。1時間56分26秒。20キロから25キロの5キロのラップ23分11秒。

28キロ手前、浅草の雷門です。雷門の手前に給食ステーションで人形焼きがあったようで、取り損ねてしまいました。それがちょっと心残り。

30キロ付近です。2時間20分30秒。25キロから30キロのラップが24分01。ちょっと落ちましたが、それでも今回は5キロ25分を想定して練習していたから、足はまだいけるし、まだいいペース。ゴール想定タイムを30時間30分でいたけど、これだと3時間20分を切れるかもしれない、ちょっと欲が出てきました。

35キロ地点です。2時間45分07秒。30キロから35キロまでの5キロのラップが24分37秒。再び日本橋から銀座を過ぎて、晴海通りを有明方面に、歌舞伎座をちょっと過ぎたあたりです。ここからががんばりどころです。

40キロ地点です。3時間10分24秒。35キロから40キロの5キロのラップタイム25分07秒。35キロ過ぎから多少のアップダウンで思うよりペースが上がりません。あと2キロ、なんとかなるか

ゴールです。速報ですが、3時間21分01秒。スタート時のタイムロスの1分ちょっとを差し引くとおそらく3時間20分は切ることができたのではないかと。ネットのタイムが発表されるまで待ってみたいと思います。ともかく、自己2番目のタイムでゴールすることができました。3時間20分を切ることができていれば、来年のボストンマラソンの標準タイムをクリアして、走ることができます。なんとか切っていてくれ〜

ゴール後は、完走メダルをもらいます。

メダルをかけてもらった後、水や果物をもらいます。

完走タオルをもらって、スタート時に預けた荷物を受取って、レースが終了です。来年も是非是非、出てみたい大会です。今年が7倍の競争率、来年はもっと高くなるんでしょうね。３万人もの参加者にもかかわらず混乱なく、スタート地点やゴール地点のアクセスなど完璧です。それから沿道の声援やボランティアの方々に感謝。どれも世界水準です。日本が世界に誇れるものがまた増えたと思います。