マチュピチュ周辺 基本情報 クチコミ(5ページ)
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確実に高山病にならないという訳ではなく、自分なりに対策した前情報と、
- Reana さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 3件
- 旅行時期 : 2012/06(約14年前)
実際にどうだったのか情報をお知らせします♪
事前準備したもの。
【食べる酸素】
タブレットタイプ。800円くらいだったような?
これはお菓子のように食べたけど、効いたかは不明。
味はグレープフルーツ。気休めに食べていた。
【飲む酸素】オーツープラスダイレクト
ペットボトルには5滴ほど、コップには1滴ほど入れて飲みました。
入れても味は変わりません。
飲み物内に酸素を入れてくれるので、あった方がいいです。
スポーツオーソリティで1600円くらいだったような。。
【ダイアモックス】飲み薬
これは病院で処方してもらうしかありません。
自費診療になります。私は友人と二人分欲しかったので、ちょっと多めにもらいました。
病院によって料金は違うかもしれませんが、薬と自費診療あわせて5000円弱くらいでした。
朝と晩に、半錠飲みます。(これを標高の高い場所に行く前日から4日間続けると、
身体が馴染んでくるらしい)
利尿作用があり、とにかくトイレが近くなります。高山病は脳がむくむので、むくんだ
脳が血液から水分を取ろうとし、見えない所で脱水症状が起こってくるそうです。
なので水分を沢山とらないといけないと言われました。
・・ただ、私はリマで飲み始め、クスコ(標高3400m)に行ったときまったく平気だったので、
翌日のマチュピチュ(2400m)に降りたときに調子に乗って飲むのを止めてしまいました。
(実質2日服用)
それがあだになったのか、この時は平気だったのですがチチカカ湖に向かう
(4300m地点や3800m地点)では頭が割るような痛みに襲われ、食欲もなく、吐きました。
(そう、これが高山病・・)
吐いてもズキンズキンと頭が痛く(限界値ではない。頑張れた)とりあえず友人と二人で
バファリンを飲んだら楽になって寝ました。(頭痛にはバファリンですね(笑))
リマに降りたら嘘のように治り、食欲も戻りましたよ(*´∀`*)
あと1日2日、標高の高い場所にいるのは危険だったみたいですが、高山病の中でも
軽いやつにかかったようです。
結果、どうせ持っていくならちゃんと薬は飲もう。と言うことです。
後は深呼吸に、お水を沢山飲むこと(ポカリの粉はお役立ちです!)
うつむかない。走らない。
寒いから温まりたかったけど、湯船につかると酸素を大量に消費するからつからない。
シャワーで我慢する。
ちょっと起き上がったり、歩くだけで心臓がドキドキなりますよー!
私はあまり水分を取る方ではないので、苦痛になるほど頑張りましたが、結果、軽い
高山病を経験しました。(^v^;
高地からリマに降りたとき、持っていたペットボトルがベッコリ潰れてました!
身体の中の水分がこんな風になってたらそりゃ具合も悪くなるよ!(笑)
これから行く方の参考になれば嬉しいと思い、覚えてるうちにクチコミます!
良い旅を!(*´∀`*)ノ -
ペルーではアルパカやリャマのお人形がよく売られています。しかもかわいいんです。
- きりんご さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 6件
- 旅行時期 : 2012/03(約15年前)
最初は買うつもりはなかったのですが、何度もみるうちに買ってしまいました。でも買ってよかったです。日本に帰ってからも見るたびにペルー旅行を思い出せます。 -
ペルー旅行での持ち物リストです。
- きりんご さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 6件
- 旅行時期 : 2012/03(約15年前)
地球の裏側に行くので、かなり調べてからいきました。
持っていって役立ったもの、なくてよかったものなど。
持っていって役立ったもの:
レインコート(ゴアテックス)上下持っていったほうがいいです。
食べる酸素
飲む酸素
粉末のポカリ
日本のミネラルウォーター500ml x 4本
フリース
ダウンのパーカー(モンベル)
機内用スリッパ(ホテルでも使用)
飴
虫除けスプレー(機内に持ち込めるタイプ、缶ではない)
虫除け(網戸とかにかざるやつ)
コンセントのプラグと蛸足になるやつ
サングラス
日焼け止め
帽子
歯ブラシ
化粧品等
胃薬
頭痛薬
ゼリー飲料
お菓子
ジップロック(いろんなサイズ)
めざまし時計
アイマスク
飛行機用クッション(首のとこにおくやつ)
マチュピチュにいくとき用のかばん
マスク
つめきり
シャンプー
せっけん
ウェットティッシュ
ティッシュ
レギンス(飛行機の中はスカート+レギンス)
折りたたみ傘
中でも持って行って意外にかなりよかったのが
・ポカリの粉末(何度救われたことか!高山病対策としてお水をいっぱい飲むときに使用)
・ジップロック(気圧の関係で、化粧水などもれていました。。。が、ジップロックにいれていたおかげで大丈夫でした。ほかにもありとあらゆる水物やおみやげはジップロックにいれておきました)
・レギンス(飛行機の中ではズボンより、らくなスカートにレギンス(スパッツ)という格好が本当にラクでした。さらに寒いときにもズボンの下にはいたりして役立つこと多数でした)
・飴(ナスカの地上絵をみるときのセスナや移動中のバスでけっこう食べました。酔いをまぎらわしたり気分転換にいいかも。現地の人にあげても喜ばれたようです)ただ、わたしは5袋も持っていってしまいましたが、2袋もあれば十分だと思います(笑)
あともっていけばよかったと思ったのがゴアテックスのスニーカーです。雨季なので、マチュピチュなどではけっこう雨がふるので、靴もけっこうぬれます(わたしの場合は防水していないスニーカーだったのでずぶぬれ。ホテルのドライヤーで必死に乾かしました)
それと軍手(手袋)ですかね。マチュピチュ内ではけっこうのぼったり下ったりして、そのときにどこかにつかまりたいんですが、石(岩?)のようなところにつかまるので、手が傷つかないかちょっと心配になりました。ツアーのほかの人はけっこうみんなもってきていました。
・ウェットティッシュとポケットティッシュは必須です。ペルーのレストランでは基本的におてふきは出ません。手をあらえばすむことですが、ツアーだとトイレも込み合いますので、ウェットティッシュがあれば便利。
持っていっても結局使わなかったもの:
・ガム(もともと食べないので)
・トイレットペーパー(もっていくと便利と聞いていたんですが、ポケットティッシュもいっぱい持っていったので出番なしでした)
・湿布や休息時間(けっこう山を登ったりするので使うかなと思っていたんですが、マチュピチュの夜は寒く、休息時間を足に貼るとひんやりして寒すぎたので、5分ではがしてしまいました。。。)
あと、マチュピチュにはスーツケースを持って入れないので、普通のかばんに入れていかないといけないんですが、普通のかばん(サイズはき待っています)が、大きめのものをもっていくほうがいいと思います。
一緒にいった友人はかばんが小さすぎて全然入らず、結局はみでた荷物をスーパーの袋にいれていました・・・。
スーツケースも大きめのもののほうがいいかもしれません。けっこうおみやげをいっぱい買い、すぐに満杯になりました。
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雨季には虫が多いそうなので、わたしはプッシュ型の虫除け、網戸などにつける用の虫除けを持参しました。
- きりんご さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 6件
- 旅行時期 : 2012/03(約15年前)
飛行機に乗るので、スプレー式(缶)の虫除けは持ち込めません。クリーム状や缶ではないプッシュ式のスプレー虫よけを準備する必要があります。
あとは、持ち運べるベープをもっていこうと思ったんですが、季節が冬のため売っていませんでした・・・。ですのでホームセンターで網戸にとりつける、ブヨや蚊に効く虫除けをもっていってかばんにつるしておきました。
効いていたのかはわかりませんでしたが、ほとんど虫にはさされませんでした。
同じツアーの方でマチュピチュでブヨにさされていた方がめっちゃはれていました・・・。なので、虫さされに塗る薬も必要かと思います。
ちなみに虫さされたあと用にはムヒを持参していましたが私は使いませんでした。
ホテルにも虫除けを置いていてくれました。添乗員さんも貸してくれたり、同じツアーの人も貸してくれたのでもし忘れてもまわりの人に聞いてみるといいかもしれません。 -
世界遺産・マチュピチュの麓にあるマチュピチュ村(アグアスカリエンテス)が集中豪雨で鉄道が寸断されて陸の孤島になっていますが、雨期ですと地形上あり得ることでしょう、私は2度行ってますが、ベストシーズンの乾季(5月~9月)に行っています、この時期でしたら、あの姿が良く見られますし、私も登ったワイナピチュにも安全に登れます。
- タビガラス さん
- 男性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 12件
- 旅行時期 : 2006/05(約20年前)
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<< マチュピチュのブヨ対策>>
- でんすけ さん
- 男性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 1件
- 旅行時期 : 2006/10(約20年前)
マチュピチュ遺跡を2006年10月8日9日の2日間見物しました。ブヨがひどいとは一行のメンバーは誰もが知っていてそれなりの対策はしたのですが!!
その対策と効果を実例をもとに書き出してみました、これから訪れる方の参考になればと思います。
1 虫除けパッチを衣類に貼る方法(私と家内が行った方法)
手首、足首、首など皮膚の露出部に近いところに5カ所貼ったのですが、効果がありませんでした。家内などは手首、首、顔だけで18箇所も食われ悲惨なことになりました。
2 乾電池式の虫除けマットを腰にぶら下げる方法
その方は半袖でしたが、かなり効果があり3カ所程度の被害ですみました。
3 虫除けクリームを塗る方法(虫除けスプレーは手荷物はもちろんトランクにも入れることが出来ないので持参できません)
効果は2分されました。効いた方と全く効かなかった方がいました。効いた方でも薬の成分は汗とともにどんどん蒸発するので頻繁に塗らないとたちまち攻撃を受けます。
4 長袖、長ズボン、首にタオル、軍手をはめて皮膚の露出を最小限にする方法
これが一番効果がありました。どうしても露出する皮膚面には虫除けクリームを厚く塗ることです。ただし薄手の生地はだめです、突き通してさされていました。
ブヨはさされた当初は痛くも痒くもないことです。しかし何もしないと1日2日たつと腫れ上がり痛みと痒さで夜も寝られないことになります。遺跡をノースリーブ、へそだしルックの白人の女性がカッポしていますが日本人はけっしてまねしないことです。どうも白人にくらべ東洋人はブヨの集中攻撃を受けやすいようです。
<<では不幸にさされてしまった場合の処置はどうするか!!>>
蚊と違いさされた口が一目で分かりますので、血が出るまで毒を絞りだすことです。私はそのようにやって腫れにもかゆみにも悩やまされなくてすみました。一方痒くも痛くも何ともないと、何もしなかった家内は日本に帰って医者に行く羽目となりました。
ブヨ対策を十分して遺跡観光を楽しんで来て下さい。 -
マチュピチュの門を入ってすぐ左側の、荷物預け所の隣の事務所で日付入の記念スタンプを押してもらえます。欧米人は結構それを知っていて押してもらっている人が多かったですが、日本人はあまり知らないようでした。行ったら是非押してもらってください!
- tantany さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 1件
- 旅行時期 : 2006/09(約20年前)
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クスコの旅行社のかたの話によると、先月から閉鎖されていたワイナピチュ登山が
- mikigon さん
- 男性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 3件
- 旅行時期 : 2006/04(約21年前)
復旧工事も終わり解禁になったそうです。マチュピチュに行った人は1度は登る(結構つらい、、)ワイナピチュ山。連休前に解禁になって良かったですね。 -
時期的にも冬に当たるし、寒いせいもあって「虫」対策を何も考えてなかったわたし。ひどい目にあいました。 そもそも虫に刺されやすいのと、7分丈のジーンズだったせいもあって、でていた部分たくさん刺されました~!! しかもすごく腫れて痛痒いし、刺された先から膿は出てくるし・・・最悪です。 行く時期に関わらず、虫除け対策はしっかりしていくことをお勧めします。もし忘れても遺跡入り口などでスプレー等売ってますので、是非買ってでも防御することをお勧めします。
- tomohi- さん
- 女性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 1件
- 旅行時期 : 2005/08(約21年前)
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私はその目を疑った。純の白人は本当に実在した!正に前漢の将李広利が汗血馬を得た時に匹敵する驚きでしょう。この女性の、その手もこの肌の色で、一切の化粧が有りませんでした。百花繚乱も彼女の前では色失せる有様。
- Miyagi Masatoshi さん
- 男性 / マチュピチュ周辺のクチコミ : 3件
- 旅行時期 : 2005/05(約21年前)