Lady travel ～inスリランカ～1日目

2026/10/06 - 2026/10/11

日々癒しを求めています(・_・;)笑

日本でもシロダーラをした事があり、バリ島やタイでもしました。
元々本格的なアーユルヴェーダに興味があり、してみたくて旅行サイトを見ていた所、スリランカでアーユルヴェーダに特化したホテルで施術出来るとの事で即決！！！

母も前からスリランカに行ってみたいと言っており、誕生日も日程的に重なりお祝い出来そう♪

前回のパラオ旅行の後にすぐ予約しました(^^)

4泊6日の初めてのスリランカで本格的なアーユルヴェーダ！
母の誕生日旅行で行って来ました(*´∀｀)

エリア ネゴンボ(スリランカ)

• 旅行の満足度: 4.5
• ホテル: 4.0
• グルメ: 5.0

• 同行者: 家族旅行
• 一人あたり費用: 20万円 - 25万円
• 交通手段: 飛行機
• 航空会社: スリランカ航空
• 旅行の手配内容: ツアー（添乗員同行なし）
• 利用旅行会社: エイチ・アイ・エス

～1日目～

成田空港第二ターミナルに7:30頃到着しました。

少し待ってCカウンターで8時過ぎにチェックイン。

成田空港第2ターミナル 空港

スリランカルピーは日本で両替出来ないので米ドルに両替しておきます。

初めてのスリランカ航空！

カードラウンジでゆっくりしてから搭乗へ。

少し時間が早まりました。

搭乗しました！

USBコンセントで何故か行きも帰りも充電出来ず(-_-;)

行きも帰りもイヤホンは安定飛行になってから配られ、着陸前に回収されました。

お楽しみの機内食♪

1回目は魚にしました！

―下段―
パン、バター、コーヒー用ミルク
メイン→ご飯、卵焼き、白身魚、ひじき、きんぴらごぼう

―上段―
チョコレートケーキ
オリーブ、オクラ、ピンクのは酢漬けのレンコン？、トマト、パプリカ

写真にはありませんが、母はりんごジュース、私はオレンジジュースを頂きました！

ホットドリンクは食事中～食後に回って来て下さり、紅茶を頂きました。

美味しかったです＼(^o^)／

映画シンデレラをリピートして、完食にカップヌードルシーフードを食べてウトウトしてたら2回目の機内食！

2回目はチキンにしました！

―下段―
サラダ(レタス、パプリカ、きゅうり、人参)
メイン→唐揚げのあんかけ？、ほうれん草

―上段―
フルーツ、水、りんごジュース(母)私はオレンジジュース

※メイン左上にサラダのドレッシングもあります

美味しかったです(^O^)

食後にホットドリンクも頂きました。

そろそろ到着！

アーユーボーワン♪

スリランカ到着しました！

バンダラナイケ国際空港 (CMB) 空港

入国してスーツケースを受け取ります。

成田からは3！

スーツケースを受け取り出口にある両替所に行くと、円は5,000円から両替、米ドルは50ドルから両替が出来ないとの事。

無事ツアー会社の通訳のロナハさんに会い、20ドルだけ両替したいけど50ドルからしか両替出来ないので、20ドル両替出来る所があるか聞きました。

4つ位両替所が並んでありましたが、50ドルからみたいです。

今回のスリランカでは3食付きでアーユルヴェーダメインなのでそもそもそんなにお金を使わない予定。
ベッドメイキングのチップ用とお土産用で両替したかったけど出来ないのでやめました。
クレジットカードがあるのでクレカ支払い出来るかロナハさんに聞くと『大丈夫』との事で両替せずにカードで過ごしたいと思います。

車に乗って、ジェットウィングアーユルヴェーダパヴィリオンズホテルに到着。

ウェルカムドリンクのスイカジュースとケーキを頂きました(^O^)

ジェットウイング アーユルヴェーダ パビリオンズ ホテル

朝食時間7:00～10:30
昼食時間12:00～16:00
夕食時間19:00～22:00

内線0番とホテルの案内、Wi-Fiの用紙を頂きました。

スリランカのマップもあります。

部屋は過があまり多くない2階の部屋の408でした。

明日の予定は、
6:15ヨガ
7:00朝食
8:20ロビーでロハナさんと待ち合わせ
8:30ドクターの問診、アーユルヴェーダ
12:00ランチ
13:00コロンボ観光出発
19:00夕食

予定ぎっしりです！

荷物を置いてすぐにディナーへ。

エアコンはないものの、扇風機はありました。

目の前はプール。

蚊が多かったです。

まだドクターの問診をしていないので自分のドーシャは分かりません。

ドーシャが分かれば体質ごとの食事になるようです。

前菜のサラダ。

ちなみにお花も食べられます(*^^*)

スープ

メイン？

日本人の方と現地のスリランカの方もいらっしゃいました。

デザート。

プチプチした食感のゼリー？
お口に合わずに残しました^^;

明日はヨガがあるのでシャワーを浴びてお休みなさい☆