雨の大仙公園 リハビリ(4月) ◇ちょっと贅沢にポアールのフィナンシェ ＆ プチシュー

2026/04/10 - 2026/04/10

風はあるけど寒くはない、なまぬるい4月の雨
そんな今日も、せっせと通院

手のひらの筋トレ、筋力アップは
とても地味、そして成果が出にくい部位だそうで｡｡｡

怪我により筋肉がやせてしまい
結果、筋力が落ちてしまった状態

フタが開けづらい、包丁が使いにくいと色々あるけど
いちばんは、物をよく落とす

エリア 堺(大阪)

4月10日 (金) 通院13回目　リハビリ 2クール(40分)

11:30 ずーと機会を伺っていた肉すい専門店

雨なので今日は待つ人も少ないのでは？と予想

　　思った通り^ ^ 並ばず入店

とろろ昆布入り　肉すいと卵かけめしセット　1400円

しっかりしている黄身、お箸でつまめました

大阪のソウルフード　肉すい

お隣に座っていた婚約中カップルさんからの差し入れ
名物のだし巻き

ままま^^; 当然だけどいきなりではなく
ちょっとした交流がありまして｡｡｡です

雨だけど、大仙公園のすぐ近くまで来ている事だし
せっかくなので、お立ち寄り^ ^ 履中天皇陵

履中天皇陵 名所・史跡

今日はロックガーデンがある南側から入園

大仙公園 公園・植物園

　　　雨に濡れた 桜の石畳

　雨の日の公園って、美しい！　緑が綺麗

早咲きの桜やソメイヨシノは、すっかり葉桜状態だけど

遅咲きの八重枝垂が頑張ってくれていた

京都、平安神宮で多くみられる「八重紅枝垂」

ひろーい芝生公園　
私だけのプライベートタイム^ ^貸切状態です

風はあるけど寒くはない、生温い雨
そんな今日も、せっせと通院

4月末で終了してしまうので
週一とは言わず
予約が取れたらリハビリしてもらいたく

ひろ～い公園内　どこを歩いても誰もいない

雨の公園って貸切できるからいいね 笑

葉桜が続くなか、盛り盛りの大木
遅咲きの「オオシマザクラ」

桜餅に使われるのが、オオシマザクラの葉っぱ

　　どこを歩いても、桜の花道

千島列島から根室に群生する桜「千島桜」

本州では育たないと言われていたが
その桜が大仙公園で育っています

暑さを凌げる環境、根は腐らないよう
いろいろ工夫がされて植樹に成功したそうです

JR三国ヶ丘駅の上を通る水路

仁徳天皇陵古墳の堀の水が芦ヶ池から流れています

三国ヶ丘駅 (JR) 駅

3日後☆彡　4月10日 (月)
この日はリハビリではなく、心臓血管外科の帰り

術後1ヶ月 2回目の検査結果
「数値安定問題なし」
「もう普通に生活して大丈夫です」

嬉しいお言葉頂戴しましたぁヽ(´▽｀)/
引き続きお薬は飲むけど禁酒とは無縁のもので｡｡｡よかった

尚、月一の定期検査は今後も続く｡｡｡

　　スイーツでお祝い♪
　　良きことなので、ちょっと贅沢に

　　

最初の一口は、軽やかな酒粕のメレンゲから♪

カラマンシーの爽やかな泡 ＆ 発酵のいい香り

サクサクのシナモンシュガーパイ
濃厚なストロベリーチーズケーキアイス
ライムが弾けるソルベ

中盤はココナツとアマレットのムースで甘みを楽しみ
最後はミントとカラマンシーのゼリーで清涼感〆

　　　　ドリンク付き　2860円

カプチーノ

ポアール･ル･ボン･ブール〈北新地〉

※4トラのクチコミでは、なぜか閉鎖と表記。営業されてますよー

ポアール・ル・ボン・ブール 北新地本通 グルメ・レストラン

ずーと気になっていたポアールのフィナンシェ

手塚山の本店カフェは利用した事があるけど
北新地店は初めてです！

フィナンシェ　6個購入　2700円

ビスタチオ　486円　・　ラムレーズン　411円

ロック・フォール　627円　 ←《★一押し》
世界三大ブルーチーズのひとつロックフォール
いちばん好き♪ なフィナンシェ
コーヒーを淹れていたけど、思わずワインを開けちゃった^^;


ショコラ　432円
スイスSchwyzの高級クーベルチュール

フィナンシェ　324円　・　キャラメルナッツ　389円

別の日☆彡　ポアール 手塚山 本店

ポアール 帝塚山本店 グルメ・レストラン

ポアールのプチシュー　1220円

至福のひとくち♪
甘さ控えめなのにバニラビーンズの良い香り
プチサイズだけど、カスタードクリームたっぷり