Vietnamで心と身体を整える。★Day3★

2026/03/03 - 2026/03/11

流れてしまいそうなJALマイルがあったので「どっか行こ！」と思いついた一人旅。
大好きなアジアで心と身体を整えることに決めました！
行先は「いつか行きたい」と思ってたホイアンに決定。
ハノイ乗り継ぎになるのでどうせならハノイも楽しんじゃおう！ということで
この日はハノイ発現地ツアーでチャンアン・ホアルー・ムア洞窟へ。

エリア その他の都市(ベトナム)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 5.0
• グルメ: 5.0
• ショッピング: 5.0
• 交通: 4.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 5万円 - 10万円
• 交通手段: タクシー 徒歩 飛行機
• 航空会社: JAL
• 旅行の手配内容: 個別手配
• 利用旅行会社: ブッキングドットコム

旅行中はローカル飯最優先！なので
ほとんど宿泊ホテルで朝食を取らない私ですが
この日はホテル朝食にしました。

本当は「Pho Ga Nguyet」の汁なしフォーを、と思ってたんだけど
昨日の夜、バインセオに振られて繰り上げてフォー食べちゃった、
加えてツアーの集合時間が少し早まった、というのもあり。。。。

ホテルの朝食食べるのってなぜか私の中では「敗北感」あるのよね。。
いやでも、便利。

但し、今回のホテルは系列ホテル（道渡って正面）に行かなきゃ
いけないんだけどね笑

でも、朝食は充実してましたよー。
改めて、このお値段でこの充実度。
素晴らしい。

なんだかんだ言いながらも
あれこれ頂いて。。。。お腹いっぱいｗ

時間通りにガイドさんがホテルに迎えに来てくれました。
今日はハノイ発ツアー
「チャンアン・ホアルー・ムア洞窟」巡り。
ハロン湾ツアーとどっちにするか悩んだんだけど
こっちのほうがいろいろ詰まってて面白そう！でした。

日本語ツアーなのでガイドさんの説明もよくわかる。
そして参加者は全員日本人。
数か所のホテルを回ったら出発！

しかしハノイ市内の混雑を抜けるまでが一苦労。
こんな感じ。
いやーーーーー、カオスです。

二時間半くらいで古都ホアルーに到着。
まずはサイクリング！

好きな自転車を選んで参加者全員で出発。

私、ただでさえ自転車苦手なのに
オフロードを低速走行するんで
もうグラグラで・・・・・

回りの景色を見る余裕はあまりなかったわ。。。
でも、お天気いいし。風は気持ちよかった。

こんな感じの景色の中、田舎道をサイクリング。

こんな経験、あまりないよね。
そういう意味でとても面白かったな。

この辺の岩山には野生の山羊がいっぱいいるらしく
ほら。こんな感じで野良山羊がそこら中に。

実はこの日のランチにも山羊肉の焼肉が出るってことで
ちょっと腰引けてたんですけどね・・・・

食べてみたらおいしかったですｗ

こちらはレ・ダイ・ハン王のお墓。
ハノイが首都になる前はここホアルーがベトナムの首都だったらしい。

で、この王様がホアルーからハノイに遷都をしたんですって。

こちらはディン・ティエン・ホアン寺院。

彫刻や石像がすばらしい。
建築物としてもとても見ごたえのある寺院。
ベトナムの歴史を感じます。

中は仏教テイストな作りだけど
木彫りの像で祀ってあるのは王と女王の像。
10世紀ごろのベトナムに多大なる貢献をした、ということで
敬意と感謝の象徴、とのこと。

寺院を出て敷地内を門に向かって歩いていると
水牛を連れたおじさんが・・・・・・

これ、観光客を乗せて楽しませる「アトラクション」
と言っていいのだろうか笑

一応、お金は取られますｗ

赤ちゃん水牛が大人気でした！（赤ちゃんには乗れません）

自転車を返却したらレストランでランチ。

春巻きとか、フォーとか。
色々出てきてメインは山羊の焼肉。

うぅーーーーーームリ。
絶対獣臭するに決まってる！と思っていたら
なんと！
全然臭くない！

イスタンブールのケバブで免疫ついたのか？

おいしくいただきました！

さて。ランチ後にもう一度バスに乗って移動したら・・・
今日のメイン。チャンアンの川下り。

ここ、ベトナム人にも人気の観光地らしく
大型連休の時などは船に乗るまでに２～３時間待ちとかもザラだと。

今日はド平日なのでそこまで待たずに済んだけど
それでもまぁ、こんな感じ。

船は数千曹あるらしい。
乗り場からどんどん出ていく、そして次々に船が乗り場へ。

救命胴衣を着て２時間のクルーズ、スタート！

いや、もうね、チャンアンの川下り。
素晴らしかったです。

見ていただいてわかる通り、
本当にベトナムらしい豊かな景色。
そして音はオールが水面に入るときの音と鳥の声だけ。

途中、こういう自然にできたらしい洞窟のような中を
船で進んでいきます。

まさに「リアル・ジャングル・クルーズ」！！

途中、川の中に建立されたお寺もあります。

ここ、フォトスポットなので船が停滞気味ｗ

これは・・・昔の住居を再現したらしいものでした。
人形が置いてあって一瞬ぎょっとしたけどｗ

２時間のチャンアンクルーズ。
大満足でしたよー。

私たちの船の船頭さんはエース級だったようで
他の船をごぼう抜きでしたｗ

聞くところによると台風とかじゃない限り催行ですって。
かなり強い雨でもカッパ着て乗るんだと。

いいお天気でよかったぁ！！！
しかも季節的にも暑すぎず寒すぎず。
ベストコンディションでした！

さて。。。。
チャンアンクルーズの後はバスに乗り３０分ほど移動。

ムア洞窟です。

洞窟入口までの間には蓮池も広がってました。
（今は季節じゃないから水田に見えるけど・・）

そのムア洞窟の入口がこちら。

なぜか孫悟空のコスチュームの人が入口に。。。。
有料で一緒に写真とるよーというサービスらしい。

謎の孫悟空はスルーしてですね・・・
このムア洞窟ってのが曲者で。

この入口から入った洞窟というのは
中には特になにもなくて
30秒で見学終了。

メインはこっちなんです。

絶望的な５００段の階段。
岩山を上るんですよ。。。。。

「あ、ムリ」って人は上らずに下のカフェでお茶して待ってても
いいんですけどね

悩んだあげく、なんだか訳わからん根性に火が付いてしまい。
「ここに来て上らないとか、ないやろーー」とばかりに
上ることを決意。

海外あるあるな階段。
石を積んで作ってあるが段差は大きいし不揃い。
手すりもない。

写真みてください。わかる？どんだけ急な階段か！

半分あたりで上ったことを後悔。
しかし時すでに遅し。

半べそでなんとか９合目あたりの展望台までは行きました。

そのご褒美がこちら！

景色はよかったぁーーー！
しかしきつすぎるーーーーー

上るのもきついが下りるのがまた危ないんですよ
まったく気が抜けない石段でした。

山頂まで登れなかったけど、私には100%全力を尽くした、と
胸を張って言える岩山登山。

下山してると途中で野良山羊発見。

ムア洞窟が終わったらツアーは終了。
ハノイに向けてまた２時間半のバスです。

で、このツアーがいいなと思ったのは
ハノイでの夕食もついてるところ！

希望しない人はそのまま解散なんだけど
希望者はブンチャーか、またはベトナムおこわのお店で
夕食が食べられます。

私はブンチャーは経験済みだったのでおこわを希望。
計５名で「ソイ・エン」というおこわのお店へ。

ベトナムおこわってこんな感じ。
日本のおこわとはイメージ違うよね。

味はちょっと台湾のルーローハンに似てる、かなぁ

甘辛くに付けた豚肉と卵が蒸したもち米に乗せられてます。
おいしかったよ！これ。

あとで調べたんだけど、これ、注文するときの
バリエーションがかなりたくさんあるらしい。
（だからなれないと注文も難しいんだって）
今回はガイドさんが全部やってくれた。
で、ChatGPTによると、写真の組み合わせはテッパンなんだって。

お腹いっぱいになったあとは解散してホテルへ。
ご一緒したみなさん、良い方ばかりで楽しかった！

そしてこのお店、私のホテルからも近くて助かったー！