渋谷で映画を観て、代々木公園、明治神宮経由で新宿まで歩いてご飯

2026/03/02 - 2026/03/02

春の一日、一日歩くのは大変なので、先ず渋谷で映画を観て、パルコ前から公園通りを代々木公園へ向かう。
公園内はあちこち工事中なので、公園の南東部分のみ歩いてそこそこで原宿門から出る。

インバウンド観光客が多い明治神宮南参道、本殿前、北参道経由で新宿ルミネ1まで歩いて、つばめグリル新宿店で学生時代の山仲間とご飯。

表紙の写真は、代々木の早咲きの桜。エエニシダや水仙も満開で、充実した一日。

エリア 東京

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.5
• グルメ: 4.5

• 同行者: 友人
• 交通手段: 私鉄 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

JR山手線を渋谷駅で降りて、宮益坂下交差点へ。

宮益坂 名所・史跡

宮益坂下交差点から明治通りを北に、次の信号の先に、今日の映画館「ヒューマントラストシネマ渋谷」がある。
バブル経済期につくられたような商業ビルの7階、8階に4スクリーンで、配給は渋谷らしい単館系の若者向き作品が多い映画館。

ヒューマントラストシネマ渋谷 名所・史跡

8階に券売ブースがあり、7階には飲み物などの売店、スタンドがある。

今日は、中国のサスペンス映画で「夜鶯　ある洋館での殺人事件」（よるうぐいす・・・）というタイトル。
1940年代の中華民国時代のお話。

書いてしまうとネタバレになるので、緊迫したサスペンスの中にもコミカルなところもある娯楽作品の面もあり、楽しめたということだけにする。

8階で座席指定を受け、エスカレータで7階に降りる。
正面は広いガラス窓で、明治通りを挟んで新しい宮下公園が見下ろせる。

山手線に沿って南北にのびる宮下公園は、前回1964年の東京オリンピックまでは、地表にある普通の公園だった。

オリンピック後に地表1階は公共駐車場になり、その上に造られた人工地盤の盛り土の上に植栽されて宮下公園が復元された。当時は土地有効利用の人工地盤は珍しかった。
その後、ホームレスが住み着いたり、命名権売却「宮下ナイキパーク」になったり紆余曲折したが、2020年に商業ビルに変り、屋上が「MIYASHITA PARK」に変った。

宮下公園 公園・植物園

映画を終えて、明治通りから見上げると、こんなショッピングセンタービル。

RAYARD MIYASHITA PARK ショッピングモール

暗渠になって久しい渋谷川の谷から山手線のガードをくぐって坂を登ると、公園通りに建替えられた渋谷パルコ。

渋谷パルコ ショッピングモール

公園通りを北に、代々木公園に向かう。

ここも新しめの渋谷区役所前交差点で、早咲きの桜が満開で出迎える。

染井吉野一色の時代から、早咲きの河津桜や、ピンクが濃い陽光といった特色がある桜が増えたのは時代の象徴か。

前回1964年の東京オリンピックの象徴的遺産である丹下健三設計の国立代々木競技場。現「第一体育館」と「第二体育館」。

1964年の東京オリンピックでは、右手の第一体育館が「代々木オリンピックプール」で競泳競技が、左の第二体育館ではバスケットボール競技が開かれた記憶。

代々木第一体育館 名所・史跡

歩道橋を渡り、都立代々木公園に入ると渋谷門展望デッキ。
広大な園内は、改修工事中の箇所が多い。

こちらは、南東側にある「しあわせの像」（菊池一雄作）。
電通から東京都へ昭和46年に寄贈された作品。

夫婦の膝の上のこどもが、「幸せそうに見えない」といわれ、反戦的な制作意図を窺う声もあるよう。

こちらは南東側にある「オリンピック記念の宿舎」。

1964年の東京オリンピックでは、戦争直後代々木練兵場西側に進駐軍が居住基地ワシントンハイツとしてつくった将校宿舎などが返還され、選手村に再利用された。
これはオランダ選手が使ったとされ、記念に移築保存された建物。
鉄筋コンクート造りの集合住宅に比べ、参加選手には喜ばれたのでは？
周辺の再整備工事中で近寄れず残念。

これはエニシダ（金雀枝）のようだが、まだ3月に入ったばかりなのに満開？

マメ科で成長が早いが、陽当たりが良い公園で、こんなに大きくなったのか？

こちらの水仙も満開。この時期にはどこでも咲いている。

原宿門から出て、駅前を北に、明治神宮南参道に入る。

南参道入口には菊の御門が3つも付いた大きな白木の「一の鳥居」があるが、これが「大鳥居」ではない。
インバウンドの外人観光客が多く、鳥居をバックに記念撮影をしている。

左手にモミの木があるは、これが「代々木」の地名のいわれとされる。

登ると品川沖の黒船が見えたとされる樅の大木は、戦時中に対空砲火で堕ちたB29のために燃えてしまったと聞いた記憶。

南参道が北参道になる地点、西に本殿に向かう箇所の「二の鳥居」が、本当の「大鳥居」になる。
木造の神明つくりの鳥居としては日本一の大きさを誇るとされる。
黒光りする「鳥居の高さ12m、柱間9.1m、柱の径1.2m、笠木の長さ17m」は見るからに巨大。

こちらは本殿前の拝殿。戦災で焼けたが、昭和33年（1958）に復興再建された。

明治神宮 寺・神社・教会

大鳥居に戻って、北参道を北上する。
南参道よりも参拝客、観光客が少なく、100年前の献木造林とは思えない原生林の佇まい。
出口に建つのが「北参道の鳥居」。

北参道の門を出てさらに参道を進むと代々木駅前。
そのまま新宿駅西口方向に進むと小田急線の踏切がある。

折しも青い車体の特急MSEが通過する。
車体はフェルメール・ブルーにバーミリオン・オレンジの帯というカラーデザイン。
バーミリオン・オレンジは70年前の初代小田急ロマンスカーからのカラーで、オルゴールを鳴らして走った斬新な初代ロマンスカーを彷彿させる。

ここからは、小田急が開発したサザンテラスのビルが始まる。

踏切から僅かで甲州街道との交差点。
交差点の北東角に、「ルミネ1」が建つ。その後のファッションビルに比べると小規模に見える。

ルミネ1 (新宿店) ショッピングモール

「ルミネ1」7階がレストランフロアで、目的地の「つばめグリル新宿ルミネ店」がある。

今日は、学生時代の山仲間らと再会。交通便利な新宿駅に近いのでここを選ぶ。
新宿駅近くには、新宿高島屋タイムズスクェアにも「つばめグリル」があるが、こちらは眺望は悪いが、その分、空いて長居できそう。

つばめグリル 新宿ルミネ店 グルメ・レストラン

11：00から17：00までがランチメニューで、選択幅は狭いがお値打ち。
こちらは「和風ハングルグステーキ」で、ごはん/パン付　税込み1,540円。

アツアツの鉄板に載っている。ポテトも素朴な味わい。

こちらのランチコーヒーは220円。

長居できるのが嬉しい。
ついつい時間の経過を忘れてしまう。