リハビリ通院継続中(2月) 堺市役所21階展望ロビー

2026/02/06 - 2026/02/06

～リハビリ通院・2月編～　

通院日の堺市でのランチ候補店が
どんどん増えてきて^ ^ 大変

(診察リハビリ)予約時間がいつも決まった時間なので
お会計が終わるのもいつも同じ11時ちょい過ぎ

なのでランチで凄く混むような人気店であっても
オープン直後、11:30には入店できるので
いつも混雑知らずで楽しめている

リハビリ頑張れ！　ごほうびグルメ♪
そんな楽しみでもなきゃね^^; やってらんな～い

エリア 堺(大阪)

2月6日 (金) 通院8回目

レントゲン・診察・リハビリ

術後70日
薬指はかなり曲がるまで快復
だけど小指に関しては動かざること山のごとし

左手で押してあげると少し曲がるけど
だけどその手を離せばピョコンって元に戻り
自力でキープできない状態

手のひらに(小指の)指先がつくことは｡｡｡
見込みはないとの事

なのでドクターは完治って言葉は使われない

治療終了の春先までリハビリを続け
出来る限り曲がる様に頑張りましょう！です

右手は横から見ると隙間だらけ

送迎バスで三国ヶ丘駅まで　　左)南海　右)JR

通院して気がついたんだけど
三国ヶ丘って2wayアクセスで、キタ・ミナミに直結
めちゃくちゃ便利だなぁ

三国ヶ丘駅 (南海) 駅

イマイチすっきりしないお天気なので、今日は寄り道なしで帰ろう

だけど^ ^ ランチは取らないとね
駅近の炭火イタリアン「フラテッロ」

炭火イタリアン Fratello グルメ・レストラン

なんか良い！ 気取らなくて良い！ これは当たりかも

ランチメニューにはサラダが付いていて
ミニではなく、たっぷりサラダ♪ 嬉しい誤算

自家製ドレッシングが、めちゃくちゃ美味しかったな

さわらと春キャベツのオイルソース (パスタランチ 1200円)

表面を香ばしく炒めたさわらと甘みたっぷりの春キャベツ

脂がのった鰆！ 美味しいぃぃいいい(*ﾟ▽ﾟ*)
もちもちの生パスタ
パスタソースも美味しくて、ソースまできれいに完食

本日金曜日はレディースデイ
食後のデザート＆ドリンクが300円でお召し上がり頂けますが
どうですか？と｡｡｡

それを、聞いた第一声　「わぁ～ラッキー♪」

お店に置いてあった三国ヶ丘のパンフレット
観光・飲食店が紹介されていたので頂いて帰る

憂うつな通院だけど
気分をアゲてくれるのは「食」

リハビリ頑張れ！　ごほうびグルメ♪
そんな楽しみでもなきゃね^^; やってらんな～い

久しぶりに食べたくなったペコちゃんのほっぺ

仕事帰りのちょい飲みが、すっかり姿を消し
病院帰りのスイーツが定番に｡｡｡ヤバイかも(~_~;)

2月12日 (木) 通院9回目　　敷地内のスイセンが咲いた
　
今日のリハビリは3クール(1時間)
その理由はリハビリとは別に新たな装具を作る時間を含む

担当のリハビリ医が手に合わせて作ってくれた

温めた物体を手に添えると自分の手にフィットした形になり
数分で冷め固まった！　指を伸ばす補助的なもの。

曲げることが最優先だけど、伸ばすのも大事
術後かなり経過しているので、関節が固まりなかなか厳しい状態

テーピングで強制的に伸ばした状態で寝るようにと言われたけど
これね、無理矢理伸ばしてるので痛いのよー
痛くて寝れなくて、初日は1時間ほどで外してしまった

黒毛和牛を使った炙りユッケ丼が食べられるお店

ランチはお得にいただけます

熟成焼肉 あらた グルメ・レストラン

メディアで紹介されてから若者が増え
彼らがInstagramで紹介する事で
ますます昼間は若い人達しか目につかなくなったと
ある方が嘆いておられました　(良いのか悪いのか)

初訪問だったけど、やっぱり昼前なので大丈夫だった
って言うか、食事が運ばれてくると簾が下ろされるので
半個室状態になるのが良いなと思った

宮崎牛の黒毛和牛を使ったステーキ丼が気になるが

数量限定には弱い
って事で^^;; 炙りユッケ丼にした　1600円

脂が乗った薄切りサーロインがご飯の上いっぱいに広がる

スープ・サラダが付いてくるのも嬉しいね

卵を絡めていただきまーす♪( ´▽｀)

レア肉の焼き加減が ちょうど良い

　肉の佃煮も よき♪

肉ぅ～♪からの食後のスイーツは、いつもの「かん袋」へ

創業は鎌倉時代
貿易都市として栄えた堺の歴史が産んだ、郷土の味

かん袋 グルメ・レストラン

名物 くるみ餅　450円

うぐいす色のあんと、ひと口大の餅を組み合わせたもの

シングルは白玉が5個
ダブルは、10個入ってます

素朴だけどクセになる味わいを求めて通院中、何度も足を運んでいます

2月27日 (金) 通院10回目

リハビリ2クール (40分)

自宅でのリハビリは
500のペットボトルを握る練習から始まり、だんだん細い物に移行

直径5,5㎝の水筒では小指がつかない

トイレットペーパーの芯
左)小指を曲げようとめちゃくちゃ力を入れるものの、つかない

右)でも曲がらない訳ではないので左手で押さえてあげると
ピッタリとはつかないものの、ここまでは曲がる

※撮りたかったのでテープで固定した^^

私の年齢の握力平均25kgに対して6kgしかなくて
まだまだ先が見えない
小指って力を入れるのにとても重要な役割しているんだと
改めてしみじみ思う
未だ包丁が使えないのが、不便-_-b

今日の寄り道は、堺市役所21階展望ロビー

堺市役所21階展望ロビー 名所・史跡

当初は2023年の運行開始を予定だったようですが
諸々のトラブルにより延期

昨年10月、2年越しでの実現！一般運行が始まりました

特にバルーン目的で来た訳ではなかったのだけど
この日、この時間帯、ひっきりなしにバルーンが上がる

なんでだろう？　平日なのに｡｡｡

目的は展望フロアで開催の「万博レガシー」

万博アンバサダーで堺にゆかりのあるコブクロの私物が展示
ギターケース、万博会場で着用した衣装
もちろん万博関連グッズも

万博くら寿司限定品 (へぇ^ ^こんなの有ったんだ)

予約が取れなかった思い出しかない

貴重な万博コレクションが勢ぞろい

そうそう！！ 思い出した
ベトナムのピンバッジが可愛かったのよね

アトムは｡｡｡入れなかったから初めましての品々

めちゃくちゃ欲しかった
“とんかつ乃ぐち” のピンバッジ

くら寿司より、更に予約困難だった乃ぐち
食べれなくても、ピンバッジだけは欲しかったなぁ

急に周りが賑やかになった
なに？なに？　体操服姿の中学生がやって来る

どうやら地元の生徒さん達
校外学習でバルーンに乗ってきたらしい
あぁ～だから次々と上がってたんだ (謎が解けスッキリ)

これは圧巻だった！
ねじで作られた大屋根リング&万博会場

400種類、1600本のねじで構成されたジオラマ

同フロアで開催されていた
「ゴルゴ13×堺市 さいとう・たかを劇画の世界」

お昼は住宅地にあるイタリアン

超人気店で予約の電話入れた時は満員で｡｡｡
13:30過ぎで良ければOKだった

そんな訳で11:30に病院を出まして
2時間の時間潰し目的で、万博レガシー展へ

まずはスープ

噂どおり、前菜が豪華すぎて感動

自家製フォカッチャ　

外はパリ、中はモチモチ、オリーブオイルと一緒に

Bランチ　(1760円) をお願いしました

飲むつもりではなかったけど…前菜を目の前にして心変わり
ワインメニューと睨めっこ^ ^♪

万博で覚えたハンガリーのワイン
あれ以来ハンガリーのワインに目がいきます

トーレイ タリスマン (ハンガリー) 880円
わぁ(´∀｀*) これ好き♪ 爽やかな酸と厚みのある風味

選べるパスタ4種より　@浅利と菜の花(オイルソース)

どれも美味しくて大満足
コスパ最高！お店の対応も雰囲気も良いので言う事なし！
また利用したい！
まだ先だけど通院終了のお祝いランチはここにしよ♪

ドルチェ盛合せ♪
(黒胡麻のアイス・苺の下に1粒のマスカット)


　　以上 ～2月の通院記録～ でした