全国ちゃんぽん食べ歩き紀行　Ｎｏ.34　宮崎県延岡市「三共食堂」

2025/10/26 - 2025/10/26

最近ハマってるちゃんぽん

写真は
今月半ばに行った
宮崎県延岡市の三共食堂

延岡の祇園町交差点すぐの三共食堂
昭和な外観の町食堂です
女将さんお一人で切り回す
ちゃんぽん５００円
みかんが付くのが
ほっこりです
　
シャキシャキ野菜
いい感じにサッパリスープ　
ズッとと値上げ無しで
頑張っています

ちゃんぽんといえば長崎ですが
九州では各県では普通の食堂でも
食べられる店多いです
首都圏でも、それぞれの店では
独自で工夫している店もあり
どんなのが出てくるからが楽しみで

基本形は豚骨や鶏ガラミックススープ
具材は、キャベツ、もやし、豚肉、かまぼこあたり
これからネギや海老、イカ、あさり等の海鮮ですが
様々で

野菜たっぷりエキスで体にも優しい
全国プラプラしながら最近
ちゃんぽん店寄り道しています
どうしても九州中心になりますが
昨年暮れあたりから食べたものＵＰしました

順次追加ＵＰしていこうかなのちゃんぽん備忘録です

麺好きの方なら
良かったらこちらもご覧下さい
ラーメン食べ歩き備忘録
https://4travel.jp/travelogue/10932775

全国立ち食いそば紀行
https://ssl.4travel.jp/tcs/t/editalbum/edit/11534832/

１．長崎県長崎市「思案橋ラーメン」
２．長崎県長崎市「山東省」
３．長崎県長崎市「老李」
４．長崎県佐世保市「四海楼」
５．佐賀県鳥栖市「まるぞの」
６．佐賀県佐賀市「一番食堂」
７．福岡県北九州市「千成屋」
８．福岡県北九州市「宝雲亭」
９．福岡県直方市「きぬ」
１０．宮崎県宮崎市「食堂味いち」
１１．宮崎県宮崎市「宝来軒」
１２．宮崎県都城市「まつや」
１３．宮崎県宮崎市「かめはち」
１４．宮崎県宮崎市「いなり食堂」
１５．宮崎県宮崎市「自然休養村レストラン」
１６．宮崎県宮崎市「長春」
１７．宮崎県宮崎市「ラーメン一休」
１８．宮崎県都城市「とん政」
１９．大分県別府市「昇陽」
２０．神奈川県横須賀市「一福食堂」
２１．神奈川県藤沢市「餃子の王将」
２２．神奈川県平塚市「大陸」
２３．神奈川県川崎市「日高屋」
２４．鳥取県米子市「大連」
２５．島根県松江市「茶屋てまり」
２６．宮崎県宮崎市「みやざき食堂」
２７．福岡県福岡市「小浜ちゃんぽん鉄蔵」
２８. 長崎県長崎市「三角亭」
２９．長崎県長崎市「満福」
３０. 兵庫県神戸市「大弘食堂」
３１. 長崎県諫早市「栄光食堂」
３２. 東京都新宿区「リンガーハット」

エリア 長崎

１．長崎県長崎市「思案橋ラーメン」
・市電観光通電停すぐ

思案橋ブルース聞きに行くのかよ笑
と冷やかされ深夜
思案橋ラーメンは４時までやってていい

思案橋ラーメン グルメ・レストラン

ちゃんぽん950円
目にも美味しくスタート
美味しかった
ほのぼの長崎って感じの
雰囲気漂ういいお店

２．長崎県長崎市「山東省」
・市電平和公園電停直ぐ

浦上天主堂通りの山東省
カウターと小上がり
昭和の町中華なほのぼの感がとてもいい

山東省 グルメ・レストラン

ちゃんぽん650円
この店も具沢山、きくらげやイカ
野菜ドーンといい
スープとこのお値段でビックリ
大変美味しい満点のちゃんぽん

３．長崎県長崎市「老李」
・市電新地中華街
新地中華街にある台湾料理李
シンプルな店内がいい

老李 長崎ちゃんぽん 中華街店 グルメ・レストラン

ちゃんぽん1,000円はオーバー
台湾料理の人気店のよう
遅いランチ
やってる店少なく中華街ならで見つけ
濃厚なスープがいい

４．長崎県佐世保市「四海楼」
・佐世保線早岐駅すぐ

早岐駅すぐの四海楼
長崎の四海楼と同系のお店です

で食べたちゃんぽん
久々に飲み干す美味しさ
ビックリの660円
お茶のこんな感じで頂きました。

直接農家から野菜も
仕入れているのよ、と女将さん。
素晴らしいお店でした。

中華料理 佐世保 四海楼 グルメ・レストラン

ちゃんぽん
久々に飲み干す美味しさの
ビックリの660円
お茶が凄いカップで出されてビックリ
安くできるには
直接農家から野菜も仕入れているのよ
と女将さん
ここは凄い

５．佐賀県鳥栖市「まるぞの」
・本町二丁目バス停
昭和がそのまま
残っているようなお店
駅前通り真っ直ぐ

まるぞのラーメン グルメ・レストラン

まろやかスープが美味しい
紅生姜入れ２度美味しく
飲み干してしまいました

年配のご夫婦がいい感じ
これで500円はビックリ

６．佐賀県佐賀市「一番食堂」
・佐賀駅南口からちょい先の呉服元町
長崎街道すぐにある雰囲気ある昭和食堂　

ちゃんぽん600円
野菜の甘みたっぷりな
マイルドスープが
美味しい
胡椒乗ってるのもいい　　

大変感じいい旦那さんが
見送ってくれました

７．福岡県北九州市「千成屋」
・小倉モノレール旦過駅そば
小倉旦過市場の南端の小橋渡り
すぐ通り角にある
お母さんお二人でやっている
ほのぼの昭和食堂

ちゃんぽん500円
野菜を炒める音を
聞きながら待って
お母さんのちゃんぽん
ここは珍しくピーマンいりの
シンプルちゃんぽん

８．福岡県北九州市「宝雲亭」
・モノレール平和通すぐ
小倉の飲み屋街鍛冶町
一口餃子の店
深夜までやってる
ちゃんぽんも食べれるます

宝雲亭 グルメ・レストラン

ちゃんぽん700円
野菜も柔らかく煮て
エキスたっぷりスープがまろやか
美味っでした

９．福岡県直方市「きぬ」
・筑豊本線直方駅前すぐ
駅前にある小さな食堂
店内は昭和かな

ちゃんぽん750円
キャベツメインたっぷり
よく煮炒めされ
薄めのスープですが
美味しく頂きました

１０．宮崎県宮崎市「食堂味いち」
・イオンモール前にある宮崎中央卸売市場
食堂が数軒ならぶ一角にあります
ほとんど市場関係の方のお店です
　　

500円の定食があり
市場の方々に人気でほとんどの方は定食　

ちゃんぽん700円
ゆで卵とわかめは珍しい
シンプルだけど
スープからしても美味い
おじいちゃんおばあちゃん
時間により娘さんが来ての
ほのぼの市場食堂ちゃんぽん

１１．宮崎県宮崎市「宝来軒」
・宮崎駅から橘通りへ抜ける若草通り中ほど

正統派のラーメンってこの構えがいい
カウンターと小テーブル

宝来軒 グルメ・レストラン

ちゃんぽん800円
野菜も細く刻んであり
椎茸風味もいい
特製のにんにくダレも入れて
また美味い

感じいい大将お一人で
お馴染みさんが盛り上げる店もいい
宮崎もちゃんぽん県ですよね

１２．宮崎県都城市「まつや」
・都城の街中Ｒ１０
広口バス停そばの中華まつや

ちゃんぽん820円
麺はちょいゆるゆるだったけど
柔らかいキャベツと
イカが結構入っていい
小鉢も美味しい

女将さんが、イカは今高くて
色々探して入れてるんですと
頑張ってんだな

１３．宮崎県宮崎市「かめはち」
・イオンモール前にある宮崎中央卸売市場

宮崎の中央卸売市場かめはちに
店名出てない珍しい一番左の店
外から中のメニュー見えます

皆さまは日替り弁当６００円
ですがチャンポン６００円
さすが市場食堂価格


もちもち太麺
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン
にんじん、もやしたっぷり
小さいけど海老、アサリ、イカ
も混じって美味しく頂きました

１４．宮崎県宮崎市「いなり食堂」
・イオンモール前にある宮崎中央卸売市場

市場のカンカン通りにある
市場食堂らしくシンプルな店
月二回カンカン市の日にしか
食べれないカツオ炙り丼も人気

いなり食堂 グルメ・レストラン

ちゃんぽん600円
チャーシューものってて
野菜たっぷり
シンプルなちゃんぽんなり

１５．宮崎県宮崎市「自然休養村レストラン」
・日南線曽山寺駅が最寄り駅

ここはこのはなの湯ヌルヌル温泉（４２０円）
に皆さんは入りに来ます

レストランのちゃんぽん820円
人気ですぐ売り切れになります
野菜エキスたっぷりの
甘美味いまろやかなスープがいい
温泉入り湯上がりちゃんぽんがおススメ

１６．宮崎県宮崎市「長春」
・一番街から続く高松通り
なかなかいい構えの町中華

長春 グルメ・レストラン

ちゃんぽん100円上がってたけど
600円なり
肉野菜炒め餡かけ
塩味スープ、普通麺に
乗せての独特ちゃんぽん
ほとんど600円均一メニューもいい

１７．宮崎県宮崎市「ラーメン一休」
・橘通３丁目交差点が最寄り
昔ながらの流行ってるラーメン店です

ちゃんぽん800円
あっさりスープ
キャベツ人参玉葱メイン
シャキシャキもやしがいい
昼時外したので
すぐ入れました

１８．宮崎県都城市「とん政」
・Ｒ１０からちょっと入ったとこにある
ラーメン餃子の店

人気店のよう
昼だから次々とお客さん
外の椅子で待ってたり
チャンポン850円
野菜は玉ねぎメイン
玉ねぎちゃんぽんかな笑
150円違いの特製ちゃんぽん
が正解だったかな？？


また来てみよう
激辛高菜いれ
2度美味しく頂きました

１９．大分県別府市「昇陽」
・駅近くの商店街やよい通りにある中華
この感じはどうかな
と思いながら入りました

中華風ちゃんぽん700円
意味が？？
かなり空いているのに
結構待たされ１５分かよ
で、出てきたちゃんぽん
スープもクリーミー
かなり美味い
予想外でした
遅くまでやっているから
〆にもいい店

２０．神奈川県横須賀市「一福食堂」
・横須賀どぶ板通り入口にある昭和な食堂
横須賀来たら外せない店です

初めてちゃんぽんを
650円とリーズナブルながら
具沢山イカ、油揚げなんかも入り
なんでもちゃんぽんって感じが
とてもいい

２１．神奈川県藤沢市「餃子の王将」
・藤沢駅北口すぐの王将に
エリアにより無かったりの
ようですが、関東はあるようです

ちゃんぽん880円
カウンター前の厨房が見えるから
調理パフォーマンス楽しい
もやしとキャベツメイン、ウズラ玉子
海鮮は帆立、エビ、イカが入り
豚骨じゃないようだから
濃くはイマイチだけど
美味しく頂きました

２２．神奈川県平塚市「大陸」
・東海道線平塚駅南口すぐの大陸へ
安くて美味い地元で人気の店
おじいちゃんお2人とおばあちゃんの店

チャンポン500円と超安の町中華
細かい刻んだ野菜蒲鉾やなると
食べやすくいい
干し椎茸たっぷりいい出汁
野菜てんこ盛りで
ボリューム満点
これで５００円とは日本トップクラスでは
のチャンポン

２３．神奈川県川崎市「日高屋」
・東横線新丸子駅前
日高屋が期間限定のちゃんぽん
始めましたの情報見て

東横線の名湯銭湯温泉
丸子温泉が終わるを
聞いて新丸子へ

湯上がりちゃんぽん760円
前のちゃんぽんの時も
印象に残ってるブロッコリー
ちゃんぽんには珍しいですよね
魚介類も入り美味しく頂きました

２４．鳥取県米子市「大連」
・米子駅すぐにある大連
味噌ちゃんぽんなにそれ？で

大連 グルメ・レストラン

味噌ちゃんぽん小盛り800円
なかなか工夫した豆板醤味噌味のスープ
キャベツもやしのトロミ餡かけ
小盛りで十分満足
珍しいちゃんぽんでした

２５．島根県松江市「茶屋てまり」
・城山西通り黒田町井出の内バス停すぐ

松江ちゃんぽんてのが
あるんですね
ラーメン茶屋てまりで

ちゃんぽん らーめん茶屋 てまり グルメ・レストラン

全く非なるものでした笑
隣りの方の見て
凄いボリュームなので小820円
餡掛けラーメンで
餡の量が半端無く凄い
スープはほとんど飲めず
最後全て食べ終わると
スープが残っている
そんな感じ
こんなちゃんぽん発見も
楽しい

２６．宮崎県宮崎市「みやざき食堂」
駅から真っ直ぐ大橋のＲ１０沿いにある
オレンジテントのみやざき食堂
御年配夫婦が切り盛りする
小さなほのぼの食堂です

ちゃんぽん800円
４年ぶりに
前は600円でしたが仕方なし

かなり濃厚なスープ
海鮮は入らないけど
それ以外は具材はフルかな
胡椒と塩分が少々多めかもですが
美味しく頂きました

２７．福岡県福岡市「小浜ちゃんぽん鉄蔵」
博多駅の阪急百貨店地下の下フードコート
阪急うまか食堂の長崎小浜のちゃんぽん

長崎雲仙小浜ちゃんぽん鉄蔵 グルメ・レストラン

スモールちゃんぽん760円
確かにかならスモール

あさり、超ミニ蛸、部分揚げ海老
わずかに海鮮
フードコートだから
こんなもんかな～でした

２８.長崎県長崎市「三角亭」
長崎大波止交差点の赤いテント
前から気になっていた三角亭に
ランチタイム平日14:00までは
ちゃんぽん800円が720円

三角亭 グルメ・レストラン

キャベツ、イカも細かく
刻んで食べやすい
ピンクと緑のかまぼこ
昔ながらの長崎の町中華
そんな雰囲気の店で
美味しく頂きました

２９.長崎県長崎市「満福」
思案橋横丁にある
夜から深夜まで営業しています

カレーちゃんぽんなんて
珍しいのがありましたが
普通ちゃんぽん900円

キャベツたっぷりてんこ盛り
野菜エキスたっぷりの甘さ
も美味しいスープでした
流行っているな
ほのぼのご家族経営のいい店です

３０.兵庫県神戸市「大弘食堂」
Ｂ面の神戸といわれる新開地にある食堂
早朝６時半からやってていい
メインは中華ですが
昔ながらの町食堂です

大弘食堂 グルメ・レストラン

チャンポン５３０円と激安
何回か通ってご飯みそ汁おかずの
朝飯はしてますが初めて朝チャンポン
餡掛けでイカや海老も入り独特で
美味しく頂きました

北京亭 グルメ・レストラン

32.静岡県下田市「北京亭」
南伊豆下田の昭和の町中華
そのもののお店です
長崎チャンポン麺と
中華チャンポン麺の２種あります

長崎の方８５０円を
もの凄いボリュームがいい
麺は普通の細麺
ねり製品は無しで
美味しく頂きました
次は中華の方頼んでみます

33.新宿駅西口「リンガーハット」

久しぶりにリンガーハットに
カウンターから見える厨房で
デカイフライパン振って
いた頃が懐かしいけど
なんだかんだ言って
リンガーハットは
やっぱり美味い

スモールちゃんぽん590円
こういうパフォーマンスがいい
手頃なお値段で小腹に
にはいいスモールサイズ

34.宮崎県延岡市「三共食堂」
延岡の祇園町交差点すぐの三共食堂
昭和な外観の町食堂です
女将さんお一人で切り回す
ほのぼのとした店です

三共食堂 グルメ・レストラン

ちゃんぽん５００円
みかんが付くのが
ほっこりです
シャキシャキ野菜
いい感じにサッパリスープ　
ズッとと値上げ無しで
頑張っているみせ