夏旅　長野へ　４　松川渓谷サイクリング　牛～温泉～滝～橋！

2023/08/25 - 2023/08/27

前に伊豆を自転車で巡ってから、気軽＆気持ちよくてちょいちょい利用しているレンタサイクル。今日もその予定だけど、予報では50％雨・・・

晴れた～、サイクリングだ！

8/26(sat)：天気予報　35/23℃　雨50％

いつものごとくほぼノープラン。小布施まで行けない距離じゃなさそうだけど、昨日の送迎車でかなり距離＆坂だったしな～。小布施は明日にして、この辺りを散策してみようかね

～信州高山村～
長野県の北東部。村の85％が森林・原野で占められ、2000ｍ級の山々から流れ下る松川等が深いＶ字を刻み、ダイナミックな自然が溢れる。松川のほとりには8つの温泉が点在する（信州高山温泉郷）


☆善光寺
☆信州高山温泉郷・山田温泉（宿）
★松川渓谷サイクリング（八滝～山田牧場～雷滝）
☆小布施観光（岩松院、北斎館）
☆小布施観光（町歩き。モンブラン＆お土産）

エリア 信州高山(長野)

• 旅行の満足度: 5.0

• 交通手段: 自転車

小鳥の天空風呂「角」（宿：風景館）

朝、目覚めとともにお風呂へ
緑の森の中、名前通り小鳥の天空風呂だね
昨日の夜も入ったけど、朝の清々しい空気！一味も二味も違う。お風呂好きは「朝風呂が一番」というけど、まさに

信州高山温泉郷　仙人露天岩風呂と渓谷美の宿　風景館 宿・ホテル

8時　朝食（宿）
豪華な朝食＆オブセ牛乳、朝カレーも

とてもおいしくいただいて、朝から元気いっぱい

信州高山スパ・ワインセンター（信州高山温泉郷観光協会）

9時からe-bikeレンタルを事前に予約済み。1日（9～17時）＠3000円
宿目の前で便利

周辺のパンフもあり、観光案内もしてくれて有難い
下に下ると舞の道遊歩道っていうのがあって、そこまで階段183段、吊り橋、さらにそこから階段382段、っていうのも楽しそう。早く戻れたら行ってみたいね

まずはすぐ先にあるという、赤い橋へ行ってみよう

高井橋

橋のはるか下に流れるのは松川。まさに渓谷、そしてザ・森林浴
橋を渡ると小布施、須崎方面。とりあえず引き返して、滝の展望台がある方へ行ってみようかね
走る県道66号は、通称「湯ゆつづき紅葉街道」。秋は紅葉が楽しめるんだね

*この橋は「高山村のシンボル的存在」らしいんだけど、ホントだ！となるのはこの橋を忘れる程走った後

高井橋 名所・史跡

駐車場、お店（まだ開いてないけど）が現れた。ここが展望台かな
滝が8つあるのかと思ったら、「（滝が落ちる）段数が8つ」なんだね

八滝展望台 名所・史跡

八滝展望台

手前に「熊注意」の文字が。さらに唯一の先客のおじさんが「昨日出たらしいよ」と
え～～～！まあ、ここでは人の方が稀だろうし、ね。ビビリつつ、大き目の足音を立てながら展望台へ

展望台からの眺め

滝は見えるような見えないような
どこまでも重なるように続く緑の景色が目に心に心地よく染み渡る

けど熊の恐怖も隣り合わせ。暑さとは違う汗が出てきたところで、早々に切り上げよう

雷滝の案内

ここは寄りたいけど、その先に牧場があるので先にそっちに行ってみよう

山田牧場までは宿から約7km
緩やかな坂道が延々続く。車もあまり走ってなくて緑が気持ちいい
けど刻々と増す暑さで体力が削られ、あと5km、4km、3km・・・なかなか距離が縮まらない。膝がキツくなって、延ばしたくて押しがけしていると、年配の自転車ライダー（もちろんeなし）が、「バッテリー切れですか？（違いま～す）頑張ってくださ～い」と
続いてもライダーが横をゆっくりすり抜けていく。自転車・服装からベテランそうだけど、ずっと坂なのにすごいな～。少し遅れて、ものすごくゆっくりだけど、ひと漕ぎひと漕ぎ着実に進んでいくライダーが。ああやってパワーをつけていくんだね～。ツールドフランスとはレベルは違うけど、挑んでいることは同じ。感動を覚えつつ気合も入り、膝の後ろが延びたとこで再びライドオン

山田牧場到着！キツかった～～～

山田牧場 動物園・水族館

山田牧場

着いた、んだよね・・・
宿の人が「素朴なところですよ」と言っていた通り、イベント満載の牧場とは違って案内は手前の案内板のみ
けど茶屋的なものと、周辺にポツポツ泊まれるログハウス的なものがある
あっ、牛だ～～～！

山田牧場 動物園・水族館

10頭ぐらいの牛がわちゃっといる

緑の牧場。何もしない贅沢
虫カゴと網を手にした子供たちに旦那さんが声をかけている。のどかだ～

見渡すと先にリフトがある
地図に「YAMABOKUワイルドスノーパーク」とあるので、冬はスキー場なのかな

見晴茶屋

牧場ビューのカフェで休憩

山田牧場 見晴茶屋 グルメ・レストラン

ソフトクリーム、ホットコーヒーで休憩
ぐるっと歩いて、再びライドオン

来た道を引き返そう
ここまでは登り坂続きだったから、帰りはほぼ漕ぎなしで身を任せハイスピードでぐんぐん進む。気持ちいい～
行きはよいよい、の逆で7kmなんてアッという間そうだ

「松川渓谷温泉　滝の湯」という看板
すぐの建物にCafeの登りが

ちょうどランチ時。ご飯も食べられそうだし、ちょっと覗いてみよう・・・と入って見ると、カップラーメンとか食べてる・・・
お風呂の方は、男風呂・女風呂・混浴の大露天風呂。「ちょうど入ってた人が出て、今、貸切ですよ～」と。なんと！入ろうっ
売機で入浴料＠600円、タオル200円を購入。混浴は紙ブラ・パンツ着用（無料）

松川渓谷温泉 滝の湯 温泉

誰もいない渓流へ降りて行く
ハイキングじゃなくて、温泉へのアプローチ。何か楽しいっ

きれいなトイレ、テーブル等もある。スキーシーズンは賑わうんだろうね
女風呂の扉を開けると、小さいながらロッカー、シャワーもある。お風呂もまあまあ広いし何より降り注ぐ自然光がいい

誰もいないうちに、混浴の大露天風呂へ

すご～い、これぞ野天渓流風呂！
外、思いっきり外。いいね～、思いっきり自然界温泉浴

雷滝（かみなりだき）

案内版より「松川本流が雷鳴のように音を立てて落下しているので「雷滝」といい、滝の裏側も通り見れることから別名「裏見の滝」ともいう
この滝は珪化されて硬くなった凝灰角礫岩で松川の浸食によってできたもの」

車5～6台が止められる駐車場、脇に茶屋（雷滝ごろごろ亭）が
自転車はどこに停めたら・・・
お茶屋さんに「後で寄るから脇に停めさせてね」と断って、いざ！

滝の音

V字渓谷、という松川渓谷
宿でも聞こえたけど見えない。さっきの展望台でも滝の姿は遠くにぼんやりとしか。ここでやっと見られるか

音が大きくなった

ドドドドド～！

すごっ、遊歩道が滝を真裏に伸びている～！

すごいすごい！

滝の横、後ろ姿
360度の滝体験だね

からの滝つぼ～～～！

表の姿

灰色の凝灰角礫岩をバックに白いしぶきが輝いて見える
滝って、どこで見てもなんかこう、胸が躍る

雷滝ごろごろ亭（脇に自転車を止めさせてもらったお茶屋さん）

いちごかき氷練乳トッピング＆ごろごろ団子をいただく
おいしい～！

再びライドオン。引き続き下りで楽々～

雷滝ごろごろ亭 お土産屋・直売所・特産品

お昼を食べ損ねたまま、13時を回ろうとしている。宿の方にお蕎麦屋さんがあったっけね～。が、閉まってる。再びスパ・ワインセンターで作戦を練り直し、宿の送迎の人が言っていたおいしいお蕎麦へGOだ

高井橋を超え、あじさいロードを走る
ず～～～と緩やかな下り＆真昼の炎天下。緑を抜け家々が立ち並ぶエリアになるとコンクリート道で暑さ倍増。もうどこでも、と思うもののお店が一軒もない・・・
帰りの延々の登り坂を想うとどんよりするけど、もう進むしかない

子安そば　文の蔵

蕎麦屋到着（13：45頃）。駐車場はほぼ満車、待ってる人もいる。14時までみたいだけど、お店の人が「少し待ってもらうけど大丈夫」と
良かった～

文の蔵 グルメ・レストラン

ランチ

ゴロロそば（ゴロゴロトロロそば）を注文
きれいでおしゃれな店内。小窓からはまるで絵画のように外の紅葉が覗く
色濃い目のお蕎麦、しっかりした風味がおいしい！

長野はフルーツ天国。高山村はワインブドウ栽培も盛んだけど、リンゴもとびきりおいしいらしい

帰りは不安しかない緩やかな登り坂（あじさいロード）だけど、ここは賭けに出てぐるっと回る上のルートで行ってみよう

YOU遊ランドにチラ寄り、迷い、途中何度もくじけつつも森林浴

蕨温泉（日帰り温泉）

売店でリンゴジュース、入湯＠400円）→ゆうゆう

蕨温泉 ふれあいの湯 温泉

緑の森に紅一点？

高井橋だ～～～！

じ～んとくる感動的な美しさ。砂漠のオアシスならぬ、松川渓谷で高井橋
これはシンボルだね

ワインセンターへe-bike返却（16時過ぎ）

案内所の奥では高村山産のワイン販売やドリンクコーナーも
ももスムージー、旦那さんはワインを
どこで・・・と思ったら、「テラスの足湯でもどうぞ」と。いいね～
足湯から宿（風景館）が見える宿近
「もも１個分」というスムージー。おいしい！めちゃくちゃおいしい～！
これで500円！お代わりしたい＆ブルーベリーとかも飲みたい・・・。けど、暑さでへばってる＆温泉出たり入ったりで冷たいものガブ飲みのは体調が心配なので１杯を満喫しよう

17：40　宿の貸切露天風呂「角」

信州高山温泉郷　仙人露天岩風呂と渓谷美の宿　風景館 宿・ホテル

18：00　お夕飯

合鴨ロース、そして色とりどりの野菜が目にも鮮やか

信州牛すき焼き

おいしい～！
昨日は鉄板、今日はすき焼き。連泊はやめられないね

岩魚塩焼き
釜めし

料理長おまかせスイーツ

お昼に行った、たきの湯のタオル
夜も小鳥の天空風呂へ

牧場、野天露天風呂、滝等々、見どころ満載のサイクリングでした！
渓谷は桜、紅葉も素晴らしいらしいし、温泉郷（8つ！）も楽しそうなのでまたゆっくり訪れたいね

明日はいよいよ小布施観光
https://4travel.jp/travelogue/11959667