錦糸町から徒歩で曳舟へ！亀戸大根にお水を掛けて梅祭り！アルツハイマーって治るんだっての授業

2021/02/28 - 2021/02/28

ピラティスで錦糸町まで来たので、、晴天に誘われて歩いちゃいました！

コロナでの三段バラは、、、5キロ太ったもんね～！40年間体重をコントロールして来たので、太って服が着れなくなるっていうダサい経験は一度もなかった！

今回はじめてスーツのパンツが、デブって入らなくなり、寒いのにスカートで実習に出かけるハメになりトホホ～を体験！　デブって服が着れないのってスゴーく不経済！　貧乏人はスタイルキープして、余分な出費を抑えないとアカンのだ！

で、、、コレはなんとかせねば、、、！と、錦糸町のヨガの教室に通うことにしたのですよ！　ダリルはバレエをしてたので、フツーのヨガはつまんないのです！で、ピラティスやマスターストレッチ、コアビーンズが選べるクラスをチョイス！　インナーマッスルを鍛え直す作戦！　ココはハンモックヨガもデキるんですよーん！

学校でもヨガ教室でも、最年長生徒のダリル！　年を言うとビックリされるのも、いつものコト！　終わったら、、、なんかスカイツリーがすごーく近く見えたのだよーん！　錦糸町のニトリでお買い物した後、お天気もイイし押上か曳舟に向かって歩こうかなぁ？

ってGoogleマップを出すと、亀戸天神がスグ後ろやん？　って歩き始めた！

エリア 亀戸(東京)

コロナ太りでダイエット？なんかしないで体動かして筋肉を増やして元の体型にしよう！　という、体育会系な考えでピラティスやコアビーンズのあるヨガ教室に入会したダリル！　

教室が終わったら、、なーんかスカイツリーがメチャ近いやん？って思ってマップをググったら、、、亀戸天神はすぐ裏みたいな？　なら、歩こうかぁ～

で、亀戸天神に向かって、、、

5分も歩けば

天神様の前に到着

くず餅の船橋屋は満席

健脚ダリルは、、、ダーリンが186センチなので、ソレに合わせて大股で早足なのだ！　歩幅の女子の平均が62センチと授業で習ったので、スマホで歩幅を見てみれば、、、74センチ？　男子並みやん？

きょうはソコソコ出歩いてるね～

そういえば、、きのうは電車で出かけたから、ラッシュの駅のホームとかはチョコチョコ歩きのはず？　スピードと歩幅の出しようがないやん？　で、なーんも制約のない場所だと、、、と、計測したら80センチ台に？　ダリルは150センチちょいの、ちびっ子です

大股歩きは成長ホルモンが出るからと、セッセと大股で歩いて、はや40年！　成長ホルモンは、、、出ていたと思うよ？　なんせ、若返りホンモンなのだよ、成長ホルモンは！　血管の年齢はマイナス20才なので、効き目はあったのでは？？？　40才年下とガチンコで、サッカーできるとは自分でもビックリしたわよ

年を取るって息切れすると、回復に時間かかるのね～？（ダンシングヒーローを歌って踊ると息が弾んでツラい）　でも、スピードや筋力自体は落ちてない感じ？

梅香る　太鼓橋には　スカイツリー

ココは5段抜かしは、、無理

って、必死に登る七五三のお嬢さん

ダリルは悪のりして五才の時もやったもんね～こーゆーのが流行り？　帯はおばあちゃんのお下がりとかかな？　ダリルも大人になっても着れるようにと、ごたいそうな帯を東京で買ってもらったけど、流行があるからけっきょくは着なかったなぁ～？

大振袖の着物も妹は着たがらないから、従兄弟の結婚式と大学の卒業式だけという、極めてコスパの悪い結果になったもんね～？　着物って毎回洗濯できないって知った時、マジにビックリしたわ～！　1回着たものを洗えないって、、汗かきダリルには無理！　

高温多湿の日本で、洗い張りなーんていう、めんどいコトしないとアカンなんて、和服が廃れるのは当たり前やん

並ーらんだぁ～

今の時期は合格祈願かなぁ？　絵馬がたくさん！ダリルも期末試験の合格を目指して、、、

天神様とスカイツリー

プロのカメラマン付きの赤ちゃんのお宮参りがいたよ

梅はピークを過ぎたけど

見事な晴天

ダリルが勝手に名付けた（ピーカンブルー）じゃ！

社殿の脇の紅梅

りっぱな大木

椿のフォルムって、、、絵的には構図が完璧なのだ

生け花の時は、、、難儀なんだけど、、？　葉っぱの裏側に花が付くから、なかなかベストな角度に生けられないのだ！

太鼓橋

水彩画のスケッチをしている方がいました

ウグイスはいなかった？　メジロもいなかった

気温は低いものの、光が強いから気持ちがイイ

（風薫る）は新緑のころだから（風光る）は何月の季語だっけ？　もっと寒い時のような？　さて、、、駅前に行って亀戸餃子を買おうかなぁ？

と、道路を渡り

コロナ時代のオヤツ！家で焼くおせんべい！子ども受けするイベントだね～

バラ売りがイイなぁ～！おせんべい好きだけど、ケーキより血糖値の上昇が速いのだよ！　今はお腹空いてるからインスリンのスパイクになるなる？　買ったら絶対にスグに食べちゃう食い意地のダリル

人生のクオリティーって、、、血管の手入れなのだ！糖がガツーンと上がると、、、血管がボロボロになる！うどんを食べてる讃岐は、、、糖尿病が多いのだ！　と、糖質をガン無視して、、、

今の空腹には毒薬だよーん！あたしゃ、アルツハイマーになりたくないもんね～！　アルツハイマーってさぁ、、、40代からもう始まっているのだ！

ダリルは米を食べなくなって10年経った！普段から糖質を取っていないから、煎餅食べたら、、、スパイクまちがいなし！

タレは49年継ぎ足しだって？痩せたら買いに来るね～

医学の発達で夜中の低血糖が、万病の元ってわかった！　寝る前に食べるとインシュリンがバンバン出て、反動で寝てる間に低血糖になると、、、

低血糖の人は、、、悪夢を見る。寝ても疲れが取れない。目覚めが悪い。眠れてないからアミロイドβがたまりアルツハイマーになる。ウツ病になる。難病（リウマチなど膠原病系の自己免疫異常）を発症する。高血圧発症する。血管がボロボロになる

などなど、、、

アメリカのアルツハイマーの治療は薬でなく、オーダーメイド治療になっているのに、日本はいまだに薬頼みのままなのだ！　アルツハイマー発症の原因が36個見つかっているのに、日本はβアミロイドの薬しか選択肢がない

要するに屋根に36個の穴が開いている状態。ひとつだけ塞いだって、、、効果ナイやん？　例えば、ビタミンDの不足というのが一つの穴。あと35個塞がないとね～と、アルツハイマーは内科のテリトリーなのだよ！　

血液検査で栄養状態をモニターしないと、治療はできンのだ！　介護施設で自覚症状がナイからと、自分を甘やかした人たちの、なれのはてを見てるから、、、運動しないと、、、身もココロもブタに！　しまいにゃ、、、人間としてもアヤシくなるのは、、イヤだ！

で、（人間やめますか？）って覚醒剤のCMあったやん？　アレは中毒者や家族へのダメージがデカいから、、、という理由で取りやめたらしい？　中毒者は、、、ワタシは人間ではないンだ、、、と、回復を諦めちゃうらしい？家族はウチのお父さんはニンゲンじゃないって、、、思うからなんですと？

と、反対側にりっぱな鳥居

覗いたけど社殿は見えないなぁ？（後でわかったけど香取神社でした）

アルツハイマーは、、、アメリカでは治る人も出ているのになぁ？　個別にオーダーメイド医療で、血液検査しながら36個の原因をツブして行く

アルツハイマーの発症の原因は3つ

1 栄養不良
2 毒素
3 炎症

コロナでビタミンDの摂取が騒がれたけど、アルツハイマーもなのだよ！　ビタミンDが足りないと、、、栄養不良で発症するンだとさ？　今夜はシイタケ食べませんか？

駅への角にあった豆屋さん！昭和を通り越して大正時代？　鬼滅の刃のコスプレで買い物したい！わーお？秤だぁ～！　金物屋だった母の実家にあったよアレ！釘を計り売りする時に使うヤツだぁ～（やり方わかんない）

信号を渡り、裏通りへ

アルツハイマー原因の栄養不良は、、、デブのことなのですよ！　デブは栄養が足りてないから、栄養を補うために食欲がわくンです

寝ても疲れが取れない、悪夢を見る、寝付きが悪いなーんてのは、睡眠時低血糖を起こしているから、、、コレになると、βアミロイドが脳から排出されないのだ！で、20年後にはアルツハイマーだよー

なぜ、低血糖起こすのかは、、、寝る前に食べるからでーす！　インスリンがドスンと出で、血管を傷つけるわ、夜中に低血糖になると、リウマチとかウツ病とか、膠原病系の難病にナルナル

ホルモン屋さんが昼から営業！炭火の準備

ココロ引かれるけど、今、入店したら、、、飲んじゃうよなぁ～？　テスト中なので、ヨダレを飲んでガマン！　期末テスト落ちたら留年だもんよ

我が校のクラスメイトと焼肉屋に行くと、、ヒレ肉は脊柱起立筋だよーとか、ハラミは横隔膜だね～とか、解剖学的、焼肉になるなる！

亀戸餃子到着！

日曜日は混んでて食べられないから、生餃子買おうと思ったけど、密過ぎてるのでパス！

さて、ナニ食べよう！もう、2時を回ったよ？　食べない時間が長いと、、、食べた時に血糖値が急上昇するので、、、そろそろ何かをお腹に入れないと、、、

オヤツ食べる人と食べない人とでは、食べた方がが血糖値の上昇が緩やかになるもんね～

太ってる人は、、、栄養不良なのだ！栄養が足りないから、もっと食べろ！と頭が命令しちゃう！　栄養不良したら、、、アルツハイマーまっしぐら！　

駅前通りがホコ天になってた！うーん？どこで食料をゲットしようか？

お弁当屋さんのお店の脇の小さなお稲荷さんには、、、お賽銭の代わりに大根に水を掛けろとな？

で、隣には亀戸大根がぁ～

小さくてとがっているのが特徴らしいが、、、？コレは、、、未成熟大根やん？　間引きしたヤツっぽい？　大根の葉っぱ付きって、スグにしおれるので、水掛けまくりは正しい

で、水を掛けて

大根の反対側には蒸し器から湯気が？　ナニ？　うおおおっーっ！　そそられるなぁ？

亀戸まんじゅう？　肉まんみたいなヤツ？

肉なしの精進料理でした！

ココはチョイと高級なお弁当屋さんみたいな？5人ほど並んで、、店内にはお弁当を食べるテーブルがあり、数人が食べてましたよ～

奥の調理場では、職人さんがバンバン作っていた！添加物いっさいナイ手作り弁当！常連さんがシコたま買ってる

すずしろ庵というお弁当やさん

まんじゅう1個ゲット！ステキな紫の袋！イキだねぇ

食べながら歩き

見た目は肉まん！　味も肉まんにタケノコが入ってるので、横浜中華街の聘珍楼みたいでデシャブな感じ？　肉なしでも、、、うんみゃい！　和風でも中華風でもないなぁ？

と、亀戸まんじゅう食べながら歩いてたら、神社が、、、香取神社でした！さっきの鳥居だったのね？

鹿島の香取神社には行ったことがある！あそこが全国の香取神社のご本家

勝ち石ですとな？　テスト祈願してスリスリ！よい鍼灸師になり、みんなを助けられますように

うほほっ！　亀戸大根だぁ～

さて、、、大根さまには、、、なにを祈ればイイのだろう？　短くて太いのが亀戸大根なら、ダリルはすでに短くて太いぞ～？と、亀戸まんじゅう食べながら、しばし思案

色が白くなりますように？　とでも祈っておこうか？　タイで買ってきたジョンソン＆ジョンソンの、ニキビの薬のレチンAが製造中止になりました！

美白作用があるから人種差別なんだって？　って、、オババのシミ取りが、人種差別と言われてもキョトン？　なんで、ダリルのシミが人種差別なのか、サッパリわからん？　誰か教えて～？

恵比寿と大黒で、悪いところに水を掛けるらしいから、もちろん頭に掛けたいわよ！　暗記力の落ちてること、、、イヤになるもんね～期末テストが受かりますように！　落ちたら留年だもん！　

砂に染み込む水ように覚えられたのは、、、40年前だぁ～？　今じゃ片っ端から忘れちゃう？

実技のテストで、トレムナーテストという中指を使う、むち打ち症のテストが出て、、ダリルは迷ったけど90％は正解デキた、、、が、クラスで1人くらいしかできなかったとかで、1番エラい先生が怒りまくり！　全員追試だぁ～と、怒鳴られてションボリ

難しいレアな方の、トレムナーテストはデキたけど、五十肩の実技テストが半分しかできなくて、、、泣きべそ

五十肩なんて気配もないダリル！これって肩甲リズムで推測デキるのだ！（ってコトは、予防も可能）腕を上げるでしょ？　腕と肩甲骨が2:1の比率で挙げられたら、絶対に痛めないもんね～

背中を凝ったまま放置すると、肩甲骨が動かなくて、肩だけに負担が掛かり、健盤断裂するわ、滑液包炎起こすは、男性はハゲるわ、五十肩になるわ、、、という未来が待ってるよーん！

在宅勤務で動いていない方は、、、肩甲骨周りがスムーズに動きますか？　男性の方が多いからね～五十肩は！　背中丸まったら、、、ハゲるよ！

東京は園芸品種が豊富だね～？　田舎では見たことない変わり咲き発見！　江戸時代からの伝統で、園芸品種が開発されているのが東京！　何代にも渡って交配を重ねた美花

自然を相手にする人たちって、、、途方もなく、勤勉で忍耐力があるのだ！　そして、、、大自然の災害の前には、人生全部を賭けた努力なんて、あっさり潰されるコトも、、、それが自然という相手！すべてを与え、すべてを奪う

その自然の輪廻の一部としても、津波にだったら、、、天災だから諦めるコトがデキるけど、原発は諦めるなんてできない！　アレは人災だから、、、未来永劫、許さないもんね

浅草通りに出て信号を渡り

お散歩が楽しい！　1万歩を歩こう説がありますよね？アレは、、、無駄だから～？　デブが減量で歩くのはアリなのですが、デブでないばやいは、8000歩でも12000歩でも、データは変わりないのだよ！

60才以上なんて、膝関節がすり減ったりするから、無駄に歩かないと方がイイんだとさ？　残り少ない資源（膝関節の軟骨）を無駄遣いしないで、いつまでも健康な生活を送りましょう

うわーぉ！絶景のスカイツリー

川沿いは桜かしら？　咲いたらすごい写真が撮れそうですね？　花筏とスカイツリー！来月にはまた来よう！

ベスパ専門店が、、、

こういうレアな品物のお店でも、営業可能な都会

ダリルも中華街の栞里先生と、2人で治療院開こうかしら？占い師付きで、生年月日から病を予告して、発症を防ぐ治療院

香取神社？え？今、行ってきたばかりだよ？

キョトンとしながら、、、行ってみました

梅がいっぱい！香りは酢酸ベンジル（白梅）

クチナシとかイランイランとかジャスミンとかと同じなんですと？　なーんかなまめかしい系とおなじって、、意外だわ～？　赤はまた別の香り

満開の梅

桜切るバカ　梅切らぬバカなので、剪定はたいへんだろうなぁ？　切らないと花が付かない種類もあるもんね～

派手な八重咲き

花桃みたいな感じ

ソーシャルディスタンスの看板

香梅園

なるほど360°梅の香り

品種名が木に掛けてある

香りの森

紅白桃色　今を盛りの　八重の梅

重なる花びらと　重なるシャッター音

この子は、、、おしべがたくさん

アザラシのおひげみたいね？

ちゃんと社殿があるやん？梅園だけではないのね

たわわのピンク

花桃クラスの豊満さ

一眼レフが半分、スマホが半分

なかなかの梅園でした！

さて、曳舟駅に向かおう

小村井（おむらい）駅への標識

ココまで来れば、曳舟駅はスグ、、と、踏み切りの音が、、！

来た！復刻版の方だ！ラッキー

緑ちゃんは日光に行った時、整備点検で埼玉県にいたぞ！　鉄道組合のオーヤシクタンさんが「何だあれ？」ってビックリしていました

曳舟駅

図書館で脚の疲れを癒やし（1時間みっちり勉強）下町に帰りました！　きょうは12000歩歩いた！　海外旅行の時は、20000歩いくけどね～

デジタル デトックスしてますか？　スマホやパソコンばかり覗いていると、痴呆になります！　要するにブルーライト浴びてると、目の桿体細胞には情報が多すぎなのよん

スマホを離さない生活してると、痴呆になるんだとさ？　紙の本を見るとか、なーんもしないで、ぽけーーっとするとか、、、って時間を作らないと、思考力が落ちてくるんだとさ？

テストの暗記ができなくて、パツパツしていたのが、頭がスッキリしたので、するする知識が入りました！　漢字の四文字熟語の大量攻撃で、メゲてた東洋医学が、きょうの暗記で12点アップデキた、バンザーい！　国試がちょうど1年後！カウントダウンが始まった！　40年ぶりの楽しい学生生活は後1年だけ！　あっという間だったなぁ～

さて、アルツハイマーの授業では、2017発行のアルツハイマーの研究者のDrデール　プレデセン先生の（リコード法）で、アルツハイマーの原因の36個の物質を取り除くデトックスと、血液検査で栄養不良を探し出して、補給し、炎症を抑えてアルツハイマーが治ってるのがアメリカの医療！　（リコード法）

ヒントはデール博士の奥さまが内科医で、東洋医学をしている方だったコト！25年前に（アルツハイマーは内科のジャンルだ！）と、ご主人に言ったのに、博士はβアミロイドを消す薬にばかり邁進してたそうな？　結局は少し遅らすだけで、アミロイドを消すコトはできなかったよね～あんなに多くの企業が、お金掛けたのに、、、

穴が36個ある屋根は、ひとつひとつ穴を塞いでアルツハイマーを治して行くのが、アメリカのオーダーメイド医療！日本は遅れてるぅ～！　薬しか選択肢ないんだもん

アルツハイマーの原因は
1 炎症
2 毒素
3 栄養不良

βアミロイドは結果で、脳を守ろうとして20年経つと、、、脳を壊してしまう結果になる！ゴミを消そうとして失敗したから、ゴミを出さないようにして、脳を守らなければいけない

日本でもデール博士の本は買えますよ！Amazonで！2018年に翻訳されて販売してます

the end of alzheimer
（アルツハイマー病その真実と終焉）
デール　プレデセン博士
アメリカでは2017年のアマゾンとニューヨークタイムズとウォール・ストリートジャーナルのNo.1ベストセラーになってます

小西康弘先生のコラムでも詳しく載ってるので、ネットで探してみてください！　ちゃんと寝るとβアミロイドが、脳から出て行くので、今夜は30分早く寝ませんか？　はてなブログの方にも載せてまーす！名前はダリルンで検索してみてください