2019.12ホノルルマラソンを完歩!?4-25㎞から42.195㎞　Hawaii KaiからKapi'olani公園ゴールまで

2019/12/08 - 2019/12/08

遅くなる分だけ，日差しが高くなって暑くなる．Hawaii Kaiの25㎞地点を10時52分51秒で通過　5時間33分55秒　少しペースが落ちてきた　1㎞あたり14分かかっている ．暑いので日陰が欲しくて，木陰の多い歩道を走ることになる．30㎞地点から先が，35㎞地点まで片づけられるし，35㎞付近では，時間切れで完全に交通規制が解かれ，歩道を歩くことになる．
Kealaolu Av.に曲がってからはもう一度専用コースになった．36㎞地点をすぎてすぐに，左足と左手がつってしまった．芍薬甘草湯をもっていればよかった．あまりの「つり」でしばし休憩．その後は極端にペースダウン．ダイオモンドヘッドルックアウトの景色に慰められながら，やっと15時48分27秒で到着した．つったあと，6.195㎞を2時間4分　時速3.0㎞だった．
その前に36㎞を8時間25分　時速4.28㎞からペースダウンしてしまった．10時間29分31秒と結局エントリー23882人，完走18797人中18402位だった．途中休んでいる人を1000人くらい抜いたんだが，棄権した人が多かったんだね．ゴール後メダルと貝のネックレスをかけてくれた．記念の完走Tシャツをもらい，バナナとハワイのドーナツ「マサラダ」をもらい，芝生の上に寝そべった．さすがに疲れていたのかその間の写真は撮り忘れている．ともかく完走した！これは自信になる．

エリア ダイヤモンド・ヘッド周辺(ハワイ)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0

• 同行者: 友人
• 交通手段: 徒歩
• 航空会社: ANA
• 旅行の手配内容: 個別手配

25㎞　10時52分51秒で通過　5時間33分55秒　少しペースが落ちてきた　1㎞あたり14分かかっている Hawaii Kai Drをいく

日差しが強いのでとても路上は歩けない　みな日陰を求めて歩道を行く　このあたりではほとんど歩行の人ばかり　1107　26KM　ハワイカイの一番奥　もう6時間も歩いているんだねえ

このあたり1.5㎞ごとにエイドステーションや救護施設がある

暑いねえ

Koko Craterだろう

Hawaii Kai Dr　からKeahole St.に

1122　27㎞　Keahole　St.

暑いので端を通る　まだ交通規制はされている　橋をわたる

ここからの風景

心が和むね

暑いけどまだまだ元気

Kaleniana'ole 　Hwyとの交差点に

まだ交通規制しているね

Maunalua Bay Beach Park

救護所

1135　28㎞

Hawaii Kai Drの入り口まで戻ってきた　これで一周

1139　ここでコースは左側になる　まだちらほらこれから行く人たちが来る　24.5㎞なので約4㎞後ろの人たちだ

小さな川というか水路の出口がある

あついあつい

1150　29㎞

30㎞　この辺からコースが縮小されてしまった　私は歩道を通ったからか，30㎞の記録がなかった．1204　通過

実はここから35㎞地点までの道標はすべてかたづけられてしまっている．足元の線は見逃してしまうので，5㎞の間どの辺を歩いているかわからない

31.5㎞地点　公園に　Kawaikui Beach Park

この辺で休んでいる人が多い　私は1000人くらい追い抜いたのに，びりから400番だった．棄権した人も多いのだろうね

33.3㎞地点の公園　救護施設などある　Wailupe Beach Park

Kaimoku　PL　皆日陰の歩道を歩いている

21Mの所はわかった　大きな目印はかたずけられている

Waiholo　St.

1330　35㎞　ここも記録されていない

Kilauea Av.への立体交差までは完全に交通規制は解除され狭くなっている

狭い歩道を交差点に向かう

Kealaolu Av.にまがる　新しいコースだ　曲がってからはもう一度専用コースになる

1344　36㎞　ここを過ぎてすぐ，左足と左手がつってしまう．ストレッチをしたり少し休むしかない．あと6㎞少しなのに．．．

日系人かな　門に飾ってある

ここから私は少しずつ遅れていくことになる　ちょっと歩くとまたつって，休むが続く

Kahala Av.に

1412　やっと37㎞　この1㎞27分かかっている

1430　38㎞　ここも18分かかっている　あと4㎞！

ここからダイアモンドヘッドの山麓へ登っていく

段々遅れていくのが写真でもわかるね

1451　39㎞　どんどん遅れていく

Diamond Head Lookout付近

ダイアモンドヘッド

海がきれいだ

1508　40㎞

1528　41㎞　あと1ｋｍちょっとだ！

Kapi'olani Regional Parkにはいった

Kalakaua Ave

ゴールまでまだまだ

ゴールが見えてきたね　最後くらい走りたかったが，足がつっているため断念

ゴール．10時間29分31秒．15時48分27秒で到着　6.195㎞を2時間4分　時速3.0㎞
36㎞を8時間26分　4.27㎞からペースダウンしてしまった．ゴール後メダルと貝のネックレスをかけてくれた．記念の完走Tシャツをもらい，バナナとハワイのドーナツ「マサラダ」をもらい，芝生の上に寝そべった．さすがに疲れていたのかその間の写真は撮り忘れている．ともかく完歩した！

1623 ちょっとホテルまで歩いていく気にはならず，タクシーで帰る．チップ込みで18ドル　ホテルに帰り，シャワーを浴びてすぐにホテルHalekulaniに．慌ててタクシーでいったが，カメラを忘れてしまう．皆で完走を祝い，一人45ドル．スマホで写真を撮影したが，あまりいい写真ではないし，シェアリングで食事したので省略する．1917にHalekulaniホテルをでて，Hyatt Centric Hotel に帰る
2000には床に就き，翌日1030まで（途中2時間本を読んでいたが）爆睡

完走メダルと首飾り

Finisherに与えられるTシャツ