2019.12ホノルルマラソンを完歩!?３-10kmから25kmまで　Kapi'olani公園からHawaii Kaiまで

2019/12/08 - 2019/12/08

ここでは10kmから25㎞までの15㎞を紹介　私としては10から15㎞までは1㎞12分台，15－21㎞は13分台，21－15㎞は14分台と少しずつ遅くなるが，それでも元気に歩いている．18－20㎞地点，（帰りは33.5‐35.5㎞地点）で多くの同じチームの人に会う　皆に声援を送る
しかし日差しが強く暑い暑い．景色はまあまあだが，道路の照り返しがたまらない．32－33度くらいか（気象台の最高気温は29度）すべてのエイドステーションで水かゲータレードをもらう・持って行ったアミノバイタルなど5つ．12㎞から6㎞ごとに飲んでいった．12，18，24㎞とここまで3つ飲んだ　しかし遅いだけ，時間がかかりどんどん太陽は昇っていく．　日陰を探しながら行く．途中で写真を撮るのに停まるが，なんとなくもったいない気がして気もそぞろに歩き出す．暑いのを除けば，まだまだ元気元気．

エリア ダイヤモンド・ヘッド周辺(ハワイ)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0

• 同行者: 友人
• 交通手段: 徒歩
• 航空会社: ANA
• 旅行の手配内容: 個別手配

0735　Kapiolani公園の角を曲がる　ところでこれ近まわりではないのかなあ　この時は何も考えずに前の人について行った

朝のダイアモンドヘッド

0743　11㎞

公園の周りを歩く

ダイアモンドヘッドを回っていく

0756　12㎞

20336の方は男子58位　全体65位　3時間4分15秒でゴール　日本人
1639の方は男子60位　全体67位　3時間4分11秒　アメリカ人　なぜ4秒早いのに順位は下なのか．．よくわからないがスタート時の差を差し引いたのかもしれない

0806　朝日がきつい

0808　13㎞　

太鼓をやっていた

太った人でも頑張るねえ

0819　14㎞手前のエイドステーション　トイレが並ぶ

ダイアモンドヘッドの北東側

山並みと

非常に高いところまで家がある　あの上の方だと車がないと外出すらできないね

15㎞　8時34分3秒　通過　ここまで3時間15分7秒　ここから18th Ave

少し高台を行く　左に曲がる

Kilauea Ave.　日差しが強く，日影がないのが辛い

ダイアモンドヘッド　こちら側からはきれいだね　

少しでも日陰を求めて右側に

10M　坂を下りたところ Kilauea Ave.は左にカーブする　kmとMile表示と両方ある．マイルの方が目印として大きい

バンドが応援してくれる

17㎞　0901

そのまままっすぐH1に　このあたりにエイドセンター

0914　H1　72号線　Kalaniana'ole Hwy　に右折するとたくさんの帰りの人たち　18㎞地点　帰りは35.5㎞地点　このあたりの人たちは4時間56‐58分くらいでゴールしている．

0922　このあたりで私たちの同僚に会う．彼女は5時間19分36秒でゴール　5341位　この前後で数人私たちのチームの人たちに会う

0922　なにか芸能人かな　誰だかわからないが

0924にももう一台通過

0929　やっと私は19㎞を通過

なるべく右の日陰に行きたくなる　暑い暑い

0943　20㎞

帰ってくる人のピークを迎えている　33.5㎞付近　この方たちは6時間7分台でゴールしている

いよいよハーフだ

ハーフ　21.095㎞　9時58分13秒で通過　ここまで4時間39分17秒
9時間で帰るのは無理そうだね

今回は暑いので救急車が多かった

ここでも一人

このチューバを持っている方とは今後同じくらいのスピードで私が足がつるまでは行く

22㎞　1010

Halemaumau ST.の出口

1024　23km

ほとんど前の人々　歩いている　私と同じだ

24㎞を過ぎる　Hawaii Kai Drに右折　このあたりで休憩している人が多い多い　100人はいるね

1047　右折してすぐの橋の上

まだそんなにおいてかれていないぞ

25㎞　10時52分51秒で通過　5時間33分55秒　少しペースが落ちてきた　1㎞あたり14分かかっている