日本一周・歩き旅人物と履物編

2010/09/12 - 2013/06/08

日本一周・歩き旅を証明する為、写真、資料、レシート、
詳細記録を残した。
今回は立ち寄った観光地、名所旧跡での自撮り写真と
その時履いていたシューズ

エリア 天草諸島(熊本)

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 徒歩

日本一周・歩き旅で重要なことは何だろう
☆シューズ
☆服装
☆計画＝コース日程、宿泊
☆モチベーション
☆健康管理・体力・忍耐力

服装装備品としては履物　シューズが何と言っても重要です。
ウォーキングシューズよりジョギングシューズのほうが軽くて
フィット感が高く通気性が良く、歩き易いが欠点は雨天時は
直ぐに濡れてしまう。

私の履き方は靴下は２枚以上、３枚履くこともあった。
１００キロ１０００キロ７０００キロ歩くにはシューズ自体の
クッション性を更に高める為靴下を２枚以上履き最後は靴紐で
締め過ぎず、緩すぎない調整をする。

日本一周・歩き旅で使用したシューズとトレーニングで使用したシューズ
歩き旅の途中で壊れてしまい処分したシューズは２足ありました。
甲州街道の笹子峠を越えて下りで靴底踵部分がちぎれてしまい踵なしで
石和まで歩きました、物凄く歩きずらかったし足への負担もあった。

日本一周・歩き旅に備えてのトレーニング
佐久平への出張の週末に、佐久平から善光寺まで日の出から日没までの
予定で出発したが善光寺到着は夜の8時を回っていた。

日本一周・歩き旅に備えてのトレーニング
新幹線で長野駅から佐久平に戻る、今日の歩いた距離は84キロ
佐久平であと16キロ歩いて1日100キロに挑戦のチャンスと思ったが
足がかなり痛むので諦めホテルでマッサージでケアする。

日本一周・歩き旅に備えてのトレーニング
日本一周は定年してからでないと出来ない、半年も１年も休めない
サラリーマン時代は１週間程度でトレーニングして本番に備える

日本一周・歩き旅はいきなり歩いた訳ではなく定年したら実行しようと
定年前から計画。準備、トレーニングしてその後、試し歩きをした。
試し歩きは千葉の金谷から房総を歩き、太平洋沿岸を宮城気仙沼まで
歩く計画が福島と宮城の県境で義父が逝去の知らせを受け４３０キロで
中断した。

試し歩きは千葉の金谷から房総を歩き、太平洋沿岸を宮城山本町まで
４３０キロ歩いた。試し歩きは１日何キロ無理なく歩けるかシューズは
ジョギングシューズで大丈夫か必要な装備品は何が必需品かなどを掴み
日本一周・歩き旅に備えることでした。

千葉県佐原にはあの有名な伊能忠敬の旧家がある
旧家に立ち寄り伊能忠敬に日本一周・歩き旅を誓った。

試し歩きに使用したシューズはナイキでした。

登山にはジョギングシューズは適さないが足場の悪い岩場、ガレ場など
バランスを崩して捻挫などせぬよう注意して歩いた。

天人峡温泉の天人閣に予約なしでも宿泊出来た。
安くて食事は美味しく、温泉は疲れを癒して最高でした！！

富良野は９月１４日なのに３２℃と暑い

藤井農園でとうきびにかぶりつく！！

津軽海峡は歩けないので函館から大間までフェリーで渡る

日本一周・歩き旅のテーマに温泉があり下北半島の下風呂温泉に立ち寄り湯

人生って何だろう、お金　地位　名誉　実績　健康　貴方は何だと思いますか

私の人生は貧しさ、劣等感から始まった。　特に夢も希望もなかった。

ただ訳もなくお金の掛からないジョギング、マラソンなどを続けていた。

継続は力なりでマラソンを４０年以上続けて来たその結果が
日本一周・歩き旅に繋がったとも言える。

日本一周歩いていて気がついた、街中以外の歩道は人は歩かない
３キロ５キロ以上歩く人は現代あまり見かけない。

私は日常生活で便利なもの、便利なことから遠ざかる生活に切り替え始め
車は手放し５キロでも１０キロでも常に歩く事にした。
エレベーター、エスカレーターにも乗らないと決めた
日常生活そのものが全てトレーニングとした。

新潟　象潟の松葉の道を歩く

歩いて思った、車道を走る車の運転者の多くはポッコリお腹の人々が
歩く私を皆珍しそうに見上げている、私はその体形の人をみて可哀想
やはり人間は楽を追い求める性がある　
その結果健康が知らず知らず健康が逃げて行く

私も心の奥底に楽をしたい虫が潜んでいる　それは何か

このニューバランスはアウターソールが固めで履き心地がしっくりこなかった。

諏訪湖畔の歩行者専用道を歩くのは気分爽快でした。

妻籠宿から馬籠宿に行くのは旧道をのぼり峠を越え馬篭宿に下る。

道後温泉では道後温泉本館で旅の疲れと汗を流す。

シューズはやはりメーカー品（ナイキ、アシックス、ニューバランス）が
履きやすい、個人的にはナイキ、アシックスが合うようだ。
スポルティングは尾鷲でメーカー品を取り扱う店を探しきれず
しょうがなく購入して１０００キロ以上歩いたがやはり私の足には
合わず悔いが残った選択となってしまった。

日本一周・歩き旅では知覧、八女、嬉野、伊勢、掛川、静岡、富士などの
茶畑を見ながら歩く。

京丹後から九州長崎まで２８日間で１３１３キロ歩く。
萩で１日中の雨で休んだ以外、休みなしで歩いた限界だった。

鳥取県　東郷温泉にある中華庭園『燕趙園』

出雲大社では 旅の安全と健康を願った。

角島大橋はよくテレビ放映される美しい海に架かる橋
私も対岸の島まで歩き又戻る往復歩きをした。

玄界灘　宗像にあるサイクリングロードは３０キロあり
途中に休憩所がありボランティアの方が飲み物を提供してくれた。

武雄温泉　疲れた身体を癒してくれる温泉　日本一周で１２６湯浸かった。

薩摩半島はニューバランスで歩く　　伊能忠敬が絶賛した浜で野宿をした。