2016年5月 ビエンチャンの森林派のお寺でヴィッパサナー瞑想修行

2016/05/07 - 2016/05/19

昨年に引き続き今年もビエンチャンの森林派のお寺でヴィッパサナー瞑想の練習をさせて頂きました。

このお寺は主に出家したお坊さんと尼さんで構成されており、
在家の人はタンブン(喜捨)をしにお寺に来ます。
なので私のような短期でお寺に入るのは可能ですが珍しいようです。
特に外人だと英語の案内もないし来たくても来れないと思います。

エリア ビエンチャン(ラオス)

• 旅行の満足度: 5.0

• 交通手段: 高速・路線バス

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お堂での読経
猫ちゃんも一緒に

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

サウナもあります。
タイでもラオスでもお寺にサウナがある所があります。
下で薪を焚いて蒸気を上のお部屋に回してスチームサウナの出来上がり
お坊さんは袈裟を着たまま入ってます。

私があまりに興味深々に見てたから、
お坊さんが入り終わったら入ってもいいよって。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

夜の読経
強制参加ではないので、人数少な目。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

境内にはカシューナッツの木もありました

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

尼さんと一緒に瞑想の練習
先ずは歩行瞑想
一歩歩くのに
・足あげます
・足を前に進めます
・足を地面に置きます
と三段階に区切って足の動きだけに集中する瞑想

三段階だけでは足りない人は五段階に分けてもいいです。
とにかく身体の動きだけに集中します。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

私からテンオン、パダナー、ジック、短期滞在のラオス人

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お昼は村人が来て準備をしてくれます

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

夜の読経
17:30-19:30
チャンティングブックは私がタイのお寺から分けても頂いたものを
数冊置いてあるので、それを使って下さい。
パーリ語とラオス語で行います。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

このお寺はお坊さんエリアと尼さんエリアが道を隔ててキッチリと分けられてます。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

毎日多くの村人がタンブン(喜捨)しにきます。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

尼さんのテンオンのお部屋を間借りさせてもらいました。
マットレスと枕、ブランケットは貸してもらえます

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

去年、お部屋を提供してくれた尼さんのメーカンピュンさん。
メーとはラオス語、タイ語でお母さんという意味で、
みんなからメー、メーって言われてました。
83歳でも元気で自分の身の回りのことは全部自分でします。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

03:30 起床
04:00 読経 と瞑想
06:00 お坊さんは托鉢へ

托鉢と同時に朝日が出てきました。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

特別に托鉢に同行させてもらいます。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

ビエンチャンの街中から車で30分なのにこんなに自然がいっぱい。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

ちょうど私がいた時にフランス人カップルもお寺にきました。
男性はお坊さんと一緒に托鉢を体験してます。

でも、この2人タイ語、ラオス語は全く出来ないし
仏教もわからない、瞑想も初めてと言う事で
私が結構お手伝いしました。
たった2日しかいなかったけど、異文化交流と言う意味では良かったのかも。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン
托鉢

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

60人のお坊さんが托鉢に行きます。
途中で3チームに分かれて違う村を回ります。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

1時間ほどかけて回ります。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

喜捨してもらったらお経を唱えてお返しします。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お坊さんの規則によりこの托鉢は
一食のみ午前中に行われます。
もちろん頂くものの選り好みは出来ません。
自分の身体を維持する為だけのものです。
欲張って食べすぎたりするのもよくありません。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

さてお寺に戻りましょう。
私は特別に写真を撮りに同行させてもらいましたが、
希望があれば私も托鉢に参加してもいいよって言われました。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

食べきれないものは尼さんに分けてくれます。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

村人からもらうものはもち米(カオニャオ)がほとんどなので、
おかずを尼さんが用意します。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お坊さんの朝食

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

大好きな掃き掃除
before

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

after

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お坊さんのクティに猫ちゃん。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

呼んだら寄ってきた～

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

美猫ちゃん

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

特別にマッサージさせてあげてもいいよって。（笑）

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

猫寺～

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

この建物は去年から作られてますが、
いつ完成するのかな？

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

本堂でパダナーと。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お尼さんエリアの掃き掃除はほとんど終わってしまったので、
お坊さんエリアの掃き掃除。
やりがいある！

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

ねー、道が出現！

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

集めた枯れ草は燃やしちゃいます。
あーサッパリした。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

今日は大きなイベントがあってお坊さんが沢山集まるからと
本堂近くの台所で尼さんが食事の準備をしてます。
村人から喜捨では間に合わない位のお坊さんが集まるそうです。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

去年会った尼さんもいるし今年からの尼さんもいるけど、
言葉のつたない私の事をよく面倒みてくれました。
タイでも尼さんに会う事あるけど、
なんか尼さんなのに～(涙)なんでそうもエゴの塊なのって人が多くて
尼さん＝人格者って言う構図が崩れる人が多いんだけど、
ここの尼さんはみんな自己犠牲も出来るし、
人の為って考えて行動している尼さんが多いように感じました。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

尼さんの朝食

もう出て行っちゃったけどフランス人のカップルは食事も受け付けなかったようです。
基本的にカオニャオを手にとっておかずを乗せて食べるので
衛生的に嫌だったのと、
得体の知れない物体を食べたくなかったそうです。
これだって修行なのにね。

私はもちろんなんでも頂きました。
それも美味しく！

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

日本で働いた事のある日本語の分かるローニンさん。
一時出家だそうです。

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

週末だけお寺滞在するヌンさん

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

お坊さんミーティングに合わせて本堂に椅子をセティング

Wat Pa Na Khoun Noi @ Vientiane
ワットパーナークンノイ ビエンチャン

また来年お世話になりまーす。
ありがとうございました。