２０１５　カイルア拠点のハワイ旅４泊６日②　～２日目前編・パンケーキを食べたら運動だ！ラニカイ・トレイル～

2015/11/11 - 2015/11/11

ハワイ２日目です。
昨夜は暑くて、エアコンのタイマーが切れる度に目が覚めてしまいました。ベッドはすごく寝心地が良いんですけどね・・・。
時差ボケもあるのかな。

昨日の夕食でお腹がパンパンになる程食べたし、今朝はパンケーキ食べるし、この調子で過ごしていたら太ってしまう。
いっぱい摂取したカロリーを運動で消費しなくっちゃ！

ちゃみおが通っている某教室で、今年の初夏くらいから仲良くなりおしゃべりするようになったマダムA。
そのマダムA、実は海が大好きで毎年ハワイに行かれているという事を知ったのは、ちゃみおがハワイに出発する２週間前。
今年も春に３週間ほど行かれていたそう。
ちゃみおがハワイに行くというお話をしたら、色々とアドバイスやお勧めスポットを教えてくださいました。
その中の一つが、今日チャレンジする「ラニカイ・トレイル」です。
明日はもっとハードな山登りをする予定なので、その準備運動のつもりで登ってみようと思います。
頂上からはラニカイビーチが一望できます♪

さて、体力に自信のないちゃみおは無事登れるのか？！

～～～～～１１日行程～～～～～
　５：４５　起床
　６：３０　カイルアビーチ　散策
　７：００　「シナモンズ　レストラン」にて朝食
　８：１０　ラニカイトレイル　（往復約１時間）
　　　一旦ホテルに戻る
↑この旅行記ではここまでを掲載します↑

１０：００　ノースショアに向かってドライブ開始
　　　◆クカニロコ・バースストーン　見学
　　　◆ハレイワタウン　散策＆ランチ
　　　◆ラニケアビーチでウミガメ観察
　　　◆シャーク　コーヴでシュノーケリング（夫だけ）
　　　◆テッズベーカリーで休憩

１９：００　ホールフーズで惣菜を購入し、ホテルに戻る
　　　夕食はお部屋で・・・
２２：３０　就寝
～～～～～～～～～～～～～～～

エリア オアフ島(ハワイ)

• 同行者: カップル・夫婦
• 交通手段: レンタカー 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

朝５：４５　起床

夫が海から昇る朝日が見たいというので、早起きしました。
やって来たのはカイルアビーチ。

日の出前です。

風が強くて、ビーチは軽く砂嵐状態でした。
砂が目に入ってくる〜。

朝早くからお散歩している人がちらほら。
健康的ね〜。

ここで残念な事に気が付きました。
写真右側の岬があるので、カイルアビーチからは朝日が昇るのが見えなかったのです。

もう時間的には朝日が昇っているはず。
空もだんだんと明るくなってきてるし。

一瞬この世の終わりかと思うような、不気味な色の空になった。
雲が多いな〜。

明日はラニカイビーチで朝日が昇るのを待ってみよう！

お散歩中のわんこ。
よく見ると、靴を履いてる！
飼い主さんは裸足なのに。

ここ掘れ！わんわん！

一生懸命砂を掘ってる。お宝が出てくるかな？？？

やっぱりカイルアはのんびりしていて良いな〜。

小雨が降ってきた！

朝のひと泳ぎが終わったのかな。
これだけ風が吹いていると、寒いんじゃないかな〜。

今回ハワイではサギをたくさん見ました。
サギって背中を丸めたおじいさんに見えてしまうのは、私だけでしょうか・・・

太陽はすっかり昇ってしまったので、朝食にしましょう。
昨夜あんなに食べたのに、お腹はすくのよ（笑）

ハワイに来て最初の朝食は、こちらで・・・
「シナモンズ　レストラン」
http://www.cinnamons808.com/

ここを入って左奥にお店があります。
駐車場は前の通りの路上パーキングか、建物の裏にも広い駐車場がありました。（有料）

シナモンズ レストラン (カイルア店) 地元の料理

オープンは７時。私たちが着いたのは７時５分くらい。
まだ空席はありましたが、続々とお客さんはやって来ます。

アメリカはコーヒーを注文すると、何度も注いでもらえるので飲み放題。
コーヒー好きには嬉しいのよ〜。
コーヒーはシナモンズ　レストランのオリジナルブレンドだそうです。

「シナモンズ　レストラン」といえば、これを食べなきゃね！
ピンクのグァバソースのパンケーキ。
２枚と４枚が選べます。
私たちは２枚。

ふわっとしているのに、もっちり。優しい食感。
甘酸っぱいソースとも相性抜群です。

これは人気になるのも分かるわ〜。

パンケーキは結構大きいですよ。

店員さんが取り分け皿を用意してくれました。
このお店の店員さんはにこやかで、丁寧に接客されていて、とても感じが良かったです。

もう一つは、カルーアポークのエッグベネディクト。
昨夜食べたポークと同じで、細かく裂いたお肉が卵の下に隠れてます。

４年前ハワイで初めてエッグベネディクトを食べて、おいしさに感動したっけ。
これは朝食には最適なメニューだと思います。

どちらも美味しかった♪
満腹です！

食べ終わってお店の外に出てみると、並んで待っている人も数人。
さすが人気店。

早く来たので、待たずに食べられて良かった。。

さて、昨日から食べ過ぎているので、運動もしなくちゃね！

今朝は「ラニカイ　トレイル」にチャレンジです。
目指すは矢印のところ。
頂上からは、ラニカイビーチを一望できるのです。
下からみると、相当高い山に見えますね〜。

実は明日、もっと大変な某所に登るための準備運動みたいな感じかな。
この旅行記の最初に書いたマダムAに、ここを教えてもらいチャレンジすることにしました。
マダムAから「ここはダイアモンドヘッドや明日登る某所に比べたら楽勝よ〜」と言われたのですが、無事登れるかな？

ラニカイ　トレイルの入り口近くにゴルフ場があります。
そこでサギがいっぱい群がっていた。
餌になる物があったのかな・・・。

ハワイ風トーテムポール？！

ラニカイ　トレイルの入り口です。

いきなりこんな急傾斜！
しかも夜中雨が降ったらしく、土がヌルヌルで歩きにくい。
先が思いやられる(^_^;)

道とは思えないような道です。

夫はスタスタと登っていく〜。
ちゃみおは足が滑って進めないよ〜。

一番大変なのは最初のデコボコ道。
あとは割と歩きやすかったです。
でも靴はスニーカーじゃないと危ないです。

途中でラニカイビーチがよく見える場所がありました。

いい眺め。

ここで日本人の女の子に会いましたが、彼女たちは頂上まで登らず下りたみたい。
それ以降、日本人に会うことはありませんでした。

しかし見上げると、先はまだ長い。
頂上は遠い。

今回のハワイ滞在中、ずっと強風が吹き荒れていました。
ここは特に台風並みの風が吹いていて、帽子は飛んでしまうのでかぶれませんでした。

今朝は小雨が降ってたけど、ここでは晴れて良かった。
晴れていると海の色もきれいです。

ラニカイビーチの沖にある２つの島。
これはモクルアアイランズ。
左がモクヌイ島、右がモクイキ島だそうですよ。

だいぶ高いところまで来たよ〜。

ますます眺めも良くなってくる。

ラニカイトレイルは尾根のようなところを歩きます。
海側がは崖っぷち、断崖絶壁です。
高所恐怖症の方には厳しいかも。

夫、目の前に広がる素晴らしい景色にご満悦♪

海、きれいだな〜。

見た目は大変そうだけど、実際登ってみると、想像していたよりも楽かな・・・。

想像していたよりも楽ですが、、息は切れるし、それなりにしんどいです(^^;)
けれどこのきれいな景色が気を紛らわせてくれます。

海から猛烈な風が吹いてきます。
逆方向からの風だったら、風に煽られて崖に落っこちそうになっていたかも。

登ってくる人、下りる人、たくさんの人とすれ違いました。
近くに住んでいる人がお散歩がてら来ているような感じでした。

足元はこんな岩だらけ。
恐竜の卵の化石かと思うような岩があって面白い！

二つの島を入れて写真を撮りたいのに、その方向に太陽があって逆光になっちゃうんだよね〜。

太陽とは反対側にある平らな島、フラット・アイランドの方向はきれいに写るんだけどね〜。

夏に比べると、若干波が高い気がします。

絶景だ〜。

何度も振り返っては写真を撮る。
高いところまで来たよ〜。

この辺りまで来た時には、汗びっしょりになってました。

だいぶ頂上が近くなってきました。
太陽の方向に歩くので、おでこがジリジリと熱い。

草をかき分けて歩くところもあります。

ここは晴れているけれど、山の方は雨降ってるみたい。

真下を見ると、断崖絶壁です。

こんな岩場を登り・・・

まだまだ崖っぷちを歩きます。

絶景が疲れた体を癒してくれます。

ラニカイビーチはワイキキビーチと違って、パウダーサンドのビーチです。
アメリカのベストビーチランキングで１位になったこともあるそうです。

ご高齢と思われる方も登っておられるので、ちゃみおも頑張らなくちゃ！

プール付きのお家の多いこと。

あともう少し！

モクルアアイランズも近くに見えるようになって来ました。

ダイアモンドヘッドの頂上にも、こんな建物があったな〜。
戦争中は見張り台として使われていたものなのかもね。

到着！

Google Earthで見ると、ここは標高１４０メートルくらい。
高く感じるけど、意外と低いのね。

建物の中も外も落書きだらけ。

ここがゴールかと思ったら、もう少し先にも展望台らしき物が見える。
あっちがゴール？！

じゃあ、もうちょっと歩いてみようか。
ここまで来たんだもんね。

目指すはここ！

最初の展望台を後にします。

さっきの展望台がだんだんと小さくなってきました。

海の色がきれい！

最初の展望台を望遠でパチリ。
ずっと景色を眺めていたくなるよね〜。

そうこうしているうちに・・・

頂上に着いたぞ〜(^^)/

真下にはラニカイビーチ。

沖の方には白い波が見える。

二つの島・モクルアアイランズがほぼ真正面に見えます。

カイルアビーチ方面。

最初の展望台も見えます。
こちらは標高１７０メートルくらい。

しばらく写真を撮りながら、景色を眺めていました。
強烈な風が吹いているので、火照った体もあっという間に冷めていきます。

小さな子供もママと一緒に頑張って登ったよ！

左の島：モクヌイ島
ハワイ州の海鳥保護区にしていされていて、犬を連れての立入や、たき火、キャンプは禁止されているそうですよ。

右の島：モクイキ島
この島は上陸禁止だそうです。

明日はここで海水浴するぞ！

ヤシの木を見ると、南国に来たな〜と実感します。

しばらく景色を眺めていたら汗もひいたので、そろそろ下山しましょうか。

こうして見ると、すごいところでしょ？

さっきまでいた頂上の展望台。

だんだんと遠くなって行きます。

ビーチに目をやると、カヌーが見えた！

ちょっとずつ進んでいるのが分かります。

山の上から見るラニカイビーチは最高にきれいです。

しんどい思いをしても来た甲斐がありました。

ひたすら下りるのみ。
下りる時の方が滑るので、要注意。

頑張って漕いでるね〜。

フラットアイランドのそばではウィンドサーフィンとかしてる人がいっぱい。
風が強いから、相当スピードも出そう。

最初の展望台を通過。

蛇のように長く伸びるサボテンがいっぱい生えていました。
一瞬ヘビかと思ってドキッとした事も。。。

ちゃみお夫婦、登ったど〜！の記念撮影。

ジオラマモードでパチリ。

転ぶ事なく、無事下山しました。
写真を撮りながら、景色を見ながら、往復約１時間のプチ登山でした。
今日のラニカイトレイルはウォーミングアップ。
明日はもっとハードな登山にチャレンジです！

小さな鳥さんが、「ご苦労さん」と言っていたような・・・（笑）

一旦ホテルに戻ります

〜〜〜〜〜続く〜〜〜〜〜

この旅行記へのコメント （7）

• 前日光さん 2015/12/11 23:43:34

  凄い風だったんですね！

  ちゃみおさん、こんばんは。
  
  それにしても、大きなパンケーキですね！
  こういうのをカロリーとか気にしないで、死ぬほど食べてみた〜い！
  ドクターに常に腹八分目と言われているので、いつもプレッシャーで。
  かまうもんか、食べてやる！って思いながらも、どこかでおいおい、とセーブする声が。。。
  だから食べ物を思いっきり食べてる画像を見ると、時々。。。ね(-_-)
  
  カロリーが気になるから山登りって、ちゃみおさん、お写真を見たら、もしかしてまた痩せたんじゃ？
  なんてこった〜(>_<)　神様は不公平だ〜
  
  まぁ、それにしても、これが軽い山登りなの？
  ヤシの木の靡き方を見ると、風がハンパなさそうだし。
  道はぬかるんでるし。
  気味の悪いサボテンが☆=>=>=>(+_＋。）
  知り合いのマダムが、これで軽い方って言ったの〜？
  よほど鍛えてる人なんでしょうね。
  
  でも、次の日は、もっとハードな運動にトライするのね？
  どんなことをするのかな？
  
  
  前日光

  ちゃみおさん からの返信 2015/12/12 22:14:51

  RE: 凄い風だったんですね！

  前日光さん、こんばんは。
  
  > それにしても、大きなパンケーキですね！
  > こういうのをカロリーとか気にしないで、死ぬほど食べてみた〜い！
  > ドクターに常に腹八分目と言われているので、いつもプレッシャーで。
  > かまうもんか、食べてやる！って思いながらも、どこかでおいおい、とセーブする声が。。。
  > だから食べ物を思いっきり食べてる画像を見ると、時々。。。ね(-_-)
  
  ここのパンケーキは２枚と４枚が選べるのですが、２枚でお腹いっぱいになります。
  正直カロリーを考えると、恐ろしいです(^^;)
  健康のことを考えると、やはり腹八分が良いみたいですね。
  それを守っていらっしゃる前日光さんは立派です！
  
  > カロリーが気になるから山登りって、ちゃみおさん、お写真を見たら、もしかしてまた痩せたんじゃ？
  > なんてこった〜(>_<)　神様は不公平だ〜
  
  食べてばかりでは絶対に太るので、運動しなくちゃと山登りをしてみました。
  以前お会いした時よりも、１〜２キロは痩せてるかもしれません。
  実は５月に気管支炎になり、１か月咳が続いて痩せたのです。
  せっかく痩せたんだから、それを維持しようと頑張ってます（笑）
  
  > まぁ、それにしても、これが軽い山登りなの？
  > ヤシの木の靡き方を見ると、風がハンパなさそうだし。
  > 道はぬかるんでるし。
  > 気味の悪いサボテンが☆=>=>=>(+_＋。）
  > 知り合いのマダムが、これで軽い方って言ったの〜？
  > よほど鍛えてる人なんでしょうね。
  
  そのマダムは私よりも年上ですが、体力は私よりも上だと思います。
  普段から運動もされてますし、シュノーケリングが趣味だそうです。
  凄く元気な方です。
  この山は険しそうですが、筋肉痛にはなりませんでした。
  今思えば、この翌日の山登りに比べたら、お散歩程度の山でした。
  風はすごく強かったです〜。記念撮影をしたら、髪の毛が爆発したようになってました（笑）
  
  > でも、次の日は、もっとハードな運動にトライするのね？
  > どんなことをするのかな？
  
  これは凄いハードでした〜。
  ハワイで体力トレーニングをしたような感じでしたよ(^▽^;)
  
  　　　　ちゃみお

• たらよろさん 2015/12/02 21:37:39

  パンケーキを食べたら運動ねっ

  こんばんは、ちゃみおさん
  
  所謂、普通のビーチリゾート、ハワイとまた違った風情を楽しめて
  こんなハワイもあるんだなぁ〜〜って教えてもらえた旅行記でした。
  
  高台から見下ろすブルーの海。
  良いですね〜〜
  大自然に囲まれた、山のある島っていうのがよくわかるわ。
  
  欧米のお食事は、確かに太る。。。
  動いて消化しないとね(笑)
  
  　　たらよろ

  ちゃみおさん からの返信 2015/12/03 18:23:52

  RE: パンケーキを食べたら運動ねっ

  たらよろさん、こんばんは〜。
  いつもありがとうございます♪
  
  私たち夫婦は優雅なリゾート旅ができないみたいです（笑）
  特に今回はトレーニング合宿のような旅になってしまいました〜。
  おかげできれいな景色を見る事が出来たので、これはこれで良かったんですけどね。
  オアフ島はワイキキを離れたら、自然豊かな島だな〜と改めて思いました。
  
  欧米の食事は量が多いので、つい食べ過ぎちゃうんですよね。
  食べ過ぎたカロリーは運動で消費しなくちゃ！と思い、頑張って歩きました。
  景色も良いし、気持ちよかったですよ。
  
  　　　ちゃみお

• kikiさん 2015/12/01 09:25:52

  初めまして〜kikiと申します(^^)

  良いですね〜
  私も、登ってみたいと思ってますが、中々タイミングが合わず
  サンライズも今回は、見逃しました〜
  (同じく、11月に渡Hawaii）
  ところで、2日続けての登山で、
  どれほどの筋肉痛が来ましたか？
  もし、無いのなら凄いと思います〜
  
  kiki

  ちゃみおさん からの返信 2015/12/01 21:22:22

  RE: 初めまして〜kikiと申します(^^)

  kikiさん、初めまして♪
  
  先ほどkikiさんの旅行記を拝見しましたが、旅行期間が数日は重なってますね。
  １１泊とは羨ましい限りです。
  
  最初に登ったラニカイトレイルでは、全然筋肉痛にはなりませんでした。
  次のココ・クレーターでは、足の付け根、ふくらはぎの下部分、脇の下に筋肉痛がきました。
  でもそんなにひどくはなかったですよ。
  
  登られるなら、スニーカー、飲み物、帽子をお忘れなく！(^_-)
  
  　　　　ちゃみお

  kikiさん からの返信 2015/12/01 21:51:47

  RE: RE: 初めまして〜kikiと申します(^^)

  ちゃみお様
  
  返信、有難うございます〜(^^)
  次回5月は、前半マラソン趣味な友人と、一緒なので
  何方か、チャレンジ出来たらと思います！
  
  私、ダイヤモンドヘッド位は走って登り降りするので
  あの、タツーの姉ちゃん目指して頑張ります！
  
  有難うございました〜
  
  kiki (^^)