大町アルプスマラソン 出走記

2008/10/19 - 2008/10/19

「日本の屋根を走ろう！」

第25回 大町アルプスマラソン
種目 ハーフ一般男子
スタート時間 09:00
会場　大町市運動公園

目標タイムは 08/09/28(日) 越後湯沢秋桜ハーフマラソンよりも30分縮めたかったのですが・・・。

マラソン前日のスペックは次の通り。

体重 86.6kg
体脂肪率　29.3%
体年齢　51歳
BMI 27.8
基礎代謝　1,836kcal
Level-13

　　　皮下脂肪率　　骨格筋率
全身　　20.5% 　　　　　30.0%
体幹　　18.7% 　　　　　21.9%
両脚　　28.8% 　　　　　47.4%
両腕　　28.5% 　　　　　35.9%

エリア 長野

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 1万円未満
• 交通手段: 高速・路線バス

信濃大町駅。朝7時5分頃。

無料輸送バスで大町アルプスマラソンの会場まで。

今日は陽射しが暑くなりそうだ、そんな予感。

受付を済まし、体育館で着替え＆手荷物を預けグラウンドへ。

ここが既に海抜700mあるんだよね。

知った顔ぶれはないか？と探すが

なかった。参加者名簿にも気になる名前なかったし。

自我撮り。ナンバーカードがブルーなのはハーフ参加です。ピンク色はフル。黄色が10kmだっけな。

まずは車椅子の方がスタートです。

スタートしてから40分後くらいの道路標識。安曇野アートライン。（キロ5分30秒ペース）

対向に折り返しランナーが増えてきた。

ハーフ・フルとも第１折り返し地点。
伊藤牧場南。

8.13km / 09:52 （時速 9.38km/h ペース）

左膝(棚)に違和感を覚え、ペースダウンしながらも 15km / 2 時間関門へ向かう。
景色は茨城つくばマラソンに似ている。

そろそろ15km地点。

関門通過ギリギリ 4分前。
ってことは 7km 来るのに 64分もかかったのか。

膝がヤバイ云々の前に体重が・・・崖っぷちのポチャ。痩せよう、マジで。

絶対にイヤだ！！
回収車になんか絶対に乗らないぞ。
なんで俺の目の前に来るんだ、と思った瞬間身体から力が漲ってきた。頑張ろう。

16km 仏崎観音前の給水点にて。(11:05)
バナナはダイエットブームの影響で配給が無かったが、美味しい野沢菜、林檎などが多数。

16km / 125分 = 7.68km / h に回復。

この時点で自己過去ワースト濃厚に。

高瀬川。

高瀬川。

そろそろハーフ第２折り返しのはず。

ハーフ第２折り返しが見えてきた。

ちなみにいつもカーミットさんと一緒にマラソン参加。

ハーフ第２折り返しを刻む。(11:16）

ゴールしました。ハーフ第２折り返し以降は歩いちゃいました。膝が痛くて仕方なく。

今回事前にロキソニン服用しなかったし、メンタームＱ（サロメチール）も塗らなかった。これが原因だと感じます。日焼け止めクリームを塗ったのと、ファイテンのチタンネックレス着用くらい。

完走しましたがタイムは恥ずかしくて・・・。

地元の大町婦人会の皆さん、本当に御馳走様でした。

大町婦人会の皆さん。
美味しいリンゴとともに。

野沢菜バラエティ。美味しかった。
暖かいご飯も有難うございます。

具沢山の豚汁も美味しかった。

足湯コーナーがありました。
助かった。

すぐそばにアロママッサージコーナーもあり、時間延長して施術していただきました。（バスアロマもいただきました。森林エキスで爽やかでした）

お野菜果物の販売がありました。

ナンバーカードで抽選会もありました。
目の前の方がサングラス当選なさってたんですが、、かなり微妙な賞品でした。

大町市運動公園　陸上競技場

大町市運動公園　陸上競技場

無料シャトルバス。運行有難うございます。

シャトルバスの車窓から。