モンゴリアさんのQ＆A

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• ラサにいきますが？

  • エリア： ラサのポタラ宮の歴史的遺跡群周辺

  高山病が心配です。夫は７１歳、高血圧、私は６５歳やや肥満、こんな２人がチベットﾆｲｷﾏｽ｡ﾏｻｶｺﾝﾅﾄｺにいくとは、今度できた高山鉄道に乗りたい私、ラサに行きたい夫と意見が一致。でも高山病が心配､体...もっと見る

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  • 回答日：2007/02/15 10:35:30
  • 回答者： モンゴリアさん
  • 経験：あり

  　アウトドアショップや登山専門店で、「飲む酸素」という粉末状の物や、水などに２〜３滴入れて酸素を補う液体酸素を買って持っていきました。個人差はあると思いますが、いいと思いますよ。身体のだるさは多少ありましたが、頭痛はほとんど感じることはなかったですね。ペルーの高地に行った時はポカリの粉末を地元で購入したミネラルウォーターに混ぜて、飲む酸素をガンガン入れて飲みました。手軽に購入できますので試してみられては。