アルベルゲでの寝袋について
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アルベルゲでの寝袋について
- 投稿日：2023-01-03
- 回答：7件
締切済
2023年4月中旬から、フランス人の道を歩こうと思っています。準備の段階なのですが、寝袋をモンベルダウンハガーの#3か#5にするかで、迷っています。
春のアルベルゲ内が寒いのか、暑いのか想像がつかずに困っております。（主に公営に宿泊するつもりです）
ピレネー山脈は春でも雪が残っている可能性があるともブログで拝見しましたし、暑くてジッパーを開けてダニに噛まれたとの話も伺います。
当方は定年間近の男性でございます。
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みんちさん
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回答日：2023-01-15
みんち様
2013tomoです。
まずは最初に
tou-tube⇒you-tubeへのご訂正ありがとうございます。
中国語の諺に「活到老学到老（huó dào lǎo xué dào lǎo）」
という言葉があります。
意味は「学問に終わりはなく，生きている限り学び続ける」
だそうです。
私が連れ合い（家内のこと）と海外旅行をする際の私の役割として
� 嵌狃�の通訳」、
�◆崋蟆拱�のポーター」、
➂「役に立たないボディガード」の3つがあります。
後半の�△�➂は肉体の経年劣化が進み機能発揮は益々難しくなって
きましたが
�，猟面�は努力次第でサバイバルレベルなら機能発揮はあと暫く
維持できそうです（認知症進行鈍化にも役立ちそうですし）。
今は中国語旅行会話の習得に日々励んでいます。
実は2020年4月からシルクロード14日間一周旅行を計画しておりました。
しかし、残念ながらコロナ感染が拡大したため頓挫したままになって
います。
「若き日の夢は老いて後豊かに実る」（ゲーテ、ファウストより）
という言葉ではないですが現在は2023年秋以降にタクマラカン砂漠鉄道
一周の旅を計画しています。
シルクロードの地図を見ながら、関係資料を収集し、現地のウィグル語
（あいさつ程度）を学んでいると旅への熱い気持ちが再び体中に
こみ上げて来るようです。
みんち様おかれましてもサンチャゴ巡礼が1日でも早く実現できることを
祈念致します。
いつか、どこか、旅の中空（なかぞら）でお会いできれば楽しい
でしょうね。
今回はここで筆をおかさせていただきます
それではブエン・カミーノ（Buen camino）！
「みんち様の行く道に幸あれ！」
by 2013tomo
お礼
2013tomoさま
おはようございます
みんちです
トモさまの奥様への思いやりと、旅の役割がとても素敵で、私もそうなりたいです。
しかし、また中国語をお勉強中とのことで、これも素晴らしいですね！
トモさま気質の方は、絶対に認知症にはなりませんね。
私も見習います。
＞タクマラカン砂漠鉄道一周の旅を計画しています。
すっごく楽しみですね、是非実行していただきたいです。
私は、まだザックをどれにしようか、持ってゆくものはどうしうようか・・・-_-b
などを考えている旅の超初心者です。 仕事もあり小学生の子供もいて、一人で旅に出ること自体大変です。 お金もかかりますし( ´Д`)
でも、いつか死ぬ前に後悔したく無いのです。なので、今回は決断しました。
ほんと、トモさまといつか、どこかで、お会いできれはそれはそれは楽しいです٩( ᐛ )و
トモさまの今後の旅ブログがますます楽しみです(^ ^)！
また。よろしくお願いします。
（by みんちさん）0 票
2013tomoさん
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回答日：2023-01-15
みんち様
2013tomoです。
ご質問とご懸念について次の通り回答いたします。
�＾賈楙鵑砲弔い�
私の場合は杖一本で問題ありませんでした。
杖の先端にスパイクがあり、道がぬかるんでいても
杖が滑ることはありません。
坂道では両手で杖の上部を握って船頭さんが小舟を進める
要領で登りました。
坂道を下るときは道の端を軽くたたきながら下ってゆきますと
バランスを崩すことは少なくなります。
また歩くのに疲れたときは杖の上に顎を乗せて休憩してから
再度歩き始めていました（私の場合、一旦道端に座ると膝が
強張って立ち上がるのが大変になります）。
イタリアから来た巡礼仲間のフランチェスカに説明いたしましたが、
巡礼路の中には偽巡礼が歩いていて油断をすると物を盗まれる
ことがあると聞いたことがあります。
そのようなときは私の黒光りする一本杖は力強い味方になって
くれたかもしれません（幸いにそのような体験は一度もありません
でした）。
※偽物の巡礼者の見分け方：履いている靴の底があまりすり減って
いなくてまだ新しい靴を装着している男性巡礼者は要注意と思って
いました。
��言葉について
私は学生時代から英語も劣等生でした。
中年になって必要性から「850語で話す英会話」という書籍を発見し、
出来るだけシンプルな英語を使って外国人とコミュニケーションを
とるようにしていました。
巡礼仲間の外国人（私も巡礼路では外国人ですが）から
「tomo、お前は良い英語を話すなあ。」と言われたときは本当に
うれしく思いました。
フランス語とスペイン語はtou-tubeで6か月ほど勉強してサバイバル
レベルを準備するように努めました（ロシア語も）。
でもシベリア鉄道や巡礼路での実践を通じてコミュニケーション力が
成長して行ったと思っています（帰国すると安心してすぐに忘れて
しまいましたが）。
みんち様はまだ現役でお時間があまりないと存じますが
巡礼路では少しでも会話が成立すると楽しさが幾何級数的に
増えていくと思います。
「千里の道も一歩から」だと思っています。
”Poco a poco,a pie a pie”(少しずつ、一歩ずつ）ですかね。お礼
2013tomoさま
こんにちは
みんちです
ご回答、ありがとうございました。
＞巡礼路の中には偽巡礼が歩いていて油断をすると物を盗まれる
ことがあると聞いたことがあります。
そうなんですね、私なんか油断しまくってると思うので、いいお話をお聞きできました。
ありがとうございます。
＞私は学生時代から英語も劣等生でした。
えー(・Д・)そうなんですか・・・
トモさんは大学の教授さんなのかと想像しておりました。
でも、努力される方なのでしょうね。
私は、だだのサラリーマンで、英語はTOEIC600点代でカタコト（使うシーンがなく、カタコトさえ忘れてゆく）、スペイン語もフランス語も、もちろんロシア語もゼロです。
＞フランス語とスペイン語はyou-tubeで6か月ほど勉強してサバイバル
レベルを準備するように努めました（ロシア語も）。
素晴らしいです！ youtubeで話せるようになられるとは（≧∇≦）！
私も見習わなければ٩( ᐛ )و
＞「千里の道も一歩から」 ”Poco a poco,a pie a pie”
素敵なお言葉、ありがとうございます。( ´∀｀)ほんと、その通りですね。
すぐ、今からやってもなーーって思っちゃいます。
私の身の周りには、海外に興味を持つ人が少なく、私もTomoさんみたいにいろんな海外に自由に行けることに憧れています。
ありがとうございます。
また、よろしくお願いいたします。
（by みんちさん）0 票
2013tomoさん
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回答日：2023-01-14
みんち様
2013tomoです。
荷物の断捨離について回答するのを忘れていました。
私のブログでは次のように書いてありました。
「今朝バックパックの中身も１キロ程整理した。
（「体」も「荷物」も「心」も減量だ）
これからの旅に本当に必要なもの以外はすべて
捨てた。
暑さのため動かくなった電子辞書、会話集、小説、
少々の食料、旅で手に入れたパンフレット、
シベリア鉄道では必要だった防寒具等々。
旅では「捨てる」という行為の大切さを理解した。」
（参考ブログ）
還暦一人旅（巡礼23日目）
「今日は灼熱のスペイン巡礼路を40キロ歩いた
ーアルト・デ・ペルドンの石ころ路下り」
（2015/07/23 - 2015/07/27）
https://4travel.jp/travelogue/11047040
この断捨離のおかげで私のバックパックは5キロまで
減量できたという記憶があります。
減量後のバックパックの中身は
・着替え類（靴下、下着も含めて）：1組
巡礼宿に早めに到着して洗濯するのが日課でした。
ズボンは1週間に1回程度洗っていました
（一晩で乾くようにしていました）
・必要な薬（途中の街にある薬局でも購入できます）
・折り紙（ちょっとお礼をするときに喜ばれました）
・カミーノのルート地図
・スマホは持って行きませんでした。
（当時、私はスマホを使えない老人でした）
・飲料水は盛夏でしたので常時2リットル持っていました。
ご不明な点がありましたらご遠慮なく質問してください。
追伸：フランス巡礼路のご参考としてフランス映画
「サンジャックへの道」がお役に立つと思います。
【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11047040
お礼
2013tomoさん
ご返答ありがとうございます。
断捨離については、とても勉強になりました。
なくても何とかなるものですね、しかし寝袋も持たれずにというのは凄いですね。
＞旅では「捨てる」という行為の大切さを理解した。」
素敵なことですね。
私はもったいないとか、発揚な時があるとか、ウジウジ考えてしまいそうです。
５キロとはまた凄い！
私も見習って、何とか７から８キロに抑えたいと思っております。
ありがとうございます。
（by みんちさん）0 票
2013tomoさん
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回答日：2023-01-14
みんち様
2013tomoです。
お便りいただきありがとうございます。
ご質問いただきました「杖をどこで調達したのですか？」
について次の通りフランス巡礼路の出発点現地である
ル・ピュの街かどで調達致しました。
ブログには
「街角にある巡礼専門店でこれからの巡礼の相棒である
杖を買う。
いろいろ種類があったが黒光りする頑丈そうな杖を
11ユーロで購入した。
一目ぼれという感覚である。
この杖はこれから約1か月間私を支え守り続けてくれた。」
と書いてあります。
ご参考にブログを添付いたします。
「還暦一人旅フランス巡礼路（1日目）
「最初の試練」道に迷い巡礼挫折寸前！」
（2015/07/01 - 2015/07/20）
https://4travel.jp/travelogue/11041079
この巡礼杖には随分助けられました。
私がブログに書きました通り巡礼路の「相棒」となりました。
この杖は巡礼路の最終日にイタリアから来た巡礼仲間に
プレゼントしました。
その時の経緯を書いたブログも添付いたします。
「還暦一人旅スペイン巡礼（巡礼26日目〜27日目早朝）
最終日ー幾山川越えさり行かば」
（2015/07/23 - 2015/07/27）
https://4travel.jp/travelogue/11048595
私がフランス巡礼路を歩いたときは65歳でした。
今（もうすぐ72歳になります）ブログを読み返してみると
よくこんなに歩けたなと驚いています。
毎日、灼熱の巡礼路を「Poco a poco, a pie a pie.
(少しずつ、一歩ずつ）」とお経のように口の中で呟きながら
時速3�劼離好圈璽匹妊�タツムリのように歩いたことを思い出しました。
でもとても楽しい思い出となっています。
みんち様もコロナから早く回復されて巡礼路へ向けて
一歩を踏み出してください。
私のブログが少しでもお役に立てば幸いです。
それでは、
ブエン・カミーノ！
【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11041079 https://4travel.jp/travelogue/11048595
お礼
2013tomoさん
こんばんは
ご返答ありがとうございます。
ブログ、まだ少しですが拝見させていただきました。
杖をプレゼントされたフランチェスコさんはとても幸せだったと思います。
その他、ブログとても楽しいです。じっくり拝見させていただきます。
木の杖は巡礼っぽくて良いですよね。かっこいい。最近は両手にストックを持つのが主流ですが、一本でも十分なのでしょうか？
トモさんは言葉もお達者で、素晴らしいですね、私は英語カタコトのみなので少々不安です。
俳句もほんと、素晴らしい！
（by みんちさん）0 票
2013tomoさん
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回答日：2023-01-13
みんち様
初めまして2013tomoと申します。
私はサンチャゴ巡礼を4回に分けて歩きました。
�。渦麑棔淵Ε�ーミングアップ巡礼晩秋篇）
2012年10月にスペイン巡礼路の最短距離100kmをサリアから
サンチャゴ・デ・コンポステーラまで約１週間かけて歩き、
西端最終地のフィニステーラまで（約90キロ）はバスで往復
�■臆麑棔碧楹陛�巡礼前半早春篇）
スペインのバスク地方の中心都市パンプローナからアストルガまで
の約500kmを歩く（2013年2月25日から3月22日）。
��３回目（本格的巡礼後半晩春篇）
アストルガからスペイン西端フィニステーレまで
の約400kmを歩いた（2013年4月29日から5月21日）。
�ぃ寛麑棔淵�ミーノ巡礼フランスルート〜ピレネー地方真夏篇）
2015年7月1日から7月27日までフランスのル・ピュイから
サン・ジャン・ピエ・ド・ポー経由でピレネー山を越えスペインの
ログローニョまで約900キロを歩いた（※一部バスと鉄道利用）。
�◆↓�と早春編（2月25日から3月22日）、晩春編（4月29日から5月21日）
で巡礼路を歩いた経験から寝袋の必要性は特に感じませんでした。
荷物を軽くするため持っていくものを極力少なくしました。
公営のアルベルゲに宿泊しましたが寒いときには上着やズボンをはいて
寝たこともあります。
寒くなりそうな日は早めにアルベルゲに到着するようにして
暖房の近くにあるベッドの下段を確保するようにしました。
（洗濯物を乾かす時も暖房の近くは便利でした）
私も初めて巡礼路を歩いたときは旅に必要なものを様々準備して
持って行きましたが結局使わずに終わった物が半分以上ありました。
（不必要なものは途中で捨てました）
ご参考に巡礼路を歩いた時のブログの一部を添付いたします。
シベリア鉄道とフランス巡礼45日間の旅『風たちぬいざ歩けやも！
＜総集編＞』（後半にカミーノ俳句掲載）
https://4travel.jp/travelogue/11028722#travelogue_groupArea
カミーノは私にとっては毎日が小さな奇跡と胸が熱くなるような
出逢いの連続でした。
みんち様も健康にご留意いただき巡礼路を大いに楽しんでください。
ブエン・カミーノ！
【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11028722#travelogue_groupArea
お礼
トモさま
初めまして、みんちと申します。
ご回答くださり、ありがとうございます。
昨日誕生日で、５８歳になりましたがコロナに罹患し今ホテル療養しております（≧∇≦）
この度4月中旬から、パリに入りフランス人の道を歩こうと思っております。
なにぶん全てが初めてで、旅行経験も個人手配ではあるものの、家族での普通の海外旅行しか経験がありません。
寝袋を持っていかれなかったのですね、それはびっくりです(°_°)過ごせるのですね。
＞巡礼の後半ではバッグの中身を断捨離して5キログラムまで削減した。
荷物の極限まで削減されているのですね。素晴らしいです。よろしければ、何を断捨離 されたのかご教示いただければ嬉しいです。
＞巡礼路で体重も含めて人生に不要なものを背負って歩いている
ことに気づかされた。
素晴らしいです！ 私も経験してみたいです。
ウラジオストクからシベリア鉄道でモスクワまで、私も憧れます。でもしばらくは叶えられそうにありませんね。(_ _).｡o○
ところで、トモさんのブログを拝見させていただき、多分トモさんであろう方が木の杖を一本持っておられました。これは、持っていかれたのでしょうか？それとも現地で調達されたのでしょうか？ とても素敵ですね。
私はトレッキングポールが機内持ち込みできないようなので、持って行こうか現地調達しようか迷っているところで、悩んでいます。現地で木を拾えればそれでもいいかなとも思っておりました。でも時間のロスだしいきなりピレネー超えに必要な気もするしなーって思っています。木の杖が売っているお店をもしご存知ならお教えいただけたら幸いです。 巡礼ぽっくっていいですね。
カミーノの最終目的地がサンディアゴ デ コンポステーラではなく、奥さまの下とおっしゃったこの言葉が、トモさんが素晴らしく素敵な方であることを感じさせていただきました。
ありがとうございます。
みんち
（by みんちさん）1 票
2013tomoさん
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回答日：2023-01-03
みんちさん、こんにちは。
サンティアゴ巡礼は行った人の話しか聞いたことがないですが、寒い時も室内は暖房は入る(逆に冷房はない可能性はありますが)と思うので(この辺は例えばユースホステルやゲストハウスもきっちりしている、と思っています。)普通のスリ−シ−ズンの寝袋でいいのでは・・・昨年のフランス、スペインの熱波を見ていると、そもそもすごく暑いのでは、という気もします。
https://www.montbell.jp/generalpage/disp.php?id=441
私もかなりのモンベルファン(？)と思っていますが、寝袋のレイティングは初めて見ました。これでいうと、5でもいいんじゃないか、と思いますが。
昔、夏のアイスランドに行ったときに、あそこも寝袋があったほうがよい、という話を聞いて、ISKAのスリ−シ−ズンの寝袋を持って行ったことがあります。登山とはまた異なりますが、街中や街をつなぐハイキングレベルでは(重さよりも)なるべく体積が小さいほうがよい、とは思いました。海外に寝袋を持って行ったのはその一回しかないですが・・・素敵なご旅行になることをお祈りします。お礼
三田めぐろうさん
初めまして、掲示板へのご回答くださり、ありがとうございます。
私はどこにでもいるサラリーマンで、今日から仕事でした。 汗；
4月からのサンティアゴ巡礼に行くために年休をためているためです。
フランス・スペインにお詳しいのですね。アドバイスをいただき、ありがたいです。
体積が小さい方が良いということも勉強になりました。感謝です。
寝袋は薄手で良さそうですね。
ありがとうございました。
（by みんちさん）1 票
三田めぐろうさん
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回答日：2023-01-03
みんちさん、こんにちわ。
２０１９年の５月後半にアストルがからサンチャゴ・デ・コンポステーラまで歩いてきました。この時期南のアンダルシアは日中３５℃を越えましたが、カミーノのイラゴ峠では雨模様のこともありかなり寒かったです。この時期の北スペインは天候が比較的安定しており、朝晩を除き日中は快適だと思います。アルベルゲは大部屋に多数の２段ベッドが置かれており、夜でも寒いと感じることはありませんでした。
カミーノを歩いた感想をダイジェスト版にしていますので、良ければご参考ください。
ブエン・カミーノ！【参考URL】https://4travel.jp/travelogue/11554828
お礼
万歩計さん
始めまして、早速アドバイスをいただき、ありがとうございます。
5月は日中快適だったのですね＾＾
アルベルゲも寒くないのはありがたいです。
万歩計さんのダイジェストもありがとうございます。
ゆっくり、熟読させていただきます。
何せ、全てが初心者のため、またアドバイスを頂けますと幸いです。
まずはお礼まで
（by みんちさん）2 票
万歩計さん
