日焼け対策を教えてください

回答日：2010-05-24

さっちんさん、
皆さんが良いアドバイスを書いておられますので、ひと言付け加えさせて頂きます。
日焼け止めクリームを塗ったら、3時間位置きに、塗るようになさった方が良いと思います。私はサハラ砂漠を10数年旅行していましたが、日焼け止めクリームの顔用と体用を3時間毎に塗っていましたので、（自分で言うのも気が引けますが）日本人としてはやや色白ですが、今でも染みはあまり目立ちません。
是非試してみては如何でしょうか。

回答日：2010-05-24

こんにちは。

　日焼け止めの効果は数時間と言われています。かといって何度も重ね塗りすると肌に良くないので、手足は極力露出しない方が良いです。他の方もおっしゃっておられるように、エジプトの風（特に南のほう）は熱風です。長袖のほうが、熱風や直射日光を浴びないぶん、涼しいかもしれません。
　顔は･･･塗るしかないですね（笑）。
　私はＵＶカット化粧水、ＵＶカット下地、ＵＶカットのファンデで３重装備でしたが、うっすら焼けました･･･。つばの大きな帽子や日傘という手もありますが、混雑する観光地や、狭いピラミッドの中に行くときなどは自分にも邪魔で、ほかの人の邪魔にもなってしまうので、状況を見て使われるといいかと思います!!
　ちなみにアフターケアは、出かける前にパックを冷蔵庫に入れておき、夜お風呂に入った後、冷た?くなっている美容液ひたひたのパックで極楽ごくらく（笑）。顔も体もしっかり保湿して、とにかくゆっくり休むこと!!　でした｡｡｡

　私も伸縮性のあるガーゼ地の大判ショールを持っていってたのですが、重宝しました!!　
　･･･と言っても、首に巻くのではなく、現地の女性のように頭から首をすっぽり覆って、巻くと言うより帽子代わりに被ってるカンジでした。帽子のように額に汗がたまらず、熱も逃げるので便利。やっぱり現地のひとの真似をするのが、一番快適です（笑）。眩しかったり、顔を防御したいときも、ガーゼ地だと顔を覆っても透けて見えるので便利。
　屋内では冷房避けに肩に掛けてもOK!!
　汗をかいたら、洗って絞っておけば、エジプトの暑さと乾燥であっという間に乾きます。
　もしちょうどいい物が無かったら、現地の市場などで調達可能なので、お土産兼で探してみるのも楽しいと思います。

　あと、他の方もあげておられますが、とにかく脱水症状には気をつけてくださいね。予想以上に乾きます。乾燥しているので、汗をかいている以上に水分が体から逃げていきます。水は現地調達で、ポカリの粉末などを溶かしたりするのもGOODです。水ばかりじゃ飽きるので（笑）。水はホテルの売店や、道の露店でも売っています。路上のだと水道水をペットボトルに詰めて売っていることもあるので、きちんとキャップの封が切られてないことを確認して購入してくださいね。
　現地のジュースを試すのも面白いです。激甘だったりするのもありますが（笑）。


　気をつけて行ってらっしゃってください!!

回答日：2010-05-24

さっちんさんへ
夏季のエジプト訪問は日焼け対策より、十分暑さ対策をする事が第一番です。
日射病とか脱水症、拒食症です。日本のドラッグストアーにありますから手配怠らず。
ところで、質問の日焼け対策は第一に肌は露出しない事。宗教面も有りますが、夏季のエジプトは外部よりの風はすべて熱風です。だから肌を出さない長袖が最適です。
出来れば袖口が広いものが良いかな？生地は綿か麻が良い。
また、長袖のほうが室内に入った時にエアコン対策にもなります。
薄での長シャツ十分用意したら良いかも？毎日取り替えになりそうです。
但し露出をしなければならない場所、プールサイドの日焼け対策は考えておくと良いでしょう。但しオイル関係は？（プールなので）
おじさんの余計なお世話を申し上げ失礼しました。
（大昔アスワンに２年間滞在していた経験からのアドバイスです）

回答日：2010-05-24

こんにちは。
昨年１１月にエジプトへ行きましたが、その季節でも陽射しはかなり強かったです。

麻素材の長袖シャツを羽織って肌の露出を控えたり、ＵＶカット効果の高いローションを塗ったりして、防御された方がいいですね。
当然ながら、つばが広い帽子とＵＶカットのサングラスは必須アイテムです。
日傘は、カイロ市内やギザなどの観光地では人が多くて邪魔になるかもしれません。
一応１本持っていれば、場所によって使えるかも、です。

また、ご提案のあったストール。
これは砂埃を防ぐのにも便利ですから、持って行って重宝すると思いますよ?。
私は日焼けよりも砂埃に参ってしまいました。
１日でパンツが埃まみれになり、ホテルのクリーニングに出したほどです。
ホテルに戻ったら、まずはうがい薬でガラガラ?をお薦めします。

そして、他の方も書かれていた通り、エジプトの乾燥はハンパじゃありません！
汗すら蒸発してしまうほどです。
リップクリームを小まめに塗ったり、１日の終わりにはお肌の保湿もお忘れなく。

でも、カイロはなかなか面白い所。
ピラミッド意外にも見所はたくさんあります。
カイロの旅行記をＵＰしておりますので、宜しければご参考まで。

では、良いご旅行を！

【参考URL】http://4travel.jp/traveler/shinchanmama93/album/10403020/