初めての宮崎旅行プラン4日間

回答日：2026-02-05

こんにちは。

他の方へのコメントを見てのアドバイスです(;^_^A

＞熊本空港から高千穂峡へ向かうルートは325号と218号があるようで、、、

・325号

スイスの風景と似ている南阿蘇エリアを通る絶景ルートで、観光スポット、赤牛丼を含めた飲食店が多いです。

その分、観光客レンタカーの通行量も若干多いですが、阿蘇山や北側の阿蘇市エリアに比べると少なく、このエリアでの渋滞もほぼない（観光スポットや飲食店の駐車場は混む場合もあります）と思います。

南阿蘇「白川水源」：https://4travel.jp/travelogue/11798346

以前、南阿蘇鉄道の普通列車に乗った際の車窓からの眺めで、レンタカーでもほぼ同じ眺めですが、脇見運転に要注意です(笑)

https://4travel.jp/travelogue/11957931

https://4travel.jp/travelogue/11957942

もし、パワースポットに興味あるなら、高森町から高千穂に向かう交差点の少し先（高千穂方面とは違う国道265号線沿い）に、有名になってしまった「上色見熊野座神社」https://maps.app.goo.gl/dPWZ6tLY3gjB2PaC7 があります。

Googleマップのクチコミや写真見たら行きたくなるかもです(;^_^A

私は、今ほど有名になる前に行って来ました。

社殿への上り階段がメチャ長いので、予定より時間が余った場合にはお勧めです。↓
https://4travel.jp/travelogue/11798579

ここに行く時に立ち寄った「月廻り公園」からの阿蘇山系の山の眺めが良かったです。↓
https://4travel.jp/travelogue/11798456 後半にあります

別機会を含め、時間が許すなら、この南阿蘇は泊まりたいエリアになります。

一例（比較的お安い宿）

・休暇村南阿蘇　https://maps.app.goo.gl/Mv3f9yuu4Y2RRjDb8

公式サイト：https://www.qkamura.or.jp/aso/


・218号

山都町まで高速道が出来たので、熊本空港近くの益城熊本ICから山都通潤橋ICまで一気に時間短縮は出来ます。

観光スポットの「通潤橋」https://maps.app.goo.gl/JqYEibq4FqakX59U8 や、パワースポット神社である「幣立神宮」https://maps.app.goo.gl/gKszYcuSxGuGDbzZ8 に行きたい場合は別ですが、常に山間部を走って行く道（走行には問題ない）なので、交通量は少ないですが面白くはないです。

回答日：2026-02-05

ぶるーもさん、こんばんは。

国道325号線と218号線、どちらも普通の片側1車線の道路で走行に関しては問題ないですよ。どちらを使うかということですが、2度目の回答で書きましたが、通潤橋に興味があってそこへ寄りたい場合は218号線の走行になります。またそのあたりって石橋がままありますので、そういうのにも興味がある場合は218号線を走行されたらいいですよ。

九州の真ん中は山ですので、218号線は山間というかのどかな田舎を走っているという道です。といってもすれ違いが難しいうねうね峠越えの道路ではなく、普通の片側1車線の道路ですのでご心配なく。

国道325号は阿蘇山を望みながらにはなりますが、ちょっと阿蘇山に近いので。。。空港から高千穂のみ目的で車を走らす場合は325号線よりも、325号の南側に南阿蘇鉄道が走っていますがその南側の28号線のほうを走行されたらいいですよ。

28号線はグーグルマップでみると325号よりも狭いので走りにくいんじゃないかと思うかと思いますが、普通の片側1車線の道路です。こちらのほうが325号よりも阿蘇山から離れているうえ高い位置にありますから壮大な南阿蘇の風景が望めます。道の駅あそ望の郷くぎのも28号線沿いです。
道路の雰囲気はストリートビューで確認されたらいいですよ。

空港から南阿蘇方面へ走ると空港付近は206号線ですが（レンタカー屋があったり、ガソリンスタンドがあったり）、そのうち28号線になります。ナミ像がある俵山交流館萌の里は（敷地は広大ですが、建物はこじんまりした道の駅と思ってもらえばいいです）空港から15分くらい走ったところにあります。国道沿いに行きたい店がないということであれば、空港からだと自然と28号線を走行するんじゃないかな。
俵山トンネルを抜けてしばらく走るとビューポイントもありますよ。

国道325号は阿蘇山頂へ向かう際や阿蘇側(北側）から阿蘇山頂へ行った下りの際には走りますが、私は28号を走ることが多いです。雨の日。一度、霧の中を走ったことはありましたがね。

到着日が平日か土日祝で南阿蘇の状況は違ってきます。道の駅あそ望の郷くぎのは土日祝、そして天気がいいと多くの人がきますから、時間帯によっては駐車場に停めるのも一苦労。。。

高千穂も然り。土日祝だと多くの人が訪れますし、九州はアジア系のインバウンドが多く訪れます。まぁ、今は、かの国の団体客が来ていませんから、そこは多分マシとは思います（あの京都でもかの国の言葉はほとんど聞こえません）。かの国の団体が来ていない今のうちと、日本人観光客が増えているかも？

最終日は日南から空港へ向かうということですから、ここは時間に余裕をもって空港に行くようにしたほうがいいですよ。宮崎ももれなく車社会です。鉄道のない田舎の方は仕方ないとして、JRが走っているところでは九州一の車社会ではないかと思われます。なんせJRの時刻表が恐ろしく歯抜けですし、バスもありますけども中心部はいいとしてそこを出るとそんなに便数は多くはない感じ（先日の宮崎。レンタカーせずに中心部でバスで何とかなるのかと思って、時刻表を調べまくっていたのですが、結局出発日の明け方にレンタカーを予約した次第です）。
車社会の上、多くの方がレンタカーで観光をし、観光の方だと帰りは夕方の便が多いですよね。ということで宮崎市内に戻ってくる車は多いですから、市内に近づくと渋滞していることもあります。
レンタカーではなかったですけども（相棒の車）、日南から宮崎市内への走行で夕方前にその渋滞にハマったことがあったので、先日の空港のレンタカー営業所の方に「朝は（土曜日の朝のこと）渋滞しませんよね」と尋ねたら「朝は大丈夫です」と。

そしてどこのレンタカーの営業所へ返すかわかりませんが、営業所によっては空港を1周しないと営業所へ戻ることが出来ないレンタカー会社もありますので、その場合は地味に時間がかかります。要は分離帯があって（ヤシの木が植わっている）右折出来ないんですよね。。。トヨタと隣のオリックスがそうです。

ロングドライブ、楽しみながらどうぞお気をつけくださいね〜〜。

回答日：2026-02-04

再追記です。

色んな回答があって迷うと思いますが、他の方の回答によって、やっぱ熊本城ありかと思った場合は、下記サイトが参考になりますよ。

https://news.ntv.co.jp/n/kkt/category/society/kk6d0f595c68654cd9a6b2c8c04701b4f0#

沖縄もそうですが、熊本県民も休日はマイカーで出掛ける人が多く、それもあって休日でも渋滞するのです。

回答日：2026-02-03

こんばんは。

お礼のコメントをありがとうございます。

熊本空港から高千穂へ向かうことに決めたところに、余談で申し訳ないですが、熊本城付近の渋滞の件ですが、これは曜日と時間帯によるところが大きいですかね。通常車の走行は、平日は仕事の車が多く、土日祝はレンタカーが走る、そんな感じですので、平日の夕方に熊本市内へ向かおうものなら渋滞にハマります。
到着日が何曜日の何時くらいかわかりませんが、平日の夕方でなければ渋滞にハマることはないですよ。熊本市内の一番の街なので確かに車は多いですが。

熊本市内から阿蘇方面へ向かう57号線は、確かに以前は土日祝は渋滞する道でした。片側2車線から片側1車線に変わるところがあったので。随分前、南阿蘇鉄道のトロッコの予約がようやく取れて（当時、九州外は電話で予約だった）、裏道で走行したまではよかったのですが、57号線が渋滞しているので、その裏道から57号線への合流が出来ず、トロッコに間に合わなかったなぁ。
熊本地震後、道を整備したので新阿蘇大橋あたりまで片側2車線になりましたし、北側復旧道路が出来、こちらまだ無料のハズなので大津⇔阿蘇はこちらを使う車もありますから、以前のような渋滞はありません。

ですので、渋滞に関してはそこまで心配することはないかと思います。

熊本空港から高千穂へ直行するとのことですので、先の回答でも書きましたが、阿蘇山を望むレストランもけっこうありますから、南阿蘇方面でランチをしてもいいかと思います。土日祝は混みますが、平日の阿蘇・南阿蘇は平穏です。
https://4travel.jp/travelogue/11855764
https://4travel.jp/travelogue/11968742

また熊本ですので、水がきれいです。〇〇水源も多くあり（南阿蘇で有名なのは白川水源）、蕎麦店も結構あります。
あかうし肉も美味しいですよ。

また高千穂へ行く途中、熊本の山都町には国宝になった通潤橋があります。現役の水道橋なので時間を合わせていけば放水を観ることができますよ。
https://4travel.jp/travelogue/11838032
https://tsujunbridge.jp/

あと、飛行機が九州に入れば窓から景色をみてくださいね。じき阿蘇山が見えてきます。熊本空港を一旦越えて、西側の有明海からUターンして熊本空港に着陸します。この熊本空港を越えてからと有明海でUターンしてから実は熊本城が見えるんですよ。勿論、遠いため建物群の位置関係から探し出さないとダメなんですけどね。
https://4travel.jp/travelogue/11852364

青島神社の手前にある宮交ボタニックガーデン青島。こちら敷地は広いですが温室は規模は大きくないんですけども、いやこれがなかなか見ごたえありましたよ。無料ですし。外に置いてあった苗は安くで無人販売してました。先日の宮崎の2日目は観光列車の海幸山幸に乗車し、帰りの飛行機の時間等を考慮し、青島まで乗車。青島神社参拝し海幸山幸下車後の約1時間後にくる宮崎駅方面の列車の乗り遅れ、そこから次の列車がなくてねぇ。とにかく風が強すぎて寒すぎ。ランチ後、暖を取るのと、結局バスで戻ることにしたのでその時間待ちのために寄ったのですが、よかったですよー。
https://mppf.or.jp/aoshima/

天気に恵まれますように。

回答日：2026-02-03

下のTaxNaXです。
旅行記をご覧頂いたようで、ご投票感謝します。
一つ書き忘れ。
青島神社とその手前にある宮交ボタニックガーデン青島もなかなか良かったです。

回答日：2026-02-03

高千穂だと天岩戸神社、天安河原宮も良かったです。
日南はベタですがサンメッセ日南。あと、天気が良ければ夜の堀切峠は星が綺麗です。駐車場ありですが、真っ暗なのでフラッシュライト必須。
関連URLに高千穂、宮崎、日南に旅行した時の旅行記へのリンクを貼っておきますのでご参考まで。

【参考URL】https://4travel.jp/travelogue_group/63443

回答日：2026-02-03

サンメッセ日南は楽しくてオススメです★

回答日：2026-02-03

日南海岸に近い青島が良かったです。
島を一周回りたかったけどツアーだから自由時間が短いので断念。
青島の手前に無料で入れる植物園も花が咲いていて楽しめました。

馬ケ背にも行きましたが、結構車が止まっていてビックリしました。
それまで馬ケ背は知りませんでした。
駐車場から10分ちょっと歩いたら、断崖が見えました。
皆さん先端の方まで行かれていましたが、私は手前で海を見ました。
ちなみにここを歩いたせいか3日間足が痛かったです。
近くにクルスが見えるって場所もありましたがツアーだとそこには立ち寄らなくてまたしても残念でした。

高千穂は橋あたりの駐車場から下方面に下って行きます。
ボート乗り場近くの渓谷まで降りたら、ツアー客は近くにある店のマイクロバスで送ってもらえました。
ツアーではない人は登り道を戻るようで大変そうでしたね。
ボート乗り場近くに車が止められたら楽だと思います

回答日：2026-02-03

こんばんは。

到着日、熊本空港から熊本城へ行く場合、その日は熊本城以外に車でどこか行かれる予定でしょうか？熊本城のみということであれば、空港リムジンバスで熊本桜町バスターミナルで下車されてはどうでしょう。この熊本桜町バスターミナルは熊本城の近くになり、バスターミナルの上は商業施設及びホテルになっています。空港から約1時間です。ちなみに2年ほど前より交通系ICカードが使えなくなってしまいましたが。。。
https://www.sankobus.jp/bus/ap-limousine/jikoku/

2日目よりレンタカーで高千穂へ行かれたらいいかと。熊本空港からのほうが若干近いかなというくらいで、熊本城近辺から車で走ってもさほど変わりません。
私は関西ですが熊本の天草へ長年通っていたので、九州もあちらこちらと行っていまして、熊本空港から高千穂、熊本駅前から高千穂と車で走っています。

グランドスーパーカーゴ、楽しいですよ。5度目くらいの高千穂はこれに乗りたいがために行きました、晴れたらとっても景色がいい。あと、高千穂では高千穂神社で夜神楽が毎晩開催されていますから、それをご覧になってはどうでしょうか。

さて問題は3日目ですね。宮崎って南北に長いので高千穂から日南ってかなり距離がありますよ。長距離運転が苦でないとか、ドライバーが2名いるとかであればいいですけども。。また宮崎市内から日南方面は高速を使ってもいいですが、やっぱり海沿いの220号線を走るほうが景色がいいですよ。
https://4travel.jp/travelogue/10868102

となると一番の問題は都井岬です。都井岬は入り口から御崎馬のいるあたりまで1時間ほどかかります。あちらこちらに御崎馬がいますから結局途中で止まって見たりするでしょう。そうなるとまた時間がかかりますよね。
行かれるのは5月頃でしょうか。そのころだとかわいい春駒ちゃんたちがいるんですけどね。
https://4travel.jp/travelogue/11258824

3日目は高千穂から日向など寄りつつ宮崎泊。時間があれば青島神社や鬼の洗濯岩、堀切峠へ。

4日目に宮崎市内から鵜戸神社へ。こちらで青島神社に寄ってもいいかと。夕方空港へ。都井岬は諦める。

【別案】
高千穂から日南が遠すぎということで、1日目。熊本城に寄ってからそのまま高千穂へ行くことにする場合。

個人的には南阿蘇で宿泊してもいいかなと思ったりもしますが、お茶しにカフェや道の駅あそ望の郷くぎのへ寄ったらいいでしょう。南阿蘇はなんといっても阿蘇山を望む壮大な風景が素晴らしいので、通り過ぎるのは勿体ない。雨ならスルーでもOK.
https://4travel.jp/travelogue/11496721

高森から高千穂へ向かう時にトンネルの駅がありますので、お酒がお好きであればそちらへ寄ってみてくださいね。
https://4travel.jp/travelogue/11496001

1日目　熊本空港から熊本城。頑張って高千穂泊。

2日目　高千穂観光。日向によりつつ宮崎市内へ。宮崎市内泊。
私つい先日、宮崎へ移住した方のところへ遊びに行っていまして（宮崎市内ではないですが）、宮崎の観光ポイントでいえば、日向だけまだ行ったことがなかったため、夜の呑み会の前に日向の願いが叶うクルスの海と馬ヶ背展望所へ行っていました。とってもいい天気でしたからすごく綺麗でしたよ。しかも平日でしたので人もあまりおらずでゆっくり鑑賞。いやしかし、ちょうど先日の寒波が来ていた時でしたから宮崎ももれなくで寒かった〜〜。移住した人はその前まで半そででも過ごせたと言っていましたが。

ちなみに日向〜宮崎市内。高速を使うのはもったいないですよ。高速を使ったところで下道とさほど時間が変わりません。10号線から一ッ葉有料道路（150円。現金のみ。全行程走行なら料金所が2か所あるので150円を2度支払います）を使うルートで問題ないです。

3日目　宮崎市内から頑張って都井岬へ　興味があればサンメッセ日南。日南泊

4日目　鵜戸神社、青島、堀切峠など寄りつつ宮崎空港へ。
ただ宮崎市内へ近づくと渋滞してくることがありますので、時間に余裕を持って移動したほうがいいですよ。

宮崎空港、華やかな空港ですよ。ブーゲンビリアなどお花がたくさん飾られていて、小さい空港ですがとっても華やかです。そしてトイレの男女マークがゴルフのショットを打っているデザイン。
熊本空港はどこもかしこもくまモンで、預け荷物を受けとるターンテーブルにもくまモンが回っています。

また絞れてきたら質問されたらいいかと思います。

九州はどこもいいところです。人もやさしいですし、楽しんできてくださいね。

回答日：2026-02-02

お礼コメント有難うございました。

さて、今までの経験からすれば、熊本空港から熊本城に行って、それからまた熊本空港近くや南阿蘇を経由して高千穂に向かうのは時間的にネックになります。

熊本城観覧だけでも最低小一時間は掛かりますし、もし、この日が土日祝日だと、熊本市内から阿蘇方面に向かう道がかなり渋滞します。

参考に、以前、平日で途中の渋滞がほぼない状況で、熊本市内から南阿蘇を経由して、ほぼ休憩なしで、高千穂中心部まで2時間ちょいって感じでした。

熊本城もかなり魅力的なお城ですが、この1日目がもし土日祝日で、観光が宮崎メインなら、熊本城観覧は止めた方が、高千穂を含めた宮崎県内でかなり余裕が出来ます。

回答日：2026-02-02

こんにちは。

福岡市内に住んでいるので、熊本、宮崎には良く行きます。

私的なアドバイスですが、、、

1日目

何時に熊本空港着になるかが分かりませんが、熊本城観光の後は、時間的に可能なら、阿蘇の入口にあたる、肥後大津駅周辺のホテルに泊まった方が効率的です。

肥後大津駅周辺ならビジネスホテルも結構あります。

ただ、近くに、JASM熊本工場（半導体工場）が出来た為、ホテル代も幾分上げっている可能性があります。

一例
・ホテルルートイン阿蘇くまもと空港駅前
https://maps.app.goo.gl/XxNEWRkmTL37T6VM6

もう少し予算がOKなら、阿蘇の外輪山に入ったらへんにある温泉宿もお勧めです。

一例
・阿蘇 梅園 SPA RESORT　https://maps.app.goo.gl/vD1a1nVWboagKvmj7
・阿蘇白雲山荘　https://maps.app.goo.gl/CKk4tArZGxuwchyo7

2日目

・高千穂に行く前に、草千里ヶ浜や阿蘇中岳 第1火口観光

https://4travel.jp/travelogue/11961197
https://4travel.jp/travelogue/11961228

その後、予定通り高千穂峡へ(1番の目的地)
ボートに乗って廃線あまてらす乗車
高千穂峡近く宿泊

3日間

高千穂峡近くの宿〜鵜戸神宮〜都井岬（野生馬）〜日南宿泊

この日の走行距離がかなり長く、時間も掛かりますので、万が一雨など天気が悪い場合は、都井岬（野生馬）には行かない別案も考えた方が良いです。

日南での宿泊場所が分かりませんが、城下町飫肥もお勧めですし、時間があれば飫肥城跡散策もお勧めです。

https://obijyo.com/

https://4travel.jp/travelogue/11805160
https://4travel.jp/travelogue/11805293
https://4travel.jp/travelogue/11805300

4日間

宮崎空港発の時間が分かりませんが、遅い時間発なら、この日に「鵜戸神宮」に行く方が効率が良いです。

なお、カーナビを使うと、鵜戸神宮の観光バスも止められる駐車場に入るように案内が出る場合がありますが、観光バスも止められる駐車場に入ってしまうと、そこから境内に向かうまで山中をかなり歩く事になります。

私の下記の旅行記には、その観光バスも止められる駐車場に入らず、鵜戸神宮の直ぐ近くまで行けるルートを案内してあります。

https://4travel.jp/travelogue/11682391

帰りに時間の余裕があれば、「道の駅フェニックス」立ち寄りもお勧めです。

https://4travel.jp/travelogue/11683008