2026年10月　秋の尾瀬～魚沼の旅

2026/10/11 - 2026/10/15

尾瀬一泊と自在館連泊したくて半年前から計画。
予定外の燧ヶ岳登山もあったけど、結果的に最高の秋休みだった。

【費用】
合計　85,640円
（内訳）
宿
　燧小屋　15,000円
　自在館　45,990円
新幹線
　東京→上毛高原　6,130円
　浦佐→東京　7,920円
バス
　上毛高原→尾瀬戸倉　2,900円
　尾瀬戸倉→鳩待峠　1,300円
　御池→奥只見　1,500円
　奥只見湖遊覧船　1,600円
　奥只見→栃尾又温泉　1,300円
その他　5,000円

エリア 武尊・尾瀬・片品(群馬)

• 旅行の満足度: 5.0
• 観光: 5.0
• ホテル: 5.0
• グルメ: 5.0
• 交通: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 5万円 - 10万円
• 交通手段: 高速・路線バス 新幹線
• 旅行の手配内容: 個別手配

上毛高原から尾瀬に向かう。
谷川岳行きバスダッシュが凄い。あれ見ると谷川岳行くん勇気が。
尾瀬方面は全員座れるくらいの乗車率で良かった。

鳩待峠にて。綺麗に紅葉が赤く紅葉してるのでみんな写真撮らざる得ない。

木道と紅葉。
まぁまぁ人はいるけど激混みって程ではなく、自分のペースで歩けるのが良い。

燧ヶ岳。
ここは逆さ燧が見れるポイントなんだけど、早朝とかじゃないと厳しいだろうなー。

本日のお宿は、燧小屋。
お風呂がめちゃ綺麗。
一人泊だったけど、めっちゃ広い部屋だった。広さを持て余してしまった。

尾瀬は空気がとても綺麗なので、夕焼けが赤く染まる事は殆どないらしい。
ほんのり空が染まるのは空気が澄んでる証拠との事。

燧小屋の夕飯。
炊き込みご飯（かやくごはん？）がめちゃ美味しかった。

夜はボランティアさんによる尾瀬講座からの星空観測。

朝霧の尾瀬ヶ原。
『宿泊じゃないと体験できない尾瀬がある』というセリフをどこかのパンプレットでみて、思わず山小屋予約したけど、その通りだった。
四季ごとの尾瀬を体験したくなる気持ちわかるわ。
また絶対行く。見晴らしの小屋全部泊まってみたい。

燧小屋の朝ごはん。
シンプルに美味い。
山小屋の朝ごはん食べたくて山小屋泊まってる。

一晩悩んだ末、燧ヶ岳へ。
天気も良く、山頂からの眺望がどうしてもみたい。

尾瀬ヶ原。
早朝は朝靄で覆われてたけど、8時にはすっかりモヤも晴れた！ここを歩いたんだなぁ。あー、本当にきれい。

柴安嵓 から俎嵓 を眺める。青々として綺麗だな。（御池発のバスに乗るためには、迂回がないので必然的に2つ目のピークも目指す。迂回できるなら迂回したい。）

「燧ヶ岳」（ひうちがたけ）はギリ読めるけど、「柴安嵓 」（しばやすぐら）、「俎嵓 」（まないたぐら）、初見殺し過ぎる。

俎嵓 山頂。三角点はあったけど、標識が見つけられなかった。あったんかな。

俎嵓 から見る尾瀬沼。

御池までまだまだ下る。見た目は緩やかだけど、実際にはかなりハード。騙されるな、これ。

俎嵓 から御池までは熊沢田代、広沢田代を抜けていく。
熊沢田代は私にとって唯一の癒しスポットだった。
ベンチもあるし、人も少ないので時間の余裕があれば、ゆっくりしていきたかった。

俎嵓 から4時間かけて御池到着。
過酷だった。
この看板見るまで、「もう下りは無理。ほんとお願いこれで最後にして！」って思いながら歩いてた。

奥只見湖を渡る遊覧船。

奥只見湖から栃尾又温泉経由で浦佐駅に行くバスは今週末。
また、来年もこのルートで遊びに行きます。山に登るかはスキルアップしてから考えよう。

自在館3泊連泊。もうここは温泉と食事と本だけで過ごす場所なので、食事だけ記録として残しとく。

自在館1泊目の夜ご飯。
朝夜共に食事が美味しいのは大前提なんだけど、今回のベストオブは初日に食べたけんちん汁！
とんでもない位に自分好みで美味しかった。

2日目朝ご飯。
写真でみると質素に見えるな。騙されたらダメ。美味しすぎてご飯３杯おかわり。
胃袋が有限なのが辛い。

2日目夜ご飯。
白米の食べ過ぎは良くないって分かってるけど、欲望に勝てない。一応、玄米も食べるようにしたけど、多分意味ない位食べてる。
汁物はかぼちゃのスープ。お魚も鮭のムニエルっぽい感じなので、少し洋食寄りかな。

3日目朝ご飯。
スタメン以外は日替わりメニュー。
全部身体に優しくて健康になれそうなメニューなんだけど、美味しすぎるがゆえにご飯を食べすぎてしまう。

3日目朝ごはんその2。
朝ご飯のスタメンは、ご飯（おかゆ、白米、玄米）、汁物、生卵、味海苔、ラジウム納豆（写真にはないけど）、ヨーグルト。スタメンが強すぎてまったく飽きない。

初の自在館のランチ。
1,000円以内で食べれるので助かる。
朝飯、夕飯とは違い、食べすぎるということはない。

3日目夜ご飯。
今回最後の夕飯なので悔いを残さない為にもしっかり食べる。イカ里芋だけで1膳食べれてしまうのが怖い。

メインは餃子なんだけど、餃子なしでも十分すぎる。
個人的には、自在館は汁物が本当に好き。本日は豚汁。
家で、豚汁もけんちん汁も作ったことあるけど、全く別物だった。

4日目朝ごはん。
最後の朝ご飯。
後悔しないように、しっかり食べる。

健康的な食事を頂いた4日間だったけど、1.5キロ増。
登山もハイキングもしたんだけどな。
米が旨いのが原因でしょうね。

以前宿泊した大正館。
旧館の図書室は時間が止まっている感じがするので、好き。

幾度となくお世話になってる喫煙所。

4日間お世話になりました。
次回は雪降る季節に伺いたいな。

この旅行記へのコメント （2）

• donさん 2026/10/16 22:03:58

  お初です♪

  ハヤシさん、こんにちは～♪
  
  尾瀬のステキな写真に見とれていましたが
  自在館の食事のバリエーションに
  びっくりです(*´ω｀*)
  
  温泉が良いと有名なので
  私も行ってみたくなりました
  
  尾瀬は日帰りばかりなので
  山小屋に泊まり、夜や早朝の景色を
  見てみたいと思います
  
  また旅の参考にさせていただきます♪
  
  don
  

  ハヤシさん からの返信 2026/10/16 22:43:38

  Re: お初です♪

  donさん、コメントありがとうございます！
  
  尾瀬は宿泊することをオススメします！
  朝方の静かな尾瀬や夕立、そして夜の星空がとても素敵です！
  
  先程、旅行記を拝見しました。
  つばくろ谷の写真、とっても綺麗でした！
  
  紅葉の時期は本当に短いですが、お互い良いタイミングで秋の景色を楽しめるといいですね！
  
  これからも旅行記、楽しみにしています！