シニア中南米一人旅33日、Part 4 ボリビア(ラパス）

2026/04/11 - 2026/04/15

　2026年3/25から4/28まで中南米を旅行してきました。経路はLAXから米国入国、ヒューストンへ移動、グアナファト(メキシコ）、カンクン（メキシコ）、カルタヘナ（コロンビア）、メデジン（コロンビア）、ボゴタ（コロンビア）、クスコ（ペルー）、マチュピチュ（ペルー、日帰り）、ラパス（ボリビア）、ブエノスアイレス（アルゼンチン）、イグアスの滝（アルゼンチン、日帰り）、リオデジャネイロ（ブラジル）、サンティアゴ（チリ）、サンホセ（コスタリカ）、ロサンゼルス（アメリカ）、MLB観戦（ドジャースvsカブス、2日連続）、羽田経由で帰国です。
　今回はラパス（ボリビア）を紹介します。ここも高山病との戦いです。ラパスの標高は3,600M～3,800M（ペルー）で、空港近くの街エルアルト（El Alto）は、標高約4,000～4,150メートル。富士山より高いです。ダイナモックス（高山病予防薬）も引き続き服用しました。チチカカ湖に行きたかったので、ホテル前にある旅行社に相談したら日帰りツアーは午前7時出発、午後10時帰着の1種類のみでコパカバーナと太陽の島に行くとのこと。バスで片道4時間かかるそうです。マチュピチュの悪夢の再現になりそうなので諦めました。クスコから飛行機でラパスに来ましたが、バスでクスコからチチカカ湖経由にする方法もありましたが、その方法もバスで7～8時間でした。ネット情報では道路状況はあまり良くないので乗車していて疲労が大きいとのことでした。空気の薄い地域でバスの長時間乗車は体力的に無理と判断して飛行機にしました。チチカカ湖は縁がなかったですね。次の目的地アルゼンチンのイグアスの滝で辛抱します。

エリア ラパス(ボリビア)

• 旅行の満足度: 4.5
• 観光: 4.5
• ホテル: 4.5

• 同行者: 一人旅
• 交通手段: 高速・路線バス タクシー 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

ラパスで宿泊したホテル　　ラス ブリサス　　Hotel Las Brisas
中心街でしたが宿泊料金は安かった。お支払いの詳細
客室料金
4 月 11 日 (土) 4 月 12 日 (日) 4 月 13 日 (月) 4 月 14 日 (火)
￥5,060　￥5,060　￥5,060　￥5,060　　(税込）
ボリビアのラパスに来る外国人は少ないです。

ラス ブリサス　　Hotel Las Brisas

ラス ブリサス　　Hotel Las Brisas

ホテルから歩いて5分にある　魔女市場
The Witches Market　　Mercado de las Brujas
アルパカのミイラや怪しげなオイル、茶葉、香料、まじないグッズなど。
魔法に興味のある人は必見（何を見る？）

魔女市場
The Witches Market　

魔女市場
The Witches Market　
これが魔女？　魔女は売り物ではありません。

魔女市場
The Witches Market　

魔女市場
The Witches Market　

魔女市場　The Witches Market　から2～3分坂を下るとお土産屋が立ち並ぶ通りに出ます。コカ博物館　Museo de la Cocaがある通りです。
（サガルナガ通り）C. Sagarnaga

サガルナガ通り

サガルナガ通り

サンフランシスコ教会
Basílica Menor Nuestra Señora de los Ángeles (San Francisco)
中の展示物は撮影禁止ですが外では写真が撮影できます。ガイド付き。

サンフランシスコ教会の屋上から撮影

サンフランシスコ教会　中庭

サンフランシスコ教会

中心街のLa Paz モニュメント

中心街のLa Paz モニュメント

Government Palace
PALACIO QUEMADO
州政府事務所
大統領官邸みたいです。

州政府事務所

州政府事務所
大統領官邸

1 ボリビアーノ は22.96 円
両替所では1ドルが約７ボリです
闇レート: 1ドル ＝ 約11～12ボリビアーノ前後
（時期や場所により12ボリを超える場合も）
ホテルのフロントでも交換してくれましたが
公的レートと闇レートの中間だった気がします。

サガルナガ通り周辺　昔の「フジヤマ　芸者」のイメージ

サガルナガ通り周辺の壁画

サガルナガ通り周辺

サガルナガ通り周辺の壁画
アルパカも登場

サガルナガ通り周辺の壁画

木曜と日曜は空港近くの街　エルアルトで通称「泥棒市」があるそうなので、ロープウェイにのって出かけました。

エルアルト行きのロープウェイ

ロープウェイ

エルアルト

ロープウェイ　Estación 16 de Julio　駅
ゴンドラリフトの駅

16 de Julio　駅
ゴンドラリフトの駅

ロープウェイから見た途中の街並み

ロープウェイから見た途中の街並み

ロープウェイから見た途中の街並み

エルアルト「泥棒市」
盗んできた品物でなくただの中古部品

エルアルト「泥棒市」
Google AI による概要 「チョリータ（Cholita）」とは、南米のボリビアやペルーのアンデス地方に暮らす、先住民の血を引く女性たち、およびその民族衣装を身にまとった女性を指す言葉です。衣装: フリルが何層にも重なったボリュームのあるスカート（ポリェラ）と、色鮮やかなショールを羽織るのが特徴です。髪型: 腰まで届く長い黒髪を2本にきっちりと三つ編みにしています。帽子: 頭には小さく可愛らしい山高帽（ボーラーハット）を乗せています。

「チョリータ（Cholita）」

エルアルト「泥棒市」 「チョリータ（Cholita）」

「チョリータ（Cholita）」Google AI による概要
かつては差別的な意味合いで使われることもありましたが、現在ではボリビアの政治的・社会的地位の向上に伴い、先住民としての誇りやアイデンティティを表す言葉としてポジティブに使われています。色鮮やかな衣装を着て街頭で商売をする姿が見られる。 なぜかチョリータ（Cholita）は　おばさんばっかりです。

エルアルト「泥棒市」

エルアルト「泥棒市」

エルアルト「泥棒市」

エルアルト「泥棒市」
衣料品がメイン、靴　雑貨
お土産はほとんどありませんでした

エルアルト「泥棒市」の空中を移動するロープウェイ

Google AI による概要 ボリビア・ラパスの伝統料理「ハコンタ・デ・レス（Jakonta de res）」は、牛肉、野菜、現地の伝統食材（チュニョなど）をじっくり煮込んだ、旨味たっぷりの濃厚なスープ（カルド）です。

ボリビア・ラパスの伝統料理「ハコンタ・デ・レス（Jakonta de res）」
カマチョ市場　Mercado Camacho　でたべました。400～500円ぐらい。
素朴な味で美味しかったです。ボリビア風　肉じゃがスープ
おすすめ。怪しげなラーメンよりはるかにおいしい。

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

この宝飾店で家族へのお土産を買いました。

この宝飾店で家族へのお土産を買いました。

おみやげのペンダントトップ。

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街の壁画

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

サガルナガ通り周辺のお土産屋街

エルアルト路線以外のロープウェイも試乗しました。

エルアルト路線以外のロープウェイ

エルアルト路線以外のロープウェイ

エルアルト路線以外のロープウェイ

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

エルアルト路線以外のロープウェイからの風景

サガルナガ通り周辺のお土産屋街のオブジェ
どこの衣装？

サガルナガ通り周辺のお土産屋街のオブジェ
意味不明

ロープウェイの路線です
Google AI による概要 ボリビアの首都ラパスのロープウェイ「ミ・テレフェリコ」は、合計10路線が運行する世界最大規模の都市型交通ネットワークです。渋滞の多いすり鉢状の街並みを、安価な料金（1路線3ボリビアーノ/約60円）で移動できる市民の足であり、車窓からの絶景を楽しめる観光名所でもあります。

クスコからラパスへ移動する途中、空から見たチチカカ湖
きれいな湖でした。