年末の宮崎２泊３日＊高千穂～日南の定番スポットをめぐる旅＊

2025/12/28 - 2025/12/30

人生初の宮崎県へ♪
ガイドブックようなTHE定番スポットを巡りました。
年末ですが、お天気に恵まれ暖かく、旅行日和の３日間でした。

＜１日目＞
♪日向「馬ケ背」で柱状節理と太平洋の景色を楽しむ
♪「味のおぐらチェーン」でチキン南蛮のランチ
♪高千穂で「高千穂峡ボート」「夜神楽」を満喫
＊ホテル高千穂　泊

＜２日目＞
♪高千穂「天岩戸神社」「天安河原」を参拝
♪日南「鵜戸神宮」「サンメッセ日南」を巡る
♪「地鶏炭火焼　粋仙」で鳥刺し＆炭火焼
＊ルートイン宮崎橘通　泊

＜３日目＞
♪青島で「青島神社」「鬼の洗濯板」など見学
♪「宮崎牛焼肉KUROUSHI」で希少部位を堪能
♪「宮崎空港」でゆっくり

2025年、最後の旅となりました。
よかったら、読んでみてください(^^♪

エリア 宮崎

• 旅行の満足度: 5.0

• 同行者: 友人
• 交通手段: レンタカー ANAグループ
• 旅行の手配内容: 個別手配

１２／２８（日）１日目　　９：３０
8:40「宮崎空港」に到着し、バジェットレンタカーで手続き。
高千穂を目指して、国道10号線を北上します。

バジェットレンタカー宮崎空港店 空港

１０：４０
「道の駅つの」に寄り道。
道の駅限定の「ポリポリプリッつの」を購入。

道の駅 つの 道の駅

１１：１０
「道の駅日向」に寄り道。

道の駅 日向 道の駅

１１：５０
「日向岬馬ケ背」に到着。
馬ケ背茶屋前の駐車場は満車だったので、階段を降りた駐車場へ。

馬ヶ背 自然・景勝地

馬ケ背遊歩道を進みます。
坂と階段かつ、温暖な気候のせいで、汗ばみます。

馬ケ背展望所に到着。
日向岬をかたどる長さ5kmにもおよぶリアス式海岸の先端部に位置する断崖絶壁で、馬の背のように見えることから「馬ケ背」と呼ばれているそうです。

展望所は「スケルッチャ！」というガラス張りの床になっています。
定員が６名というのが絶妙で怖いです…

さらに進むと日向岬展望台に出ます。
先端まで行くと、遮るもののない太平洋の大パノラマが開けます。

写真の右手奥は（写っていない部分）馬ケ背展望所。
ここから、右上に小さく見える灯台を目指して歩きます。

細島灯台に到着。

灯台のある広場からは、さきほど歩いた展望台も見下ろせました。

１３：２０
「味のおぐらチェーン旭ヶ丘店」に到着。
９組待ち、待ち時間目安４４分と表示されていました。

おぐら 旭ヶ丘店 グルメ・レストラン

チキン南蛮ハーフ＆ハーフを注文。（モモ肉＆ムネ肉）
提供されたのは14:10でしたが、美味しくいただきました。
次の予定があるので、10分で食べて出発！

１５：２０
「高千穂峡第２あららぎ駐車場」に到着。（1,000円）
遊歩道を歩いていくと３つの橋が見えます。

神橋 (高千穂三代橋） 名所・史跡

仙人の屏風岩、鬼の力石などを見ながら歩きます。

真名井の滝が見えてきて、ボート乗り場の受付をします。
２週間前の9:00から予約開始なのですが、9:15頃にはほとんど満席になっていました。もちろん、当日券も、すぐに売り切れていたよう。

高千穂峡遊覧ボート 乗り物

１５：５０
ボートに乗船。（16:00予約）
漕ぎ手は１人なのでお任せして、私は写真係です。
この写真は、他のボートが入らないタイミングで撮影していますが、実際には結構な混雑。

真名井の滝に近づいていきます。
あまり近づくと、慣れない運転と混雑で身動きとれず濡れそうだったので、適度な距離で楽しみました。

真名井の滝 自然・景勝地

３０分の乗船(5,100円)を楽しみました。
16:00が最終受付なので、多くのボートが戻ってきています。

真名井の滝を御橋から。

１６：５０
「ホテル高千穂」にチェックイン。

ホテル高千穂峡 宿・ホテル

洋室（ツイン）のお部屋。
窓からは、新都高千穂大橋やさきほど通ってきた道が見えました。

１８：００
高千穂牛の鉄板焼きをメインとした夕食。
サラダやご飯などはセルフサービス。

１９：４０
観光用の夜神楽を見学するため、ホテルで座布団を借りて出発。
歩いて「高千穂神社」にやって来て、事前予約のQRコードを提示して受付を済ませます。（1人1,000円）

高千穂神社 寺・神社・教会

２０：００
国の重要無形民俗文化財に指定されている高千穂の夜神楽。
夜神楽町内18の集落で三十三番の神楽を一晩かけて奉納しているそう。

三十三番の中から、代表的な４番の舞が公開されています。
前半と後半に説明もあり分かりやすいです。

神楽直後は大浴場が混雑していたので、時間をずらして入浴。
１日目終了。

１２／２９（月）２日目　８：００
7:00に朝食をとって、チェックアウト。
フロントガラスが凍っていたのでしばし待機して出発。

８：２５
「天岩戸神社」に到着。
『古事記』『日本書紀』に記される「天岩戸伝説」を伝える神社です。

天岩戸神社 寺・神社・教会

まずは天安河原を目指して、渓谷の遊歩道を進みます。

８：４０
「天安河原」に到着。
「仰慕窟」とよばれる開口40m、奥行30mの大洞窟と社があります。

天安河原 自然・景勝地

天照大神が岩戸に隠れた際、八百万の神が集まり、神議したと伝わる場所です。

天岩戸の洞窟を御神体とする「西本宮」を参拝。

９：１５
栃又棚田の景色を楽しみながら、高千穂をあとにします。

栃又棚田 名所・史跡

１０：００
「道の駅北方よっちみろ屋」に寄り道。
おひさまチーズ饅頭をおやつに購入。

道の駅 北方よっちみろ屋 道の駅

１０：２５
「菓te-ri延岡店」に到着。
椎葉村に本店があるお菓子屋さん。

バターサンド10個を発送。
秘蜜のバターサンドをおやつに食べました。

高速道路を使って一気に南下。
途中、川南PA「かわみなみPLATZ」にお土産を買いに寄りました。

１３：０５
最終地点の日南東郷ICから「こまどりうどん」に到着。

なべやきうどんを食べました。

１４：１０
「鵜戸神宮」に到着。
国道から係の人に導かれるままに市道へ、第１駐車場に案内されました。
混雑していますが出入りもあるので、少し待って駐車。

鵜戸神宮 寺・神社・教会

鵜戸崎岬の突端にある洞窟の中に本殿が鎮座する珍しい鵜戸神宮。
海の見える参道を進みます。

本殿のある洞窟が見えてきました。

階段を下って、洞窟内の朱塗りの本殿に到着しました。

「運玉」を購入。（５個200円）

亀石をめがけて運玉投げて、くぼみに入ると願いが叶うと言われています。
が、大暴投で、全く入らず。

１５：２０
「サンメッセ日南」に到着。（入園料1,000円）
日南海岸の絶景を見下ろす小高い丘の上にある公園。

サンメッセ日南 テーマパーク

モアイの広場のモアイ像。
イースター島の長老会から世界で初めて正式に許可を得て、完全復刻されたモアイ像（アフ・アキビ）7体です。

左から、仕事、健康、恋愛、地球平和（夢）、結婚、金運、学力、とラッキージンクスがあるみたいです。

カラフルな「ヴォワイヤン」像。

そのほか、ブランコ、蝶の地上絵など、お散歩できます。

１７：４５
「ホテルルートイン宮崎橘通」にチェックイン。
すぐに夕食へ向かいます。

ホテルルートイン宮崎橘通 宿・ホテル

１８：００
ホテルから歩いて「地鶏炭火焼　粋仙」に到着。

粋仙 グルメ・レストラン

赤鶏刺身４点、押岡地鶏炭火焼、宮崎茄子の味噌炒め。

宮崎地鶏刺身２点、宮崎地鶏餃子、赤鶏炭火焼、へべすのお酒。

１９：３０
粋仙の近くにあった「GARAGE COFFE」へ。
ガトーショコラとコーヒー。
ホテルに戻って２日目終了。

１２／３０（火）３日目　６：３０
ホテルで朝食をいただきます。

７：３０
ホテルから駅へ歩いてお土産調達。
日向夏ポストを発見。

宮崎駅 駅

９：３０
買ったお土産をパッキング。
ホテルをチェックアウトして出発。

１０：００
青島エリアに到着。
黄色いポストを見て、海上にある参道（弥生橋）を渡ります。

「鬼の洗濯板」とよばれる奇岩と鳥居のセット。

「青島神社」本殿に到着。
神話「海幸彦・山幸彦」の舞台であり、山幸彦と豊玉姫が結ばれた地でもあることから、縁結びにご利益があると言われているそう。

青島神社 寺・神社・教会

元宮への参道に設けられた「祈りの古道」。
参拝者の絵馬掛けです。

亜熱帯性植物に囲まれた参道を歩きます。

青島を一周します。
鬼の洗濯板は、海中で出来た水成岩が少し傾いた状態で隆起し、長い間波に洗われ、固い砂岩層だけが板のように積み重なって見えるようになったそうです。

１１：００
戻ってきて参道の「みつをこぼせ青島店」に入店。

ハニーレアチーズかき氷を食べました。

「AOSHIMAYA」でお土産見たり、休憩したり。

AOSHIMAYA（青島屋） お土産屋・直売所・特産品

１２：００
参道の横？一帯は「宮交ボタニックガーデン青島」として整備されています。

いくつかの温室があり、熱帯の植物を見ることもできます。

ブーゲンビリア、バナナ、カカオなどなど。
シンガボール植物園と姉妹植物園らしく、マーライオンもいました。

１３：１５
「宮崎牛焼き肉KUROUSHI黒牛」でランチ。
事前に予約して来店。

松花堂風ランチ松を注文。
６種の部位を食べ比べました。

１４：３０
「GELATERIA72」でデザート。

ジェラテリア72 グルメ・レストラン

ピスタチオとグリーンティーのダブル。

１５：３０
レンタカーを返却して「宮崎空港」に到着。
荷物を預けた後、予定の便が遅延する連絡がきて、かなりゆっくりすることに。

宮崎空港 (宮崎ブーゲンビリア空港) 空港

航空大学校の訓練機を展示しているエアプレインパークを見たり。
（子供優先で、操縦席に座らせてもらうこともできます！）

ナッシーのいろいろを見たり。

からくり時計とか見たり、お土産見たりして。

最終的には、レストランコスモスで滑走路を見ながら日向夏ジュースを飲み。

１９：１０
1時間20分遅れで「宮崎空港」を出発しました。
（インフォメーションボードがパタパタするものでレトロでした！）

３日間、お天気にも恵まれ、楽しい年末旅となりました。
初の宮崎…これで九州全県制覇となりました(^^♪
2026年も、いろいろな場所を訪問できるといいなと思っています。
最後まで、読んでくださりありがとうございました。