山手線一周ウォーキングにチャレンジした結果

2025/05/11 - 2025/05/11

2025年5月、いつかやってみたいとずっと思っていた山手線一周ウォーキングにチャレンジし、なんとか達成しましたのでその行程を紹介したいと思います。

チャレンジの概要としましては、
2025年5月11日(日)
スタート地点は新宿駅。
目標は半時計まわりで一周して山手線全30駅の写真を撮影すること。
初めての挑戦なので達成することを優先し、エスカレーターや動く歩道の使用に制限はかけていません。
線路の内周外周などの縛りもなく駅から駅のショートカットもOKにして、とにかく駅をまわることを優先しました。

実際に歩いた結果は、
朝7時37分出発、夜19時52分到着。所要時間12時間15分。
移動距離42キロ、歩数5.6万歩。
歩いていた時間は合計10時間ほどで、休憩時間は約2時間でした。

正直思っていたよりキツかったです。
3分の2を超えたあたりからどんどん足が痛くなってきて、同行した友人は膝を痛め私は足の裏の痛みに苦しみ最後の方は気力で歩いていました。
ただ終わったときの達成感は素晴らしく久しぶりに頑張った自分を褒めたくなりました。

参考までに持ち物等について話すと、
普段ランニングをするのでランニング用の小さめリュックで歩いたのですが、胸元に飲み物を入れておけてこれは正解でした。
ランニング用衣類でぴったりした服で行ったのも良かったです。
また、写真もよく撮ったので携帯の充電がすぐなくなりモバイル充電器もあった方が良いかと思います。
スマートウォッチは途中で充電が切れてしまい充電をしっかりとしていかなかったことを非常に後悔しました。

エリア 東京

07:37 新宿駅
スタートは早朝の新宿駅南口です。
足をよく伸ばして準備運動。

新宿タカシマヤの隣を抜け代々木方面へ。
夜は賑わっていそうな代々木ブロードウェイ。

07:49 代々木駅(1/30)
まずはサクッと代々木駅。

早朝の竹下通り。
静かな時間にこの辺りを通れてよかった。

08:13 原宿駅(2/30)
原宿駅到着。
まだまだ元気。

08:32 渋谷駅(3/30)
渋谷駅到着。
ハチ公側までまわるのめんどくさくてこんな景色。

渋谷ストリームを抜けて渋谷川沿いを歩きます。
こんなにきれいだったっけとなるくらい整備されている。

08:56 恵比寿駅(4/30)
恵比寿駅到着です。

今回はとにかく30駅まわることが目的なのでスカイウォークは許容します。
移動しながらいい休憩になった。

09:22 目黒駅(5/30)
目黒駅到着。
これで5駅、まだ1/6です。

09:43 五反田駅(6/30)
五反田駅到着。
これで6駅、まだ1/5です。

謎のオブジェ。
最初変わった街灯なのかと思ったがそういうわけでもなさそう。

09:58 大崎駅(7/30)
大崎駅到着。
山手線で一番南にある駅。
ここから品川までが事前調べできつい区間とのことだったので心してかかります。

10:27 品川駅(8/30)
品川駅到着。
ショートカットしたからかそこまで覚悟していたよりも疲れずつきました。

10:42 高輪ゲートウェイ駅(9/30)
高輪ゲートウェイ着きました。
初上陸の駅です。
駅名表記が明朝体になっています。

駅前にある作品。
エマニュエル・ムホーの「100色の道」。
１本１本に2025年から100年先までの年号が刻まれています。
ここで歩き始めてから3時間、初めて休憩しました。
今思うと最初の休憩が遅すぎたかな...

道の先には東京タワー。

11:25 田町駅(10/30)
田町駅到着。
これで10駅クリア、1/3まできました。

高架下に集まる屋形船たち。
風情のある景色です。

11:49 浜松町駅(11/30)
浜松町駅到着。
改札に行くまで若干手こずり無駄に歩いてしまった...

12:13 新橋駅(12/30)
SL広場に到着。
ここで少し休憩、もうだいぶ足腰にきています。

新橋から有楽町までは日比谷OKUROJIを通りましょう。
涼しくて快適。

12:37 有楽町駅(13/30)
有楽町まできました。
ここまできたらもう東京駅にも着いたようなもの。

12:49 東京駅(14/30)
ということで東京駅丸の内駅前広場に到着。
改めてこの駅舎見ると圧倒される。

13:10 香川一福 神田本店
お昼休憩です。
少し並んで入れた人気のうどん屋さん。
うどんもさることながら合わせて頼んだかしわ天が美味かった。

13:57 神田駅(15/30)
休憩もしっかりして一周ウォーキング最スタート。
神田駅で15駅目、ここでようやく半分です。

秋葉原に向かう途中お祭りの行列に遭遇。
ここから道の人口密度が一気に増えました。

14:13 秋葉原駅(16/30)
祭りで人で溢れた秋葉原駅に到着。

14:41 御徒町駅(17/30)
御徒町でも軽く休憩。

上野公園を抜けていきます。

15:18 上野駅(18/30)
上野駅の公園口に到着。

国立科学博物館の屋外展示のロケットランチャー。
こちら側から初めて見ました。

15:30 鶯谷駅(19/30)
駅の雰囲気ががらっと変わりました。

この線路の多さが東京です。

鶯谷のホテル街。
東京来て数年なので夜の街というイメージなのを全然知らなかった。

15:52 日暮里駅(20/30)
さあついに20駅目。
残り1/3です。

ここまで歩いてきて初めて踏切にあたりました。

16:03 西日暮里駅(21/30)
日暮里から西日暮里はすぐです。

地図で見ていて西日暮里と田端駅間もそんなに距離ないかなと思っていたらこの急坂。
ここにきての坂が辛い...

16:19 田端駅(22/30)
時間的には15分でもこの駅間は結構しんどい区間でした。
田端ふれあい橋で休憩。

16:50 駒込駅(23/30)
だんだんと日も落ちてきました。
暗くなる前になるべく進みたい。

17:06 巣鴨駅(24/30)
正直このあたりが体力的にもメンタル的にも一番きつかった。

17:30 大塚駅(25/30)
あと5駅まできました。
もうここまできたらあとは気力です。

都電荒川線とバラ。
ここから池袋までが若干距離長めで踏ん張りどころ。

池袋にこんな良い広場があったのか。

サンシャインが見えてきました、池袋までもう少し。

18:10 池袋駅(26/30)
つきました池袋。
ここで最後の休憩。
ラスト新宿まで一気に行ってしまいます。

18:40 目白駅(27/30)
池袋から30分、目白駅到着。
もうあと３駅です。

18:58 高田馬場駅(28/30)
もう完全に日が暮れました。

19:23 新大久保駅(29/30)
高田馬場からここまでが地味に時間がかかりきつかった...

歌舞伎町まできました。
なぜか東京に帰ってきた感...

19:44 新宿駅(30/30)
ついに30駅、新宿駅まで戻ってきました！
完全に一周を達成するため最後南口まで向かいます。

19:53 新宿駅南口
ということでスタート地点の南口まで来ました。
これで山手線一周完了。
達成感がすごすぎる...

歩いた軌跡を見ると改めて一周したんだと実感します。
ある程度知っていると思っていた東京も歩いてまわると知らない景色の連続で、新たな発見の連続でした。
今度は線路の外側限定にするなど新たなルールを追加してチャレンジするのもありかもしれません。