ジョギングで行くRoquebrune Cap-Martin

2022/07/02 - 2022/07/02

朝のジョギング、大好きなコース、モナコの北のBeausoleilからRoquebrune Cap-Martin駅までの海岸沿いの道です。大体4.7キロ。帰りはRoquebrune Cap-Martin駅からMonaco Monte-Carloまで一駅TERに乗ります。

エリア フランス

大体朝７時ごろに出発です。

朝だと日差しが弱く紫外線が少ない、温度がいくらか低い、という理由もあります。

階段をどんどん降りていきます。

モナコはジョギングというよりも、階段の上り下りが多いですね。

モナコカントリークラブ

ビーチクラブの横を通り、

海沿いの海岸沿いの遊歩道へ

石垣の横を抜けると、

海が広がります。

日差しはもうかなり強いです。
日焼け止め、サングラス、帽子は、必要ですね。

向こう側は、アフリカですね。見えませんが。

水がきれいなのがわかると思います。アジアの綺麗な海と違って、ブルーですね。コートダジュールと呼ばれる理由でしょう。

このころは汗だくですが、気持ちいいので、わすれてしまいます。

上を時々、列車が通ります。

小さいビーチがあります。

大体だれもいないのですが、今朝は、土曜日なので、既に一組のカップルが居ました。

女性はトップレスです。

水がきれいですが、泳ぐと、シャワーが無いので。。。

実は簡易シャワー施設はあるのですが、水不足のせいで、水がでないようになっています。

Requebrune Cap-Martin駅です。

８時２０分発のGrass行きTERに乗ります。

大体定刻通りにくるのですが、時々遅れます。

この駅には蚊が居て、何度か刺されました。

２日前、夜に来た時です。蚊に何か所か刺されました。

でも、きれいでした。

部屋に戻って、８時半ころに朝ごはんを食べます。

ホットケーキを作っています。

先週買ったチーズ。なかなかおいしいです。

お昼は、ズッキーニの花を、どうしようか、と迷って、

塩味のパンケーキにしました。ズッキーニの花の香りがとってもいいです。

それとトマトパスタです。