22回目の結婚記念日は車山で断食体験！

2017/05/02 - 2017/05/04

以前から一度体験したかった断食をしに、車山高原のコーナーストーン断食祈祷院に2泊しました。
夫は断食は興味ないので、私だけ1日目準備食、2日目断食、3日目回復食を体験。車山高原は思ったより気温が低くて朝晩は寒い程、空気がきれいで心と体がスッキリしました。
断食中のしじみの味噌汁は全身に染み渡る美味しさ、回復食おかゆの美味しさ、食欲がこれほど食物の味を変えるのだと実感しました。
いつか本格的な断食をしたいと思いました。

エリア 茅野(長野)

• 旅行の満足度: 4.0
• 観光: 4.0
• ホテル: 5.0
• グルメ: 5.0

• 同行者: カップル・夫婦
• 一人あたり費用: 1万円 - 3万円
• 交通手段: 自家用車
• 旅行の手配内容: 個別手配

こちらが宿泊した断食施設
コーナーストーンチャーチ車山断食祈祷院
教会なので毎朝礼拝があります。

牧師家族のおもてなしにホットしました。

2階のサンルーム
窓からは白樺林

共同の洗面所

長期滞在者用に洗濯機やポットなどがありました。

断食中はハーブティ・野菜ジュースなどを飲むことができ
私は梅しょう番茶・手作り酵素ジュースをいただきました。

食堂

1日目夕方の準備食
おかゆ&味噌汁

近くのペンションには雪が残ってました。

夫の夕飯
魚の煮付け、野菜の炒め物、しじみ味噌汁
ヘルシーで美味しそうでした。

3日目朝食回復食
おかゆ、サラダ、味噌汁、煮物、野沢菜&梅干
薄味でとっても美味しかったです！

近くのホテル内温泉に入れます。
残念ながら2018年4月にホテルは閉鎖されました。
施設の近くにコンビニなどもなく、静かでゆっくり過ごせます。
普段いかに食欲がないのに食べているか、色々と考えさせられました。