台北のオーガニックスーパーとドラッグストアで身体に良いを探すの旅/３度目台湾

2017/12/16 - 2017/12/18

３度目の台湾は人生初のひとり海外旅行。前回の旅で大好きなリプトンのミルクティーのもととパイナップルケーキを山ほど買ってきたら体重がえらいことになったので、今回は甘いものをセーブし、オーガニックスーパーとドラッグストアで「身体に良い」を探す旅です。

仙台空港発着二泊三日（土~月）
エアー：仙台発ピーチ往復諸々込で２万円
ホテル：台北駅そばエンペラーホテルのシングルルーム(シャワー付き)、民権西路のインキューブのシングルルーム(シャワー共用)、２泊合計約９千円

エリア 台北(台湾)

• 旅行の満足度: 4.0
• ホテル: 3.5
• グルメ: 4.5
• ショッピング: 3.5
• 交通: 5.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 3万円 - 5万円
• 交通手段: 鉄道 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

旅の始まりは仙台空港、エアーはピーチです。カウンターではなく自分で発券するシステムでした。予約の際のバーコードとパスポートのスキャンの２ステップで発券完了。

仙台空港 空港

定刻の午後４時４０分の出発。機内で軽く食べようと思っていたのですが、、私が座った席が悪く、機内販売のワゴンが来た頃にはパンもにゅう麺もお粥も売り切れ。珈琲だけ注文して空腹に耐え続けました。

離陸の際の酔いと発汗と空腹でヘロヘロになりながら到着。混むんじゃないかと心配していた入国審査は１０分程度でするり（入国カードは数日前にネットで済ませていたので機内で書く必要なく楽でした）

空港線で台北駅到着。ホテルは台北皇家飯店(エンペラーホテル)です。地下街Zの「新光三越台北駅前店の前に出るエレベーター」を目指します。

先の看板を右に曲がるとこのエスカレーターがあります。K区、Z区は階がひとつ下なんですね。
K区に入るとすぐZ区の入り口があります。Z４番出口のそばのエレベーターで地上へ上がります。

地上に出ました。三越前！天気は小雨。ホテルはここから１分ほどで着きます。

無事到着！時刻は午後９時半。もし１０時までチェックイン出来れば夜市に行こう！と思っていたのですが・・・空腹と疲れで近所で済ませるプランBに変更

温州大?葷飩。?葷飩はワンタン。この店は不気味なくらい台北中至る所にあります。

老虎醤 温州大餛飩 地元の料理

注文したのがこちら、エビとお肉のワンタンスープ。
もうとっても美味しかった！「味が薄い」「ふつう」という口コミを見ていましたが、極限の空腹のわたしにはピッタリの回復食。ワンタンは大きくて少し生姜風味で、たっぷりのっている海苔も美味しくて、薄味ながら色んな要素があって最後まで本当に美味しかった。

おかずも色々ありました。この後５０嵐でドリンクを買おうと思ったのですが閉店してしまい買えず。台北駅周辺といえど夜１０時閉店のところが多い。少し散策してコンビニに寄ります。

もうちょっと何か食べれそうだったので肉まんを買ってみました。台湾のコンビニは自分で取り出すスタイルです。

ホテルで食べます。皮がべちゃっとしていなくて美味しい。
一日目が無事終了。

頑張って早起きして二日目のスタートです。中山駅乗り換えで台北小巨蛋駅に向かいます。アリーナの脇を通って延吉街へ・・・・

秦小姐豆漿店！NHK２度目の台湾効果でお客さん増えたのか、日よけのテントが新しくなっている（笑）

秦小姐豆漿店 地元の料理

こちらが豆漿餅（店のおばちゃんはこれを「おれんじぱん」と呼びますが、中に入っているのは金柑です）
「オレンジパンを5！鹹豆漿、小、一杯、内用」つたない発音でもお店のおばちゃんは日本人慣れしているので通じます。

鹹豆漿相変わらず美味しい・・・けどちょっと塩分が濃いような気が（おそらく前日の極限の空腹からの薄味ワンタンスープで味覚が狂ったのかと）パンは１個お皿に出してくれて他は包んでくれました。焼きたて熱々で、外がカリッと。ふわ~と金柑の香りがしてとっても美味しい！でももっちもちで食べごたえあるので１個で多いくらい。持ち帰った分は日本でチンして食べましたが、それもまた柔らかい食感になって美味しかったです。

のどが渇いたので冷たい杏仁豆漿を追加注文。胡麻豆漿というのもあります。気になるメニューがいろいろ（写真は涼麺の麺かな？）

杏仁豆漿を飲みながら、ここから延吉街を南下します。およそ２０分の道のり。

途中にあるアイスモンスター！このあたりのエリアはGoogleマップで調べると素敵なカフェやお菓子屋さん、ビーガン料理のお店、ジューススタンドなど行きたいお店が無限に見つかります。

目的地到着。こちらもNHK二度目の台湾で青木さんが紹介していたお店「光復市場素食包子」日曜だからさぞかしお客さん多いだろうと思っていたのですが、そうでもない。

光復市場素食包子店 地元の料理

しばしお店のおばあちゃんの手業を研修します。けっこう伸びの良い生地で扱いが難しそうですが、くるくるくるーとあっという間に大量の野菜が包まれていく。最後に両手で包んでカタチを整える仕草がとっても可愛らしくてほっこり。

からし菜まんを注文してみます

こんな感じ！ここの素食まんは青木さんお勧めだけあって、口コミをみると「台湾で食べたものの中で一番おいしい」という感想も多く見られます。さぞかし・・・と思い食べてみると

「・・・。」正直、わたしの口には合いませんでした。少し塩味があるのですが、ただの塩の味ではない。ごま油の風味なのか、なんの味なのか最後まで分かりませんでした。とにかく何かしら苦手な風味の物が入っていて、一個ようやく食べきりました。美味しくないとは言いません。本当にたまたま何かが苦手でした。次はキャベツまん食べたい。胡麻餡饅もあるのでそれは絶対イケるはず。

期待大きかっただけにしばし茫然。

あと、傍の果物ジュースのお店（というか屋台？）も看板はあれど人はおらず、日曜日休みの様子。残念。この写真撮っているときの背後の位置にある店です。

気を取り直して散策します。光復市場前の十字路には朝市が開かれていて、人が多く賑わっていました。果物やさんとかお惣菜やさんが多い感じ。

五穀養生粥。食べてみたいけどお腹いっぱい。

駅に戻ります。オーガニックスーパーのチェーン店のひとつ棉花田、ここは日曜休みの様で行けませんでした。
Googleマップはポチっとすると営業時間や口コミが見れるので、今回の旅のリサーチにとっても重宝しました（情報が古い場合もありますが）ストリートビューで道順を確認したり

外観の写真撮り忘れましたが、オーガニックスーパー「聖徳科斯天然有機食品」があいていたので立ち寄りました。広さはコンビニより少し狭いくらい。
買いたかった漢方茶「有機漢方養気茶」があったので早速購入。レジに持っていくと「このお茶は今２件７８折よ！」と教えてくれたので、すかさずもう１箱、人参が入っている方も買うことに。レシートを見ると１４０元(532円)も割引きになってた。これはラッキー！
下の段の「野角」ってなんだろうと思い帰国後調べたら「ハニーブッシュ」というとってもいい香りのするお茶でした。飲んでみたい。

開けてみるとこんな感じ。勿論添加物フリー。茶葉にクコの実など生薬をブレンドして飲むという文化は日本にないですね。
そもそもドリンクスタンドに行くと緑茶ヤクルトとか烏龍茶ミルクティーとかあるし、茶葉に何かを足すというのがごく普通であることも興味深い文化です。

聖徳科は豆類の取り扱いが多い印象。コスメもありましたが、あまり多くは無い感じでした。

善導寺に移動して天和鮮物の開店を待ちます。土日は平日より早い９時半の開店なのが嬉しい。

天和鮮物 その他の料理

まだちょっと時間があるので前の大きな通りを左へ、希望広場です。

台北希望廣場 市場

果物のジュースがあったら飲みたかったのですが、なかったので、こちらのハチミツのお茶を一杯。これについてお店の人が熱心に説明してくれました、が、ひとつも理解できませんでした；ホテルでも「中国人？」と聞かれたのでどうやら私、静かな中国人に見えるみたい。新しい自分発見。

天和鮮物に入店。第一印象は・・・「あれ？そんなに広くない。」天和鮮物の善導寺店は「台湾最大級の広さのオーガニックスーパー」でもベーカリーあり、ジューススタンドあり、レストランありなので、決して売り場がだだっぴろい訳ではありません。でもこの後に行く里仁や聖徳科よりは広いし、何といっても通路が広くてショッピングカートがあるのがいい！目移りして動き回るし、リュックなど手荷物の重さから解放されるカートがあると楽。ゆっくり見れます。陳列も綺麗で見やすい。パッケージも素敵なデザインの物が多くて、今回の旅イチテンションが上がりました！

コスメのコーナーもとっても充実していました。見ているだけで楽しい。美しい。うっとり。
インスタグラムで＃天和鮮物を探すとよく見かけるリップクリームを購入。するっとして清涼感があり気に入っています。シャンプーも色々試したいんだけどなぁ。一回分袋に入ったものがあれば色々試せるんだけど。

買ったもの。絶対買おうと思っていたパイナップル（２個も！）あと鍋料理のしめにいいかなと思って刀削麺の乾麺。花布柄の綺麗なパッケージのお茶。小魚とナッツは小さい子がいる友達にあげたら喜ばれました。あと写っていないけどリップクリーム。

この乾麺、パッケージのデザインが素敵で買おうか迷いましたが、持ち帰る途中でバキバキになりそうだったのと、とりあえず今回はスタンダードな味のものを食べてみようと思い、買いませんでした。これお土産に貰ったら嬉しいなぁ。

さて大満足の天和鮮物からホテルに戻りチェックアウトして荷物は預かってもらい、隣の西門に向かいます。４番出口から出てすぐの于記杏仁！

于記杏仁豆腐 (衡陽店) スイーツ

こんな感じの店内

食べたのはこれ。杏仁豆腐の冷たいスープ。具は杏仁豆腐とたっぷりの白木耳とハスの実、クコの実。全部美肌に良い生薬です。全然甘くない。罪悪感ゼロ。

ドラッグストアに寄ってみる。台北は「コスメド」と「Watsons」が一番多く、何処にでもある印象。
このシリーズののど飴をお土産に購入。時期柄のど飴は重宝するかなと思って、最後コンビニでも追加購入しました。あと下の段の「川貝??」はシロップ状の喉の薬。試してみようと自分用に一箱買ってみました。
*金柑檸檬ののど飴なめてみました。薬っぽいと思いきや、普通に美味しい飴でした。

同僚に「台湾に行くなら一条根のロールスティック買ってきて！３本！」と頼まれてきたので、よっぽど効くんだなぁと思って６本も買った（コスメドで）筋肉痛に塗るスースーするやつです。湿布タイプもあり。ロールスティックは１本120元(460円)。
ドラッグストアは日本で売っているものも多くありますが、これはなんだ？と思う物の多くは朝鮮人参のイラストがあったり、一条根もそうですが、漢方ベースの物。私は喉が弱いのと冬場は肩こりが酷いので、もっと漢方に詳しくなって生活に取り入れたい。

少し歩いて饅頭を買いに「饅天香手作饅頭」です。今回の旅は帰国してその日のうちに帰宅なので、持って帰っても大丈夫かなと思って、饅頭を買うのを楽しみにしていました。

于記杏仁豆腐 (衡陽店) スイーツ

饅天香手作饅頭はこんな可愛いのもあるんです。あえて何だとは言いません。

炒飯もおいしそうでした。ミニサイズのを色々買ってくれば良かったのに・・・だって

普通サイズの饅頭って大きい！
蒸しているケースがちょっと奥まっていてよく見えず、実物を確認しないまま３種類を５個づつ購入してしまった欲張りなわたし。お店のおばちゃん喜んで「１個あげるわ！」とホカホカのチーズ饅頭をサービスしてくれました。

饅頭16個をぶら下げて台北駅にもどり１階の広場を目指します。まだ行ったこの無いエリア。

さまよいながらやっと到着。すごいヒト！あらゆる人種の人で溢れかえっていました・・・

わざわざここに来たのは、ある方のブログで見たここの「カシューナッツのタルト」をお土産に買いたかったから。これならパインケーキほどカロリーは無いと思うし、甘いもの好まないヒトでも良いかなと思って。色々な種類のお菓子を好きに選んで綺麗な箱に入れられます。お店のひともとっても感じのいい方で、試食→お茶→試食のループでお腹が満たされました。

またまたさ迷いながら、ようやく地下街Zに到着。Z区はこんなノリのお店が多くて、異国の匂いが漂っています。ゲームやアニメのグッツの店もありました。K区は対照的に綺麗でお洒落な本屋さんがあったり。

ホテルに戻りキャリーバッグをピックアップし、淡水線で民権西路へ。ここは初めての台湾旅でお世話になったホテルがあるエリア。懐かしい！今回は出口１０のすぐそばインキューブに予約しました。

チェックインは早いので荷物を置かせてもらって、晴光市場と呼ばれるエリアへ。雙城街夜市と並行している通りです。

晴光市場 (晴光徒歩商店街) 市場

お目当ての晴光意麺。この調理スペースの向かいにテーブルがあります。「我要意麺、加・・・（たまごと言いたい）」と言ったら「ニタマゴ？」と返された！さすが有名店、日本人慣れしていて助かります；

晴光意麺 地元の料理

初めて食べる意麺！これは美味しかった～つるっとしていてコシがあって美味しい麺でした。煮卵も美味しかった。量も丁度いい。美味しかったし、また機会あれば別の店の意麺も食べてみたい！これで４５元（170円）安いよー

油飯屋さんも美味しそうでした。このあたりのエリアはディープなご飯屋さんとお洒落なカフェが混在していて、散策が楽しい。雙城街夜市を抜けた先の路地にはドーナッツの有名店もあるし、是非またお腹を空かせて行きたいエリア。

お腹が満たされたところで隣の雙蓮に。まず真っ先にむかった草盛園。青草茶を注文しました。ほんのり甘い、ミントなどがブレンドされたハーブティー。体の熱を冷ます作用があるらしい。茶葉を買って帰りたかったのですが、A4くらいの大きい袋に入っていて「この１袋を６０００CCの水で・・・」と書かれていて断念しました。
日本でミントティーに砂糖を入れてのもうなんて思わないけど、台湾でのむ青草茶はとっても美味しく感じる。嫌な甘さが残らない。たぶん白い砂糖を加えているのではなく、茶葉と一緒にサトウキビを煮ているんだと思います。

雙蓮は駅のすぐそばにオーガニックスーパーが二軒あります。こちらは里仁。意外と小さいお店でした。

上段の可愛い袋の仙草グミを購入。インスタグラムで見てて絶対買おうと思っていたもの。個包装のグミが沢山入っています。味は不味からず。意外とたかくて食べごたえがあります。

青木さんの著書で紹介されていた、「ミントの石けん」オーガニックの石けんって高いイメージありますが、これは100円位。ミントと一個だけあった台湾グレープフルーツの石けんを購入。どちらもイラストが可愛い。里仁は商品は少ないですがグッとくるパッケージのものがあります。

道を挟んで向かい「聖徳科斯」このお店は什器や床の雰囲気とかコンビニっぽいです。「二個買うと割引」の物が色々あって、自分用に買おうと思っていたクコの実とお土産用に海苔のお菓子をお得に購入。
今朝別の店で買った漢方茶の個包装の物はないのか聞いたのですが、今はもう無いとの事。前はファミマで取り扱いあったようなのですが・・・。お土産用に個包装のを大量に買おうと思っていたので残念。
有機のクコの実は結構高いのですが、日本で買うよりは安かったです。有機栽培のに拘らなければ乾物街でもっともっと安く買えますが、やっぱり残留農薬とか怖いので。

素食（ベジタリアン）のカレーのルーがありました。美味しいのかなぁ・・・。

またまたドラッグストアに。これ、お洒落キャンドルかと思いきや「手洗い石けん」ぶら下げて使う前提でデザインされ作られた石けん。ナチュラルな麻ひも。何だか気になる！

足裏にはるやつ。よく見ると「むくみ取り」「暑い時」など用途が分かれている。配合されている生薬が違うという事か・・・惹かれて購入してみました。

ホテルに戻ります。インキューブはその名のとおりキューブ（カプセル）が敷き詰められている。これだと一泊千円台で泊まれます。

が、せめてルームであって欲しい私はこちらの個室を手配。狭い！でもいいんです。壁があれば。

この後神農市場に行こうと思っていたのですが、もう十分買い物したのと足の疲れが限界なので、取りやめてマッサージに。初めての台湾で利用したマッサージ屋さんです。あの時の先生はもう辞めたとのこと、残念でしたが代わりに１番ベテランさんぽい方に施術してもらいました。

１２月の台湾は意外と暑くて（というか駅構内がものすごく暑い）NETで着替えを購入。夜ご飯に向かいます。

ちょっと遠いですが淡水線１本で行ける臨江街観光夜市（通称、通化街夜市）

臨江街観光夜市 散歩・街歩き

迷わず向かった先はこちら「羊角」

食べたかったのはこれ！「桜桃鴨肉飯」なんて美しいビジュアル。鴨肉好きな方には是非お勧め。意外と異国の味がしっかりする感じでした。レタスもたっぷりで玉子も美味しかった～。でも台湾ごはんにしてはご飯の量が多くて、これだけでお腹いっぱいになってしまった・・・

羊角はそもそも羊肉のメニューが沢山。ラム肉ご飯もきっと美味しいだろうな。ラム肉スープにご飯が入ったものとかもありました。絶対にまた来て他のメニューも食べたい。

腹ごなしに歩きます。「越南」はベトナム。台湾のバインミーのパンは本場にかなり近いらしいので、いつか食べてみたい。
この夜市の口コミで「刀養マッサージがあった」というのを見ていて絶対行きたい！と思っていたのですが、無かったです。以前あった日本丸という和食やさんも無かったし、けっこう入れ替わりがあるんでしょうか。

ふらふら歩いていたら何とも美味しそうなもの発見！「これをあのお惣菜を入れる華奢なタッパーで無事持ち帰れるのか？」という葛藤がありましたが、まあ何とかなる！というか・・・「とにかくめっちゃ美味しそう！」という欲望に押され、チョコレートのと、レモンチーズタルト、いちごタルト、エッグタルトの４つを購入。
結果、無事に自宅に持ち帰り食べました。本当にどれも美味しかったです。生いちごを除いて、全部が水分少ないどっしり系のお菓子なので、日持ちしそう。また機会あれば買いたい。これで４０元(150円位)は絶対に安いと思う。

夜市を離れ向かったのはこちら、前回大感動の美味しい小籠包の店、正好鮮肉小籠包。お腹はいっぱい。でもせっかく来たし・・・・。

正好鮮肉小籠湯包 (通化店) 中華

入店。相変わらず美味しかった・・・完食。でも本当にお腹いっぱい。ひとり旅の悲しい運命。

全然何も入らないけど、行きたかった湯圓のお店がこちら

ごま団子とピーナッツ団子がかき氷の上に乗っていて、キンモクセイ風味のシロップがかかっている夢のようなスウィーツ。次は必ず。

本日のゴール、ホテルに到着。共用シャワールームは４つあるのですが、たまたま私一人だったし、悪くなかったです。物音がちょっとうるさかったけど、安いしひとり旅なら全然ありです。

朝。１０時台のフライトなので頑張って早起き。キャリーバッグと機内持ち込みのバッグの空容量を確かめてからファミリーマートに向かいます。気になるこちらのコーナー・・・よくわからないけど朝鮮人参のイラストが描かれた小箱を購入。中は瓶で液体が入っています。まだ調べていないけど、日本でいう栄養ドリンク的な物？風邪を引きそうなとき飲んでみます。

台湾のバナナは甘くておいしいと聞いていたので買ってみました。が、空港で食べたらいたって普通のバナナでした。安かったので台湾産では無かったのかも。

民権西路１番出口そばのこちらでキャベツの水煎包４つと紅茶を購入。１つは朝ごはんにして３つは持ち帰りました。

駅でファミリーマートの買い物を詰める。鷲掴みにしている箱は台北駅で買ったカシューナッツタルトの箱、下の白い箱は「秦小姐でパンを買って帰る」と決めていたので、パンが潰れないようにわざわざ家から持参した箱。これは持ってきてよかった！キャリーバッグもサブバッグもぎゅうぎゅうだったので・・・。

台北駅、迷っている時間はないので慎重に桃園空港の文字を追います

無事急行に乗りました。なんだかしんみり。

2時間半前に到着したのにピーチの１番カウンターにすごい列！慌てて並びましたが、これは沖縄に行く便の列でした。１５分後に気付き、静かに列からフェードアウトします。

水煎包やさんの紅茶。あたたかい飲み物をストローで飲むのも意外といい。冷めにくい。

２時間前から開始されたチェックインを早々に済ませて、大行列のセキュリティーチェックを終えました。ラウンジに行ってみます。

と言っても、誰でも無料で使える休憩室

ここは凄く良かった！！この写真は手前の方。奥にも広々したスペースにゆったりしたソファーが沢山あって、人も少なくてゆっくり出来ました。ソファーに足をのばしてマッサージしたり。

搭乗口へ向かう途中目に飛び込んだマンゴージュース。100元（高い！）けどフレッシュジュースを飲んでいなかったので購入。とっても美味しかったです。

良い天気の茨城県あたり。とにかく良く買って食べた旅でした！まだまだ興味が尽きません。長い旅ログになりました。読んでくださってありがとうございます。謝謝！