2010/03/25 - 2010/03/31
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petraさん
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ニケタンでの空き時間を利用して、他のスタジオでもヨガをしました。
シバナンダアシュラムの夕方の女性向けクラスは、先生がVISAの更新のため不在とのこと。
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Sanskritiでハタヨガを受講。ガンガーを右手にかなりモダンで清潔なスタジオで行うヨガは爽快でした。
Manoj先生のクラスが一番印象に残ってて、いくつかの「気づき」をいただけたように思います。
ちなみに anskritiには、カフェ、Ayurveda、spaがあり、また、宿泊もできます。
一泊 シングル Rs1500、ダブルRs2000とのこと。 -
ラムジュラーから、ラクシュマンの川沿いを歩いていて見つけたアシュラム。
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こちらのアシュラムからの眺めも絶景でした。
「最低5日以上の滞在でないと教えられないんだ」
と写真のスワミは、短期滞在の私に快く見学させてくれました。 -
Hotel Raj Palaceにて17時から行われるハタヨガクラス
Surinder Singh先生
難しいアーサナは行わないけれども、ホールドが長く、アジャストも頻繁にしてくれます。
50人近く集まったと思います。
先生が遅れたとはいえ、20時近くに終わったので、2時間半以上じっくり行うクラスでした。 -
ニケタンそばのOmkaranandaのアイアンガー。
人気のウーシャ先生のクラスを受けようとするも、毎週月曜にしか予約を受け付けていないとのこと。
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