2010年インド　③ヨガニケタンでの生活

2010/03/25 - 2010/03/31

アシュラムでの生活

4：30　予鈴
5：00　瞑想
6：30　早朝ヨガ
8：00　朝食
12：00　ランチ
16：00　イブニングティー
16：30　ヨガ
18：15　瞑想
19：45　ディナー

エリア リシケシ(インド)

ゲストハウスから、高台にあるアシュラムへの移動は徒歩で数分。
お猿さんがたくさんいるので柵がはられています。

アシュラム敷地内やゲストハウス内では、人とすれ違うときに、合掌して「Hari Om!」と声をかけます。

アシュラムは広大で、とてもきれいに整理されてます。のどかで、町とは別世界。
こういう落ち着いた雰囲気の中でのアシュラム生活は、まさにこの旅で求めていたものでした。

朝食。
（甘い）おかゆ、チャイ、みかん。
ちなみに、何度でもおかわりができます。

食べた後は、各自食器を洗います。

ランチ。

ニケタンでは毎食作っているので、温かくて新鮮なものが食べられるので、お腹を壊すこともなかったです。

インド滞在中は、ずっとベジタリアンを通しましたが、さすが種類豊富なので、飽きることなく、体重も減ることもなく（悲）、かなり体調よかったです。

この旅行記へのコメント （2）

• あんこう鍋さん 2010/05/01 16:35:18

  ヨガニケタン。

  petraさん、はじめまして。あんこう鍋といいます。
  
  リシケシの新着を覗いてみたら、
  petraさんのページにたどり着きました。
  
  私も昔リシケシに滞在していたことがあり、懐かしく思いました。
  同じくヨガニケタンで、私は敷地内の宿舎にいました。
  
  一日のスケジュール、昔と変わっていないですね。
  私もヨガニケタンでの食事の時間が好きでした。
  
  またお邪魔させてくださいね。
  
  
  
  あんこう鍋

  petraさん からの返信 2010/05/03 23:29:54

  RE: ヨガニケタン。

  こんにちは、あんこう鍋さん。メッセージありがとうございます。
  ニケタンではアシュラム敷地内にご滞在されたんですね。
  私は滞在期間が短くて、ゲストハウスでした。
  
  今日も変わらないスケジュールでニケタンの一日が過ぎて行ってるんでしょうね。
  リシケシ、また行ってみたいものです。
  
  
  > petraさん、はじめまして。あんこう鍋といいます。
  >
  > リシケシの新着を覗いてみたら、
  > petraさんのページにたどり着きました。
  >
  > 私も昔リシケシに滞在していたことがあり、懐かしく思いました。
  > 同じくヨガニケタンで、私は敷地内の宿舎にいました。
  >
  > 一日のスケジュール、昔と変わっていないですね。
  > 私もヨガニケタンでの食事の時間が好きでした。
  >
  > またお邪魔させてくださいね。
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  >
  > あんこう鍋