2010/02/28 - 2010/02/28
488位(同エリア2009件中)
モエさん
2009年の7月に走り終わった後のビール目的で
ジョギングイベントに参加し始めて、
運試しで応募した「2010東京マラソン」に見事に当選。
当選したからには完走しなくては、
外れた方々に申し訳ないので、
9月から月間150キロを目安にトレーニングを始めました。
なので、まだまだ初心者ランナーの私です。
みんな憧れの東京マラソンを走れて私は幸せだわ〜。
ウェストポーチにしっかりデジカメを入れて、
いざ出陣。
が、朝からの大雨と気温が低すぎてポーチからカメラを出す事が出来ず、
レース中の写真は1枚だけ・・・。
でも、写真撮影をしなかったお陰で自己ベストを大幅に更新！
これを読んだらきっと貴方も走りたくなりますよ〜。
- 交通手段
- 徒歩
-
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
さすが東京マラソン、
ちゃんとした資料が事前に配布されます。
内容は集合場所の案内や招待選手の紹介、レースの詳細と攻略法など。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
ウエストポーチに入れたもの。
・サプリメント各種
（コルディア･･鉄分補給の為）
（アミノバリュー･･BCAA補給）
（ベスパ･･疲労回復）
（パワージェル･･エネルギー補給）
・飴各種
（塩熱飴スポーツ･･電解質補給）
（ハードミント･･スッキリする為）
（黒糖あめ･･糖分補給）
・そのまま飲める下痢止め薬２錠
それと旅行記に欠かせないデジタルカメラ。
結構な荷物になっちゃった。
結局走る前にベスパとアミノバリューを１づつ飲んだので、その分は軽くなりました。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
荷物預けに入れたもの。
完走したあと着替えは出来るけどシャワーはないみたいなので、
・体用汗拭きシート
・昼食用にオールレーズン
・筋肉痛＆関節痛用のスポーツスプレー
・リカバリー用飲料
結局は雨でびしょ濡れで汗らしい汗をかかなかったので汗拭きシートの出番なし。
オールレーズンも完走後色んな食べ物が出てきたのでこちらも出番なし。
スプレーも試供品を完走後もらえたのでこちらも出番なし。
リカバリー用の飲料だけでよかったってことだね。
でも一番持っていって助かったのは、写真にはないけどサンダル！
ナイキのリカバリーシューズ。
完走後は足がかなり浮腫んでいるのでランニングシューズよりサンダルに履き替えて帰ると楽ですよ。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
当日の行動
05:00 起床
05:30 朝食
06:00 出発
07:00 新宿駅着
07:30 会場着
08:00 手荷物預け
08:30 ブロック入場
09:10 スタート
大体こんな感じで動きました。
朝ごはんはご飯と納豆。
新宿駅に着くとランナーや同伴の人達で駅からごった返してます。
改札を出たところで生着替えしている人も・・・。
ちゃんと会場にも更衣室あるだろうに。
会場のトイレはすごく混むという情報だったので、
会場手前にあるセンタービルのトイレに行く事にしました。
駅から会場まで色んなビルがあってそれぞれトイレがありますが、混んでいるところもあるし全く人がいないところも。
時間に追われる朝の時間、出来るだけ効率よくトイレ探しをしましょう。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
私が選んだところは穴場なのか、人一人いません。
ラッキー♪
空いていたのでここで着替えを済ませました。
それにしても寒い・・・。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
雨も降っていたので暫くガード下で待機していたのですが、雨がやむ感じでもないのでさっさと行動しようと思い荷物預けの方へ。
案内看板も出ているし、ボランティアの人も沢山いて
案内をしてくれるので迷う事はないと思います。
くれぐれも時間ギリギリの行動はしないように！ -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
荷物預けのバス。
自分が預けるバスにエキスポ時に配布された預け袋に荷物をいれて係員さんに渡します。
遅い時間になるとバスも見つけにくくなるし、
預け場所も混雑するので
早めの行動をオススメします。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
アーケード下には更衣室などがあります。
仲間や家族で来ている人達はここでレジャーシートを
引いて準備したりしています。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
スタート前の給水・給食所
・アミノバリュー
・ソイジョイ
・お水
・バナナ
が用意されています。
ボランティアの皆さん、
朝早くからありがとうございます！ -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
スタート前のトイレ。
思ったより混んでいませんでした。
でも、すっごい行列になっているトイレもあったので、
場所によってちがうと思います。
A,Bブロック近くの地上のトイレはガラガラだったし。
時間があれば空いているトイレを探す事もできるだろうけど、
時間ギリギリだと混んでいるトイレに並ぶしかなくなるので、
ここでもやはり早めの行動が吉ですね。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
荷物も預け、給水も済ませ、トイレにも行ったし、
もうスタートブロックに並んじゃおう。
でも、まだまだ時間があるので記念にスタート地点を
見に行こう。
Aブロック前は招待選手用の場所になっているので、
まだ人がいません。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
警備のおじさんに頼んで写真を撮ってもらいました。
写真からわかるかな？
風と雨がすごいです。それに寒い。
足からしんしんと冷えてきます。
でも、さすがレース前。
アドレナリンが出ているようで笑顔。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
08:20にスタートブロックに入りました。
スタートが09:10なので約50分ほど
雨の中アップも出来ずに足踏みしながら待機。
08:50からスタート前のセレモニーが始まりました。
声は聞こえるけど、姿は見えず。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
09:26 靖国通り
曙橋辺りかな。
レース中唯一の写真。
本当だったら各所で写真を撮って楽しく走ろうと
思っていたのに、雨のお陰できっとカメラが壊れちゃうだろうし、
それ以上に寒さで手がかじかんでウェストポーチから
カメラを出す事も出来ず、
この一枚を撮った後、
走ることに専念しよう！と走る方向性をチェンジ。
レースは思った以上に走りやすかったです。
1キロ・・新宿駅 スタートしたてでテンション↑↑↑
3キロ・・曙橋 スタートしてからずーっと坂道で楽々
4キロ・・市ヶ谷 まだまだ坂道 ついつい飛ばしがちなのを押さえる
5キロ・・飯田橋 給水所と関門そして4トラ本社 写真撮影を断念して走ることに専念する。
8キロ・・竹橋 皇居ランスタート 初めての皇居ラン！？
9キロ・・二重橋 この辺りのトイレ激混み
10キロ・・日比谷 給水所と10キロゴール やっぱり10キロだと物足りない感じで終わっちゃいそう。
12キロ・・御成門 ここで男子の先頭集団とすれ違う。うわぁ早いなぁ。
13キロ・・三田 ここで女子の先頭集団とすれ違う。
14キロ・・泉岳寺 この辺りから品川で折り返した選手が続々やってきたので、そろそろ折り返しかと思いながら走るが、なかなか折り返しポイントにならずテンションが下がってきた。
15キロ・・品川 給水＆折り返し 寒さの限界・・。手がかじかんで動かせない。どこかのビルの屋上に２℃の案内が！寒すぎ〜〜。
16キロ・・折り返してテンションアップ。アミノバリューと飴ちゃん投入。
17〜20キロ・・平坦な道をモクモクと走る。東京タワーや増上寺と写真撮りたかったな。
20キロ・・給水＆関門 なんとなく半分が終わった〜って感じ。
21キロ・・中間点 ここで2時間を切っていたので、
もしやサブフォー（4時間切り）出来るかも！ってことでテンションあがって来た。
22キロ・・松屋銀座前辺り この辺りから普段お仕事しているテリトリーに。なんとなく距離感がわかるので走りやすい。
23キロ・・日本橋 まだまだ雨は降り続けてます。
25キロ・・東日本橋 この辺りからなんとなく下町情緒になってきます。
27キロ・・浅草寺 段々足が重くなってきた。それでもまだサブ4の記録を狙っていたので頑張って歩を進めます。
29キロ・・蔵前 後半の10キロに向けて一旦ストレッチ。これ以上走り続けると足がつりそうなのでロスタイムを覚悟してストレッチしました。同時に飴ちゃん投入。
30キロ・・両国 あと10キロ！頑張るぞ！
30キロ〜34キロ・・ここは浅草から折り返しで同じ道。段々雨足が弱まってきた感じ。まだまだ浅草に向けて走っているランナー多数。お互い頑張ろう！
35キロ・・東銀座 ここで小雨は降っていたけど思い切ってレインコートを脱ぐ。脱いだレインコートをどうしようかなぁと思っていたら後ろから一般の人が
「僕が捨てておきますよ」って。ボランティアさんはもちろん一般の人にも支えられているんだなぁと感謝しきり。
35キロ・・築地 この辺りからちょこちょことアップダウンがあります。でも残り10キロを切ったので相変わらずテンション高め。（既にランナーズハイ状態）
36キロ〜38キロ 佃大橋→春海橋 細かいアップダウンと今まで沢山いた沿道の応援が途切れるので心が折れないように励ましながら走る。
40キロ・・東雲 この辺りでサブ４は無理そうだと思う。でも、出来るだけ早くゴールしようと思いながら走る。足が重くて上がらない。でもきっと周りのランナーもそんな状態なんだから弱音を吐かずに頑張ろう。
41キロ・・ラスト1キロ！沿道には多数の応援の人が！
42.195キロ・・ゴール！！！！
気が付けば前のバンコクマラソンの記録を大幅に塗り替える4時間14分！！
多くのボランティアの方たち、応援をしてくれた一般の皆さん、携帯から私の記録を追って応援してくれた友人に本当に感謝の気持ちでいっぱい。
そしてフルマラソンを頑張った私に拍手（ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ） -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
ゴール直後。
あ〜、本当に楽しかった。
走りきれた嬉しさよりみんなへの感謝の気持ちのほうが大きいかな。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
続々とランナーがゴールしてきます。
みんなお疲れ〜。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
ゴール地点では水道橋博士と松村邦弘さんがインタビューを受けていました。
走っている時には芸能人見かけなかったな。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
アミノバリュー1本が配られます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
フィニッシャータオル（完走タオル）
ボランティアの人が
「お疲れ様！おめでとうございます！」って声を一人一人にかけながらタオルを肩にかけてくれます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
計時チップ返却
ボランティアの人がチップをはずしてくれます。
段々足の疲労度が増してきます。
歩くのもやっと・・・。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
完走メダル！
ここでもボランティアさんが
「おめでとうございます！」って言いながら
首にかけてくれます。
ご時世的にバンクーバーオリンピックだったので、
なんだか自分もメダリストになった気分になりました（笑） -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
こちらでは久光製薬さんがスポーツスプレーのサンプルを配ってくれます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
フィニッシャータオルと一緒に。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
荷物返却場所。
ゼッケン番号で区分けされています。
色んなところにボランティアさんがいますが、
ここが一番地味な感じ。
でも、皆さん明るく接してくれます。
ありがとうございます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
荷物を受け取って更衣スペースでお着替え。
足を曲げる事すら苦痛。
四苦八苦しながら着替えを済ませる。
更衣スペースには足湯も用意されていましたが、
かなり並んでいたのでやめました。
次回はレジャーシートを用意してちゃんと
クールダウンのストレッチをここでしておいた方がいいと思いました。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
セブンイレブンから新潟産こしひかりのおにぎりが配布されてます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
鮭と辛子明太子を頂きました。
ありがとうございました。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
更衣スペースを出ると待ち合わせスペースになってますが、
今回は会場に来てくれた人はいなかったので、
さっさと帰宅します。
ビックサイトを出るとゴールに向けて走っているランナーが！
みんなあと500メートルだよ〜。頑張れ！ -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
りんかい線の国際展示場駅に向かう広場では
「東京大マラソン祭り」が開催されています。
足がダルダルで歩くのもやっとだけど、
通り道だから冷やかしながら歩いてみよう。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
チュニジアのブース
なんともインターナショナルな祭り。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
ハワイのロコモコや韓国のトッポギやベーグルなど
ちょっとした屋台街。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
なにか舞台では出し物をしてます。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
もしかしたら真ん中の女性は有名な人なのかもしれません。
それどころではないほど体中の関節が痛くなってきました。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
家族で楽しめるコーナーもあります。
って言うかさ、すごいいい天気。
さっきまでの悪天候はなんなの〜。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
完走後に頂いたもの。
この他にもみかんやバナナ、新潟のおにぎりを頂きました。
ありがとうございます。
スプレーはすぐに使い切りました。
助かった〜。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
小さくてわかりにくいかもしれないけど、
今回のルートです。
はぁ、よく走ったなぁ。 -
《2010.2月28日 2010東京マラソン・42.195キロ》
完走メダル♪
また東京を走りたいな！
支えてくれた皆様、ありがとうございました！
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この旅行記へのコメント （13）
-
- まさひろさん 2025/01/07 21:34:04
- 4時間14分
- 自己記録更新おめでとうございます！
マラソン大会って日曜日でしょ、次の会社行くの嫌やったな。女性陣はみんな有給休暇やったな。
マラソン後は、皆で銭湯に行ってそれから飲み会と楽しかったな。またいつかお二人と42.195kmを走ってみたいな。
-
- ねんきん老人さん 2021/09/15 08:50:38
- 眩しいですね！
- モエさん、朝から良い旅行記（体験記？）に出会いました。
２０１０年のことですから、もう１０年以上経っているのですが、リアルタイムで実況報告に接しているようでした。
周到な準備をされての東京マラソン参加。 しかも完走。 眩しい、の一言です。
私も昔（大昔）は長距離が得意で、在職中は屈強の男子高校生１１００名が参加した校内マラソン大会で走り、９位になったことがあります。 前の８人が全員陸上競技部の生徒だったこともあり、私としてはすっかり英雄気分になりました。
ところが近年は畳の縁にもつまづく有様で、週２回のゴミ出しも重労働になっています。
１０年前とはいえ、モエさんの活力には舌を巻く思いですし、どうやらその後も国内外のマラソンに参加されているご様子なので、私とは住む世界が違う方なのだと羨望の念を募らせるばかりです。
ここ数年は、一日の歩行距離が１０００ｍを超える日がほとんどなくなりましたし、ケイタイの万歩計が１０００歩に達する日もほとんどなくなりました。 自分ではそのアプリを万歩計ではなく、千歩計と呼んでいるくらいです。
そんな私に刺激を与えてくれたのが今朝のモエさんの東京マラソン体験記。今日はいつものコンビニではなくて、その先のコンビニに行ってみようかという気になりました。
良い刺激を受けました。 ありがとうございました。
どうぞこれからもご活躍ください。
ねんきん老人
-
- アルデバランさん 2010/08/03 20:26:30
- 東京マラソン
- モエさんこんにちわ
数年前に坐骨神経痛だから走るのはダメと整形外科医の山田朱織先生に
止められたアルデバランです
調べものがあって「御殿場」で検索していたらモエさんの
完走記にたどりつき、詳細なる報告…
まるで自分が走っているような気分になりました。
東京は坂が多いので手ごわいコースかなと思っていましたが、
比較的走りやすいコース設定になっているようですね。
しかも、沿道の応援も励みになるだろうし。
それにしてもマラソン完走の達成感、経験した人でないと
判らないですよね。
でも、モエさんの報告はそれがひしひしと伝わってきます。
国内外の各地の大会に参加しているようで羨ましいです。
- モエさん からの返信 2010/08/03 22:01:12
- RE: 東京マラソン
- アルデバランさん,,こんばんわ！
お久しぶり・・・ですよね。
土楼の時にはかなり参考にさせて頂いてますよね。
坐骨神経痛ですか・・・。
ストレッチとかをして周辺筋肉を育ててもだめそうですか？
マラソンは走るだけではなく沿道のボランティアも素晴らしい行動だと思います。
特に東京マラソンは当選できなかった人がボランティアに参加するので
思い入れも相当だと思います。
もし2011年の東京マラソンに当選しなくてもボランティアに参加したいと
思います。
と、言ってもボランティアですら倍率が高いようですが・・。
東京マラソンは最初の5キロがくだりでアップダウンがあるのは最後の
3キロ位なので高速コースだと思います。
記録を狙うのであれば最適なコースだと思いますが、
あとは東京の2月下旬の気温と天候次第だと思います。
海外旅行もそうですが、天邪鬼なのでマイナーなものに引かれてしまう私です。
来年の1月にタイのコーケンで開かれるマラソン大会も気になってます。
これからも温かい目で見守ってください。
とりあえず次は長野県松本のハーフに出る予定です。
モエモエ
-
- ElliEさん 2010/07/28 16:12:57
- 寒かったですね〜東京マラソン
- はじめまして。
私は、主人の応援で日比谷、銀座、豊洲で応援してました。
朝は、雪交じりの雨で寒かったですね〜。主人は、早くからスタート地点に並んでいて、寒くて寒くて帰ろうかと思ったと言ってました。
モエさんは、自己更新記録を出されたようでおめでとうございます！
主人も似たような時間でゴールしましたから、私は、モエさんの走る姿も目にしていたと思いますよ。
次は、どこを走りますか？
私は、主人にホノルルマラソンかアテネマラソンに出るよう勧めてます。
もちろん私の目的は旅行なんですが（笑）。
プロフィールのネコちゃんかわいいですね。私もネコ飼いなもんで、あの手と握手したい〜！と、思ってしまいました。
旅行記の写真を見て、マラソン祭りをやっていたのだと知りました。
私たちは、バスで帰ったので、イベントを目にしませんでした。
残念！見たかった！でも、ヘロヘロに疲れてた主人と一緒では、どっちにしろ見れなかったかもしれませんね。
また楽しい旅行記にお邪魔したいと思います。
よろしくお願いします。
- モエさん からの返信 2010/08/03 19:12:15
- RE: 寒かったですね〜東京マラソン
- hastingsさん>、はじめまして〜。
だんな様も完走おめでとうございます！
来年も参加されますか？
ご存知だと思いますが8/1からエントリーが開始されました。
応募1日で3万5千人がエントリーしたそうです。
恐るべし東京マラソン。
当たるのが本当に奇跡的な大会に参加できて嬉かったです。
2010年の東京マラソンは本当に寒くて、
私なんかへなちょこなので練習の時に雨が降っていたら走らないので、
初めてのRain Runでヘロヘロでした。
低体温症でかなりの人がリタイヤ、病院行きになっていたようです。
12月に台北マラソンがあるので（去年、妹が完走）それもいいかなぁと。
友人がシアトルにいるので11月に行こうか・・・。
12月にアンコールワットでハーフもあるしなぁ。
とりあえず10月の長野・松本のハーフにはエントリーしました。
日本はランニングブームなので町おこしと連動して秋からは沢山の大会が
開かれるので日程が合えば色んな大会に出てみたいです。
hastingsさんははしらないのですか？
結構夫婦で走られる方、多いですよ〜。
> プロフィールのネコちゃんかわいいですね。私もネコ飼いなもんで、あの手と握手したい〜！と、思ってしまいました。
ありがとうございます！赤ちゃんの時の写真ですが今はたぬきみたいに
まん丸です。最初はアビシニアン風と言われてもらってきたのに（汗）
これからも偏った旅行記ですが、宜しくお願い致します。
モエモエ
-
- ゲンさん 2010/04/04 09:54:50
- 完走＆ベスト更新おめでとうございます！
- モエさん、こんにちは。
ゲンです。
ＪＯＳＡＮさんつながりでちょこちょこお邪魔させてもらってます(^_^)v
東京マラソン、悪天候の中、完走おめでとうございます。
しかも、自己ベスト、かなり更新されてますね〜
バンコクマラソンに比べて40分短縮ですか。
すごいー！
モエさんのおっしゃる通り、走りたくなってきました（笑）
フルマラソンって想像がつかないんですがどんな感じなのかなぁ〜
あ、今度のＪＯＳＡＮオフに参加させていただきたいと思っております。
またそのときにでもマラソンの話を聞かせてもらえたらなぁ、と思います。
よろしくです(^o^)
ゲン
- モエさん からの返信 2010/04/06 14:31:07
- RE: 完走＆ベスト更新おめでとうございます！
- ゲンさん、こんにちは！
今週末お会いできるの楽しみです。
フルマラソンはきっと気力との戦いだと思います。
10キロ走れるようであればフルも完走できる筋力はあるそうですよ。
日本はマラソンブームになっているので
人気の大会はすぐに定員オーバーになってしまうけど、
海外のマイナーなレースだったら当日受付も出来るものもあるので、
旅先でたまたま開催していたら飛び入り参加も楽しいかもね。
次は4時間切れたらいいなぁって思ってます。
ではでは〜、
モエモエ
-
- josanさん 2010/04/03 04:26:13
- お疲れ様〜。
- こんにちはモエさん、寝像の悪い陽子に蹴飛ばされ、こんな時間に起きて仕舞いました〜。（笑）
ＰＣを開けてみるとモエさんの東京マラソンのブログがＵＰして居るので、思わず読んで仕舞いました。（笑）
ＪＯＳＡＮには想像できない程、過酷なレースだったのでしょうね〜、でも無事完走出来て、記録も大幅に更新出来てバンザ〜イバンザ〜イですね。（祝）
ＪＯＳＡＮが東京に居れば、写真班で応援出来たのに残念で〜〜す。（涙）
もしタイの大会に出場為さるので有れば、ＪＯＳＡＮがデジカメ持って写真班で応援に駆けつけま〜す。（笑）
モエさんレース後に足を痛められたそうですが、寒い時期ですのでお大事にして下さ〜い。（涙）
４月１０日御殿場でお会いする時に、東京マラソンのお話をお聞きしたいですね〜、とても楽しみで〜す。（祝）
御殿場よりＪＯＳＡＮ。
- モエさん からの返信 2010/04/06 14:23:06
- RE: お疲れ様〜。
- Josan,
こんにちわ〜。
私も小さいときから寝相が悪くて、
時にはいまだに2回転位していますよ〜。
東京マラソンは、周りの走りなれている人に聞いても
かなり厳しいレースだったようです。
私だって東京マラソンでなければ棄権していたかも。
確か6月の頭にコーケンでマラソン大会があるので、
プーケットに行けないようであればそっちもいいかなって考えています。
ではでは土曜日に！！
モエモエ
- josanさん からの返信 2010/04/06 21:15:30
- RE: RE: お疲れ様〜。
- > Josan,
> こんにちわ〜。
こんにちは〜モエさん、６月にコンケーンかプーケットで国際マラソンですか〜、これは応援に行かなければ行けませんね〜。（笑）
もしコンケーンならばウドンの隣の県です、是非ウドンまで足を延ばして下さ〜い、僅か２時間ですので私が写真班でサポート頑張ります。（マジ）
御殿場よりＪＯＳＡＮ。
- モエさん からの返信 2010/04/07 13:09:37
- 勘違い・・・。
- Josan、
コーケンは1月に終わってました〜。
6月はナコンナーヨックで
「クンダーン・プラーカーラチョン・ダム」マラソンが開催されます。
一生懸命に情報を収集してますが、なかなか出てきません・・・。
Josan,ナコンナーヨックって知ってますか？
バンコクから2時間位の場所らしいんだけどね。
モエ
- josanさん からの返信 2010/04/07 14:24:04
- RE: 勘違い・・・。
- > Josan、
>
> コーケンは1月に終わってました〜。
> 6月はナコンナーヨックで
> 「クンダーン・プラーカーラチョン・ダム」マラソンが開催されます。
>
> 一生懸命に情報を収集してますが、なかなか出てきません・・・。
> Josan,ナコンナーヨックって知ってますか？
>
> バンコクから2時間位の場所らしいんだけどね。
>
> モエ
こんにちはモエさん、ナコンナーヨックはピムに因るとナコンパノムと言う東洋ーの仏舎利が有る所の傍らしいですよ。
今はタイの地図が無いので詳しくは判りませんが、カンチャナブリーに行く途中だと思います。
御殿場よりJOSAN。
ｐｓ。
御殿場のピックUPは如何ですか？。
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