腰痛リハビリ　＜水中ウォーク＞

2010/01/17 - 2010/01/17

ＱＥ?プール


　腰が痛いのでリハビリを兼ねて「アクアフィットネス」でプールに通っています。50ｍの本格的なプールで深さも2ｍあって実に快適です。

　毎年、3ｶ月の会員(9,100円)になって週に2〜3回は通う様にしています。歩く専用のレーンがあり、当然の事ながらシニアと体に障害のある人たちが、腰にスポンジをくくり付けて歩いています。たまには、アクアフィットネス専門のインストラクターが手や足、体の姿勢などをアドバイスしてくれます。

　クイーンエリザベス二世パーク（ＱＥ?）は車で10分ぐらいです。プールの他にゴルフコース、陸上スタジアム、スポーツジム等があり国立競技場みたいな所です。プールには波プール、流れるプール、50ｍ競泳プール、お子様用プール、ダイビング、スライダー、滑り台ボートながあるし、体が冷えたらジャグジーバスやサウナ、カフェでくつろげます。

エリア クライストチャーチ(ニュージーランド)

• 同行者: カップル・夫婦
• 航空会社: JAL