長野マラソン０９

2009/04/18 - 2009/04/19

　長野マラソンを走ってきました。先月、東京マラソンを走ってまだ１か月、東京を全力で走って、次の目標を６月末のサロマ湖１００キロウルトラマラソンに切り替えて、練習もウルトラに切り替えているので、走り込みというスタンスで正直モチベーションも上がらないままの出場です。しかしながら、東京マラソンが開催される以前は、ランナーズの人気投票で常に１位だったという大会。一度は参加してみたいと思っていたので、毎月フルマラソンはきついを思いつつ、信州路を走ってきました。

エリア 長野市(長野)

長野にやってきました。隣の県なので、自宅を出て車で１時間半、ＥＴＣ割引で1,000円。早速、恩恵にあやかりました。ここは受付会場のビッグハットです。

受付は前日のみです。ゼッケンをもらいます。

ゼッケンをもらったら、参加賞のＴシャツをもらいます。それから当日の駐車場の駐車券をもらいます。駐車場は市内にいくつかあり、そこからシャトルバスでスタート会場に行くことになります。自分は、地元の人のアドバイスによりビッグハット近くのカネボウ跡地にしました。結果正解でした。

受付会場のビッグハットでは、地元の産品やランニングのブースも出店してます。先月の東京のエキスポを比較すると・・・、

スポンサーのミズノのブースです。

受付も済ませて、長野といえば善光寺、早速行ってみました。この時期7年に一度の御開帳、御本尊様が拝めるそうで、すごい人出です。

善光寺の表参道を行ってみます。

善光寺につきました。回向柱が立っています。柱にふれると御本尊様の右の御手と結ばれており、お慈悲が伝わるそうです。因みに右の列がこの回向柱に触れようとしている人々の列です。1時間待ちだそうです。

御本尊様を拝むにはさらに1時間待ち。自分はそんなに待てない罰あたりなので、回向柱と御本尊様を遠くから拝ませていただきました。

長野市内から車で45分くらい、戸隠まで足を延ばしてみました。

ここまで来るとまだ雪が残っています。

戸隠神社の奥社目指して、参道を進みます。

参道を1キロほど進むと、隋神門につきます。

隋神門を過ぎると、奥社参道杉並木を進みます。

奥社に近づくにつれて、雪道になります。なんかすごいことになってきました。因みに自分が履いているのははクロックスのサンダルです。

雪道をサンダルで歩くこと700メートル。やっとこさ到着です。来たっていうことは戻らなきゃいけない。しかも帰りは下り。戻るのに何度滑ったことか、マラソンを走る前にけがしたらシャレにならんぞ。

ズボンの尻が雪道で転んでビショビショになりつつも、けがもせずに何とか下山。戸隠といえば、そばでしょ。

長野の宿は、「ルートイン長野第2」。受付会場のビッグハット近くです。長野市内の宿泊施設がマラソンと御開帳で全然とれず、やっととれた宿です。

ということで、レース当日です。ビッグハット近くの駐車場からシャトルバスでスタート会場の長野運動公園に到着です。朝起きたら、なんか頭が痛い。昨日戸隠で雪道をサンダルで歩いたせいなのか、スタート会場到着後、体育館でしばらく寝てました。

公園内にあるアクアウイングです。11年前の長野オリンピックでアイスホッケーを観戦しに来たときは、ここだったと思います。

寝ていたせいか、体調も何とか戻りスタート地点に整列です。

午前8時30分。マラソンスタートです。約7200人のランナーがいっせいにスタートします。今回、スペシャルゲストはなんとＱちゃん。やっぱいいっすね。

今回は、1キロ5分で結果3時間30分が目標。ところがいつもはスタート前にある程度水分を取って、トイレで尿が透明になるように水分調整するのですが、最後にトイレに行った時、まだ黄色の色が付いていたので？と思ったのですが、やはりスタートしてしてから尿意を感じ、途中でトイレへ、ここで2分から3分タイムをロスです。

5キロ地点です。長野大通りです。28分27秒。スタート時のロスがあったにしても、トイレに寄ったりで時間かかりすぎ。

右に曲がると昨日参拝した善光寺です。

善光寺表参道を長野駅方向へ進みます。

10キロ過ぎです。受付会場のビッグハット付近です。10キロで56分16秒。5キロからのラップが23分49秒。走りが落ち着いてきました。ただこの日は快晴。暑くなりそうです。

川沿いを走ります。菜の花がきれいに咲いています。

15キロ地点です。1時間16分19秒。10キロからの5キロのラップが24分03秒。

オリンピックでスピードスケートの会場のエムウェーブが見えてきました。

エムウェーブを周回して、来た道を戻ります。

20キロ地点です。五輪大橋です。1時間40分31秒。15キロからのスプリットタイム24分12秒。タイムも安定しています。

五輪大橋から北アルプスの山々を見ることができます。この付近ではまだ景色を見る余裕が。

中間点です。1時間45分50秒。このままのペースなら3時間30分。

玉ねぎのような建物が見えてきました。ホワイトリンクです。フィギュアスケートの会場だった場所です。

ホワイトリング前が25キロ地点です。2時間4分54秒。20キロからのラップが24分34秒。ちょっと貯金ができたかな。

30キロ地点です。2時間29分40秒。25キロからのラップ24分46秒。気温もどんどん上がり、暑くなってきました。このあと、ペースダウン。30時間30分のペースメーカーに抜かれて、追いつこうと思ってもどんどん離されていきます。離されるというよりも、自分が落ちて行ったのか。

33キロ過ぎにＱちゃん登場のサプライズ。ハイタッチです。元気をもらった気がします。気がするだけで、ピッチは上がらず。

35キロ地点です。2時間55分44秒。35キロのラップが26分4秒。暑さのせいが、大幅にダウンです。沿道には菜の花や、桃の花がきれいに咲いているのですが

40キロ地点です。ゴールへ続く直線道路。3時間23分32秒。

ゴールのオリンピックスタジアムへ入ります。ゲートをくぐると42キロ。

足もとがふわふわして走りにくいです。ここを3分2周してゴールです。

ゴールです。3時間36分06秒。40キロから2.195キロを12分34秒もかかってしまいました。スタート時のロスを差し引いて、なんとか3時間34分後半で行けたかと思いますが、先月の東京と比較して15分も悪いタイムではちょっと厳しいです。暑さ対策をしなければ。

ゴールしたあと、フィニッシャータオルをかけてもらいます。

ゴール会場から駐車場までシャトルバスが出ます。駐車場はビッグハットに近い場所にあり、食べる場所も日帰り温泉もあったので、カロリーを補給して、温泉で疲れを癒して帰ってきました。次は、来月皇居で50キロです。