アリババさんのQ＆A

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• ４月末にエジプトに行きます。現地での体調管理について教えて下さい。

  • エリア： エジプト

  一番心配なのが「エジプト下痢」です。
  先週帰国した友人もサラダ、海老を食べなかったが、ナイル・クルーズ後に下痢で苦しんだそうです。
  正露丸が効かなかったとも。
  イスラム圏でのトイレ事情も少し心配...もっと見る

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  • 回答日：2007/03/15 10:20:05
  • 回答者： アリババさん
  • 経験：あり

  はじめまして、アリババと申します。
  私も今年の2月に、ツアー（8日間）でエジプトに行ってきました。
  行く前は、やはり私も同様に“下痢”も含めた体調維持が心配で、
  整腸剤、下痢止め、抗生物質、総合感冒薬等を、会社の医局で出してもらい
  持参しましたが…
  な〜んの心配もありませんでしたよ〜（V＾−°）イエイ！
  気を付けたのは歯磨きの水をミネラルでしたぐらいで、後は食事も普通に
  サラダも食べましたが、結構平気でしたよ。
  （私はどちらかと言うと、お腹が弱い方です）
  ツアーの方々も1名の方が軽い下痢をしていましたが、それ以外の方々は
  大丈夫でしたね〜
  体調悪化（下痢含む）は衛生面の事もあるでしょうが、慣れない異国での環境や、
  タイトなツアースケジュール（早朝移動）など、精神的や肉体的疲労も
  原因にあると思います。
  気持ちをリラックスして、楽しんでくれば大丈夫ではないでしょうか〜？