トロルトゥンガ Trolltunga

自然･景勝地

10時間の禁トイレ！発汗量に注意しながらの水分コントロールが重要【トロルの舌】トレッキング情報♪

5.0
旅行時期：2017/07（約8年前）

ハルダンゲルフィヨルド周辺クチコミ：10件

2017年7月にノルウェーの絶景【トロルの舌：Trolltunga】に挑戦してきました。
エメラルド色のフィヨルドの空中に突き出した今にも折れそうな1枚岩【トロルの舌】は、TVCMや世界の絶景特集なので紹介されているので、名前を聞いたことのある方や、あの景色を見てみたいと憧れを持つ方も多いと思います。

現地でもトロルの舌は観光名所として大人気でしたが、10時間以上のトレッキングを必要とするそれなりの山であるという事を理解せずに、安易に登ろうとする観光客が多いというコトが問題になりつつあるようです。

これから、トロルの舌へのトレッキングを考えている方向けに現地での情報を記しておきます。

【トロルの舌のトレイル・ヘッドへのアクセス】
・車：Tyssedal村のSkjeggedal駐車場　駐車料金300NOK（カード支払いのみ）
　トップシーズンは朝8時で駐車場は満車。
・バス：OddaとTyssedalから往復シャトルバスあり（有料）。
　朝夕2便：6/15-9/15限定
・ベルゲンやオスロから公共交通機関でアクセスする場合は、Oddaでの前後泊が必要

【トロルの舌へのトレッキング】
・片道11km、往復22kmのかなりきつい登山道で、山の知識、装備は必須。
・岩道も多く濡れると滑るので、靴はトレッキングシューズがお勧め。
・トイレはSkjeggedal駐車場にあるだけで、山の中にはない。
　最低でも10時間はトイレにいけないので、水分コントロールをよく考えて。
・雨が降ったりガスが出ると登山道を示すＴマークが見えなくなり、道に迷う可能性がある。
　似通った風景が続くので、迷子に備えてコンパスは持参する方が良い。
・登山道には川と接している場所があり、トレッキング中の飲料水の確保は可能。
・Oddaの町からのトレッキングツアーもあり、インフォメーションにパンフがある。
・トロルの舌への往復のトレッキングの所要時間は公式情報では10～12時間だが、体力があまりない私でも計10時間（登り4.5時間+トロルの舌での滞在1時間+下り4.5時間）で歩けたので、体力のある方ならば、往復8時間も可能。

【お役立ち情報等】
・シャトルバスの第一便が到着する午前7時前にトレイルヘッドを歩き始めるのがお勧め。
　遅くなればなるほど、トロルの舌のある台地が混みあう。
・7月の初旬は日本の4月下旬位の気温感覚。
　紫外線は強いが、風が吹くと寒いので防寒対策と雨対策はしっかりと。
・Skjeggedal駐車場にカフェはあるが早朝は営業していない。
　山へ持っていく食料は前日までに確保しておくこと。
・Trolltungaの公式ホームページ↓
http://en.hardangerfjord.com/activities/trolltunga-active-p866753