ラオス旅行の一人旅

回答日：2015-04-12

2012に世界遺産の町ルアンパバーンに行きましたが、治安は良好でした。ホテルや現地旅行社では英語で親切に観光の相談にのってもらえましたし、移動も、レンタサイクルや送迎の車を頼めたので便利でした。衛生面は食べ物と蚊に気をつければ観光エリア内は大丈夫といったところでしょうか。ホテルに飲用水のペットボトルはありました。私はあまり丈夫でないので、帰国後風邪を引きましたが大事はありませんでした。

回答日：2015-04-12

3月28日から4月3日まで、ちょうど1週間、ラオスを旅行しました。
長女の小学校卒業記念旅行で、父娘二人旅でした。
エアアジアバンコク往復で、ノーンカーイから国境を越えビエンチャンに入り2泊し、その後ルアンパバンで3泊、最終日はバンコクで1泊しました。
国境越えのためにバンコク往復にしましたが、ラオスで十分旅の心が満たされたので、バンコクが蛇足のようになってしまい直行便にしても良かったかなと思っています。10年前にも一度ラオスを旅していますが、今回の旅行でもやはりラオスは去り難いところでした。ただ、市街地の開発が進み、物価がものすごく上がっていることに正直驚きました。多少観光擦れしてきているとも感じました。
宿は初日は飛び込みで決めて、後は移動が決まってから、前日にアゴダで予約して泊まりました。
そこら中にゲストハウスができていますので、時期的なものもあるかもしれませんが、困ることはないのではないでしょうか。
屋台や地元系中心の食生活でお腹を壊すことはありませんでした。食事前に手を除菌ティッシュで清潔にする等の注意はしました。これは10年前も同じです。市場に行けばわかりますが、食材の鮮度が圧倒的にいいのが理由のような気がします。肉も野菜もとても美味しく感じました。むしろ最終日のバンコクで買ったジュースが恐ろしく不味く、日本に帰ってお腹具合が悪くなりました。
治安に関しては、最初は子供がいるので緊張しましたが、結果として一度も不安を感じることはありませんでした。ただし、私の不注意ですが、両替サギに遭いました。ルアンパバンのシーサワンウォン通り、グリーンディスカバリーの近くにある小さな両替ボックスは注意が必要です。できれば銀行で両替されることをおすすめします。
近々今回の旅行記を投稿するつもりでいます。
楽しい旅になるといいですね。

回答日：2015-04-11

私が行ったときも１人旅の女性がいました
治安も衛生面も、外国だということを忘れなければ問題ないと思います。
とてもよい所なので楽しんできてください

回答日：2015-04-11

10月は雨期も終わり、まだ観光シーズンにも突入していないので、条件が良いのに比較的空いているのでお勧めです。

＞７日間の予定だとどうのようにプランニングすればラオス満喫できますか？

予定を立てるにあたって「○○航空のチケットを買って、△→□→▽を訪問する」とまず決めつけてしまうのではなく、大まかに「△には絶対行きたい」ということだけを決めておいて、後は取れた飛行機によって予定を立てるのが得策です。

なぜなら、航空券のチケットも、時期やタイミングによって、安い航空会社が変わってくるからです。

大きな選択肢として、

１．ルアンパバンまで空路で行く。バンコク経由かホーチミン経由の航空券になると思うので、バンコクあるいはホーチミンで途中降機して、バンコクなら、アユタヤかカンチャナブリ、あるいはアムパワーの水上マーケットあたりに宿泊した後、ルアンパバンまで飛ぶ。ホーチミンなら、ホーチミン市内に泊まり、メコンデルタクルージングツアーやクチトンネルのツアー参加する（それぞれ１０ドルと５ドルくらい）。蛍鑑賞付きの１泊ツアーもあります（３０ドルから）。
（目いっぱい欲張りパターン）
http://abroad.air.travel.yahoo.co.jp/bin/aair_search?areacd=0100&countrycd=LA&citycd=LPQ&ao=o&tp=a%2Cb&dm=9&dd=11

２．ビエンチャンまで空路で行って、ルアンパバンはバスで行く。両都市だけに絞って、周辺の観光地も含めて十分に堪能する。（じっくり滞在・堪能型）
http://abroad.air.travel.yahoo.co.jp/bin/aair_search?areacd=0100&countrycd=LA&citycd=VTE&ao=o&tp=a%2Cb&dm=9&dd=11

３．バンコクまで空路で飛び、鉄道でビエンチャンへ移動し、ルアンパバンまではバスで行く（以前紹介した方法）。帰りはノンカイで泊まってタイの田舎町を堪能した後、ＶＩＰバスにてバンコクへ戻る。（移動も含めて楽しむ。国境越えも体験する）
http://abroad.air.travel.yahoo.co.jp/bin/aair_search?areacd=0100&countrycd=TH&citycd=BKK&ao=o&tp=a%2Cb&dm=9&dd=11

４．チェンマイin、ビエンチャンoutのオープンジョーチケットを買いまで空路で行き、チェンマイからラオス国境の町・チェンコーンまでバスで行き、川を渡ってラオスのフエサイに入国、そこからスローボートで１泊二日かけてルアンパバンに入る。その後はビエンチャンまでバスで戻り、空路で帰国。
（田舎町からの国境越えを体験。のんびり船旅＋欲張りパターン）
http://abroad.air.travel.yahoo.co.jp/bin/aair_detail?areacd=0100&countrycd=TH&citycd=CNX&sct=CNX&cd=flexin-1MUBKKPXG&cal=9&dm=9&dd=11


という可能性が考えられます。
まず航空券をあたってみて（例えば各リンク先のようなサイト）、一番安いチケットが取れるコースを選んだらいかがでしょう。

個人的には、安い航空券が取れたらの話ですが、４の、フエサイからルアンパバンまでの１泊２日のスローボートの旅は、すばらしい川の景色を堪能できるので大変お勧めです。途中で泊まる川沿いの村も素朴で素晴らしい。一緒に船に乗った人たちとは２日間行動を共にするので、連帯感が芽生えて、ルアンパバンでは一日に何度も、誰かに会ったりして面白いですよ。（６時間でルアンパバンに着くスピードボートもありますが、こちらは水しぶきがすごく、景色を眺める余裕もないのでお勧めできません）。

回答日：2015-04-11

主要な観光地であれば、一人旅でも特にハードルは高くないと思います。
ただ、個人的な意見ですが、タイに比べてラオスは、
・愛想が良くない
・食べ物が美味しくない（名物料理が無い）
・見どころが少ない（寺院くらいしか無い）
という印象です。

一番有名な観光地ルアンパバンも「世界遺産」と思って期待しすぎると「あれ？」と思われるかもしれません。観光地化されすぎているので、のんびりした雰囲気というのはそれほど感じられません。

ヴィエンチャンからバンビエン、ルアンパバン、パックベン、フアイサイを巡りましたので、旅行記ご参考ください。

【参考URL】http://4travel.jp/traveler/johnny_asiatraveller/album?view_mode=&dmos=os&level1=1&level2=898&level3=&sort=new

回答日：2015-04-11

ルアンパバンのホテルは、状況が分からずホテルの良さだけで選んで予約を入れると、郊外のとんでもなく不便なところになる可能性があります。良さそうなホテルは、中心部から離れていることが多いので。

ナイトバザールで会った日本人は、一緒に夕食後、迎えの車が来る時間まで私のホテル（川沿いにある。ナイトバザールまで５分）に案内したところ、「なんだ、こんな便利なところに、こんなに良いホテルがたくさんあるのですね」と言って驚いていました。

ナイトバザールのすぐ近くの川沿いには、まるでカリフォルニア州の閑静な高級住宅地のような感じで、安宿から中級ペンションまで、カラフルなホテルやゲストハウスが建ち並んでいて、クリスマスシーズン以外は、多くが客が一人いるかどうか、という感じです。
ですから、ホテルを予約する必要は全くなく、ビエンチャンからバスで夕方着く場合でも、現地に着いてからで十分です。
自分の目で外装と内装を確認して、人柄の良いスタッフの居るホテルを選ぶことをお勧めします。

ホテル街の川沿い（激流の渓谷）の道には何軒もレストランやカフェがあり、渓谷を真下に眺めながら食事が取れます。
私は、毎朝、ここで朝食を食べていました。

ルアンパバンのホテル街は、ここを含めて３カ所ありますが、利便性ではこのエリアが一番です。
別のエリアには、有名な日本人宿があって、その近辺も、ローカルな雰囲気があり大変居心地が良いのですが、ナイトバザールまで歩いて２０分ほどかかるので、夜の帰り道は少々心もとない感じがあります。

なお、ビエンチャンは、ルアンパバンと違って、宿が不足気味なので、事前に予約された方が良いでしょう。
私も、地球の歩き方で人気と出ていた、ナンブ広場（噴水のある）の近くにある２５ドルくらいのホテルに予約を入れました。（ラオスで２５ドルと言ったらかなり高級な部類なので、翌朝１０ドルくらいのホテルに移りましたが）。

ただ、バンコクから鉄道で朝着く場合は、予約は要りません。


ビエンチャンはメコン川沿いに、夕方になると、カフェ（屋台？）がずらっと並び、ビールを飲みながら夕日が楽しめます。
焼き物の店も出るので、メコン川の夕景を眺めながら、屋台料理つまみにビアラオを飲むのがビエンチャンの最大の楽しみでした。

なお、ビエンチャンのタイ側にあるノンカーイも、メコン川沿いのカフェで夕景を眺めながらビールが飲めます。
この町には、川沿いに居心地の良いゲストハウスが何軒もあるので、こちらもお勧めです。

回答日：2015-04-11

ラオスに行くなら、目的にもよりますが、ルアンババーンがお勧めです。
市街地自体が世界遺産に登録されている。治安や衛生面も特に問題ありません。
水だけは日本人が慣れてないので、購入した方が良いかもしれません。
印象としては、京都、奈良、鎌倉の雰囲気です。市街地観光や近郊のツアーもあります。ハノイ経由が良いと思います。帰りは乗り継ぎ時間が多いのでハノイで一泊し翌日帰国されると良いと思います。

回答日：2015-04-11

今日は

　ラオスの一人旅は治安面では比較的安全で快適な旅になると思います
但しタイ程ではありませんが最低限の注意は必要です

　ルアンパバン中心の旅の様ですのでAIRはベトナム航空がお勧め
ルアンパバンRTでもビエンチャンから入ってルアンパバンからの出国も
可能です。ホームページから予約すると6万円前後と思います

　ラオスでの観光は自転車がお勧め。ホテルやゲストハウスで一日
２?３＄で借りられます

　ラオスの街は何処も小さいので自由に行動出来楽しめます
但し日中は暑いので水・帽子・日焼け止めは必須です

　食事は街中いたる所に食堂や屋台又レストランもありますので
心配いりません。屋台の麺やサンドイッチも衛生面でまず問題なしです

　但し心配なら火の通った料理を中心にされれば良いと思います
ラオスの人々は優しく穏やかですので是非交流を楽しんで来て下さい

　旅行中ぼられる事はまず無いと思いますが海外の一人旅
最低限注意は必要です

　楽しい旅になる事を祈っています

　

【参考URL】http://4travel.jp/traveler/taroukb/

回答日：2015-04-11

2013年冬の状況です。
１　ヴィエンチャン　治安の問題は普通に行動していれば大丈夫に思えます
２　ルアンパバーン　欧米の若者[および年配者} で溢れています
３　パクセ　野外にも広がる大きな市場はのんびりしています。

ラオスはタイやヴィエトナムに比べても人がおっとりした感じです。ルアンパバーンは観光地なのに自称案内人や押し売りも見かけませんでした。両替所は至るところ。ATMも多いようです。円から両替すると米ドルより率が悪いのでご注意ください。首都は開発計画が進行中なのであんまり時間が経つと今ののんびりした感じが無くなるかもしれません。お寺は拝観料が決まっているのは少数です。お布施を賽銭箱に適当に入れてください（ドル札で可）。Bon voyage!

回答日：2015-04-10

ルアンプラバン　には一人旅ではなく娘（小学生）と二人で行きました。1日は現地ツアーでしたが、もう２日は二人で回りました。ルアンプラバンは小さな町なので基本的に徒歩で、一度だけトゥクトゥクを使いました。トゥクトゥクは、ぼられることもなく安全でした。

ナイトマーケットにも行きましたが安全でした。
ローカルのラーメン店で食べてみましたが衛生面も問題ありませんでした。
8月だったので他の季節ならもっと安心だと思います。
シャワーの出が悪いという声も多いようですが私が泊まったホテル（ラーマヤナブティックホテル）は全く問題ありませんでした。

【参考URL】http://tokutoku62.blog.so-net.ne.jp/archive/c2305006331-1

回答日：2015-04-10

数年前になりますが、ラオスに行った時のルートと状況です。現状と変わっていることもあると思うのと、一人旅ではなかったので、どこまで参考になるかわかりませんが…。
ビエンチャンへ飛行機で入り、国内線を乗り継いでルアンプラバンへ。(国際線の隣に国内線ターミナル)
事前に海外ホテル予約サイトでホテルを予約し、そのホテルに空港からの送迎を依頼。
ホテルはルアンプラバンの中心からは少し離れたところでしたが、ホテルに無料貸自転車があったのでそれで観光。そのホテルは夕方だけ1往復ナイトマーケットへの送迎あり。ホテルによっては朝の托鉢時間に送迎を出しているところもありました。(私は自転車で托鉢を見に行きました。)
1日はバイクを借りたので遠方はバイクで行きましたが、街中に旅行会社が多数あり日帰りツアーが色々ありました。ほとんど前日予約でOKぽかったです。
ルアンプラバンからビエンチャンへの戻りは夜行バスを利用。夜行バスにも色々あり、普通のバスもあれば、2階だて3列の寝台のようなバスも。私はこのバスを利用。普通のバスより横になれるので寝れました。(ただ座席以外にも通路に横になる形で乗車している人もいて、足の踏み場なし(･･;))
ビエンチャンのバスターミナルからは他の欧米人とともに乗合タクシーで中心部へ。
ビエンチャンの滞在が短かったので、ビエンチャン観光はほぼ徒歩。
ビエンチャンからは国境越えのバスに乗りノーンカイへ。このバス停に「タクシーで国境まで行かないか。」という煩いタクシー多数。
ノーンカイからは夜行列車でバンコクへ。ルートはこんな感じでした。
フライトとホテルは事前にネットで予約。バスやバイクは宿泊ホテルや旅行会社で相談しました。
ラオスは素朴な感じで、特に危ないと思ったことはありませんでした。ただ、ルアンプラバンで両替した時、誤魔化されそうになりました。(明らかに確信犯)
ホテル、旅行会社、レストランなど、観光客が行くところは英語が通じました。
ホテル、街中のレストランともバンコクと変わらない衛生面。
ノーンカイは鉄道駅と国境の中間地点あたりのホテルを予約。街中へはホテルでバイクを借りたのと、トゥクトゥクをお願いして移動。ノーンカイの方が英語が通じませんでした。(でも、なんとかなりました。)治安はバンコクと変わらないかな？衛生面は、私はなんともありませんでしたが、連れがお腹を壊しました。
この旅で特に危ないと思ったことはありませんでしたが、ガイドブックに記載されているような夜間、人混み、荷物、呼び込み、などの注意は守りました。
楽しいご旅行を！

回答日：2015-04-10

一番安くて楽しめるのが、バンコク往復チケットを買って渡航し、夜行列車でノンカーイ→国境→ビエンチャンと移動する方法。
同じ列車に乗っている欧米人や日本人の旅行者と一緒に国境を超えることになると思います。

ビエンチャン→（ブイビエン→）→ルアンパバン　はＶＩＰバスが出ています。
（ＶＩＰと言う名前のバス会社。ただのツーリストバスです）

治安は、バンコクよりはるかに良い。
衛生面はバンコクと大差ない。

安宿に泊まれば一人旅の人がたくさんいるので、情報交換や交流に便利です。
ルアンパバンはゲストハウスが無数にあるので、選ぶのに苦労するくらいです。

詳しくは地球の歩き方をご参照ください。

帰りは、ノンカイ→バンコクは、本物のＶＩＰバスが出ていて快適です。