行列覚悟で出かけましたが・・・

3.5
旅行時期：2016/07（約9年前）

by KoKKoさん（女性）

銀座・有楽町・日比谷クチコミ：15件

丸の内タニタ食堂というので、てっきり、丸の内にあるのかと思っていたのですが、
有楽町駅からビッグカメラの脇を通って、皇居方面に向かいます。
この日は猛烈に暑かったので、有楽町線の地下街に潜って正解。
直接、国際ビルヂングに、はいることが出来ます。
午後１時近かったこともあり、数名並んだだけで、４名一緒にお席も取れました。

日替わりと週替わりの二者択一。
週替わりがお肉だったので、そちらを選択。
★チキンの夏野菜ラタトゥイユソース
★里芋の煮物
★大根のサラダ
★貝割れ大根の中華スープ
★雑穀米
４８９カロリー

満腹感はありますが、美味しいというものではありません。
食後に
「計測機器（マルチ周波数体組成計 MC-980A）を使った体組成の計測と、お食事や運動のアドバイス」していただき
これが、一番良かったです。
３つの”あ”、アルコール・油もの・甘いものを気をつけましょう。
私の場合、アルコールも揚げ物もほとんどないので
「あまいもの」・・これがネックです。