内田屋製菓店

ＪＲ本庄駅から徒歩７分くらいの場所にある和菓子屋です。三代続いている、店構えの外観になっています。
店内の和菓子は、種類...  続きを読むがありますので、お立ち寄り頂ければと思います。

【栄養効果】
ダイエット中、ケーキやプリンなどの洋菓子に手を伸ばすのであれば、あんこなど和菓子を選んだ方が、ダイエット的には正解です。
あんこには、美容と健康にうれしい効能がたっぷり含まれています。

■食物繊維で便秘解消
小豆の特徴として、食物繊維が非常に豊富なことが挙げられます。
便のかさを増やす「不溶性食物繊維」や、血糖値の上昇を抑える「水溶性食物繊維」が含まれているので、便秘解消をしたい方には特に摂取して欲しい食材です。

■良質なたんぱく質が豊富！
量自体は少ないものの良質なたんぱく質が含まれており、筋肉や血液、臓器などを作る上で大切な要素。
小豆は脂肪分が少ないたんぱく質を持っているため、基礎代謝を上げる意味でダイエット向きと言えます。

■ビタミンＢ群で代謝促進
糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンＢ１を含んでいるのが嬉しいところ。
ほか、お肌を整えるＢ２、Ｂ６も含まれています。

■ミネラルでむくみ解消
小豆に含まれるミネラルで余分な水分の排出がされ、むくみを溜めない効果が期待できそうです。
ほか、ミネラルの1つ「鉄分」も豊富なので、女性に多い貧血にも効果的。

■サポニンで中性脂肪を抑える
小豆特有のサポニンは、コレステロールや中性脂肪を抑える働きを持ち、生活習慣病の予防に役立ちます。

■小豆ポリフェノール
ワインなどで有名なポリフェノールですが、小豆にも「カテキングルコシド」や「アントシアニン」というポリフェノールが含まれています。

老化を促すと言われる「活性酸素」を除去する働きがあるので、アンチエイジング食材スイーツ版として期待できそうです。

あんこ菓子と一緒に、カテキン効果がある緑茶と共に頂くことで、脂肪の吸収を緩やかにしてくれる効果も期待できま。す  閉じる

投稿日:2018/01/06

埼玉県本庄市の和菓子屋マップに掲載されているお店です。
てんだま（あんこだま）を掲載しております。
和菓子はケーキより...  続きを読むカロリーが少なくてお勧めします。

日持ちはしませんが、保存料を使用していなく、美味しいです。
JR本庄駅より徒歩7分です。
（住所:埼玉県本庄市本庄3−1−14）
　・定休日：年中無休（自宅＝店なので年中無休です。）
　・メニュー
　：和菓子全般・餅・赤飯・あんこ販売

　　【和菓子一例】
　　　・てんだま　 　 　
　　　・練り羊かん(黒あん)
・羊かん巻き(白あん)　
　　　・すあま 　　 　　
　　　・ぼうず 　　 　
　　　・茶まんじゅう 　　　
　　　・きみしぐれ 　　　
　　　・かなこ 　 　　　
　　　・どら焼き 　 　　　　
・柏餅（季節限定）　 　
　　　・桜餅（季節限定） 　　　
　　　・みたらしだんご（季節限定）　
等  閉じる

投稿日:2017/07/03

ＪＲ本庄駅から徒歩１０分くらいの場所にある和菓子屋です。
小さくて地味な外観ですが、種類は多かったです。
すぐ近くに円...  続きを読む心寺という大きなお寺があるし、本庄はお寺がたくさんあるので、こういう場所の行事などにもよく使われているのかなと思いました。  閉じる

投稿日:2016/03/12

内田屋製菓店は、円心寺と細い通りを挟んだ向かい側。どっちかというと、あまり冴えない店構えで寄ろうかどうしようか迷ったのです...  続きを読むが、それでもと思って、茶饅頭を買いました。茶まんじゅうは、いわゆる黒糖まんじゅうのことでしょう。この餡子がとてもいい。深みがあるというか。技を感じる味わいです。  閉じる

投稿日:2013/10/08