奥入瀬渓流
自然・景勝地
4.31
奥入瀬渓谷を歩いてみたい
受付中いつでも-
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by serendipityさん
- Q&A投稿日：2026/03/31
- 5件
奥入瀬交流館から子ノ口まで歩いてみたいのですが 時間はどのくらいかかりますか？ 途中で昼食休憩する場所も教えてください。
レンタサイクルも遊歩道を走るのですか？
のんびりと奥入瀬を楽しんでみたいです！！！
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回答（5件）
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by mariaさん（奥入瀬・十和田湖での回答数：1件）
- 回答日：2026/04/01
- 実体験：あり
昨年の9月に行きました。
青森駅からみずうみ号での移動で時間に限りがありました。
青森県庁発行の奥入瀬マップによると奥入瀬渓流館から子の口まで約五時間とあります。
それで渓流館から石ケ戸までは見どころが少ないとの情報だったので、石ケ戸で降りて三乱の流れまで渓流沿いを戻り、計画では雲井の流れで最終バスに乗り、子ノ口から遊覧船に乗って十和田湖に行く予定でした。
歩き始めるとゆっくりと見たい為時間が足りません。結局行きはまた石ケ戸に戻りバスに乗って子ノ口まで移動しました。
翌日は十和田湖休屋を8:00始発に乗り調子大滝で下車、やはり石ケ戸までその後ゆっくりと散策を楽しみ、ランチを石ケ戸休憩所で頂き、その後、八甲田ロープーウエイを楽しみ、その日は弘前泊でした。
結局ですが、渓流館から石ｹ戸、子ノ口から銚子大滝までは歩いていません。バス通りのアスファルト道を歩くところもあったようです。いいとこどりの奥入瀬散策でした。
レンタサイクルで移動されていた方もいらっしゃったですが、渓流を楽しむ為には歩いた方がいいと思います。
時間は無理のない程度に、渓流や、草木、腰かけて休憩時間など加味して余裕を持って楽しまれた方がいいと思います。
参考になればと旅行記のURL添付してます。- 参考URL：
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by 桃子さん（奥入瀬・十和田湖での回答数：1件）
- 回答日：2026/03/31
- 実体験：あり
今まで2回行きました。
奥入瀬交流館から子ノ口まで、じわっと下り道です。
アスファルト道の横に歩行者用自然道がに、並行してあります。
景色を楽しんだりで、人それぞれに止まる時間の積み重ねが違いますので、一概には言えないですが、皆さんのアドバイスや、検索で,子ノ口から十和田湖までのバス出発時間などを考えて、ご自由にスケジュールを立てる方が良いと思います。
レンタサイクルはアスファルト道を走ります。
遊歩道は徒歩のみです。参考になった！：0票
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by toshikunさん（奥入瀬・十和田湖での回答数：9件）
- 回答日：2026/03/31
- 実体験：あり
serendipityさん、こんにちは。
もう13年も前になりますが、石ヶ戸から子ノ口まで歩いたことがあります。
その時の詳しい時刻は次の通りです。
石ヶ戸駐車場 8時半
三乱の流れ 9時
馬門岩 9時50分
阿修羅の流れ 10時
飛雲の流れ 10時25分
千筋の滝 10時32分
雲井林業のバス停 11時27分
白糸の滝 11時57分
九段の滝 12時11分
銚子大滝 12時18分
五両の滝 12時半
子ノ口 12時48分
石ヶ戸から三乱の流れへは逆方向に進んでいます。
なので三乱の流れから子ノ口までが3時間48分です。
途中写真を撮りながらゆっくり歩いてこの時間です。
奥入瀬渓流館から三乱の流れまでは、Google Mapでは小一時間ですね。
因みに三乱の流れから子ノ口まで、Google Mapでは、2時間10分です。
参考URLに私の旅行記をあげておきました。
ご参考になれば幸いです。
良いご旅行を。- 参考URL：
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by photo旅さん（奥入瀬・十和田湖での回答数：3件）
- 回答日：2026/03/31
- 実体験：あり
追記
今マップをよく見たら、自転車のレンタルができるように書いてまりましたね。
これも今借りれるのか奥入瀬渓流館に問い合わせしていかれることをお勧めします。参考になった！：0票
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by photo旅さん（奥入瀬・十和田湖での回答数：3件）
- 回答日：2026/03/31
- 実体験：あり
こんにちは。
私も以前（2020年11月）奥入瀬を少し歩きました。
その時調べたのが十和田湖国立公園のHPです。
https://towadako.or.jp/
時期や天気や歩く速度によって時間がどれくらいかかるのかは言えませんが、下記の国立公園の奥入瀬エリアのマップにおおよその距離と所要時間か記載されています。
file:///C:/Users/jinkj/Downloads/map_oirase%20(1).pdf
レンタサイクルについては分かりませんが、遊歩道では走れないと思います。
以前なので今の状況はわかりませんが、道路は車が通り自転車では楽しめないような気がしますし、レンタサイクルがあるのかもわかりません。
道路ですので、遊歩道に沿っているといっても遊歩道から外れます。
途中の食事ですが、マップを見たら石ケ戸休憩所には売店と軽食コーナーがあるようです。私も途中で何か買えるところがったように記憶しています。私は買ってはいませんが…。
行く前に google map 等で実際にあるかどうか、現在営業しているのか確認した方がいいと思います。
奥入瀬では滝や水の流れの音に癒されました。
楽しんでください。
参考になるか分かりませんが、その時のハイキングの旅行記をリンクしておきますね。
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