常閑園

本庄市役所の隣、少し道を行ったところに入口があります。 鳥居のよこに「本庄城跡」の石碑があります。 現在は神社になって... 
続きを読むいて、お城跡を忍ばせる雰囲気はあまりありません。 拝殿の前の大きな木がお城があったころからあるそうです。 
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円心寺の次に訪れた本庄七福神めぐりのお寺。円心寺から約３５０メートル。銭洗い弁財天を祀るお寺で創建は１５８３年。 旧中山... 
続きを読む道沿いに入口を示す碑がたっており、そこから直進する。住宅街の中の境内は木々が適度にある自然環境が豊かな環境。七福神の像は見つけることができなかった。 ここで本庄七福神をすべてめぐった。徒歩圏内に点在しており、地図を片手に２時間程度の所要時間。本庄宿の歴史的な街並みを散策しながらめぐることができた。 
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お昼時に行ったのですが、順番待ちになるくらいにぎわっていました。 ランチなので定食も多かったのですが、うどんやそばをつけ... 
続きを読むられるのが新鮮でした。 量が多いだけでなく、味もそこそこおいしかったです。そして何よりもお手頃なのがいいと思いました。 
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以前から、埼玉には幻の古代豚を食べさせてくれるレストランがあると聞いていて、ずっと気になっていたのがこのマジェンタ。本庄駅... 
続きを読むから1キロちょっと歩いて訪ねてみました。 一軒家の落ち着いたレストラン。明るくて木のぬくもりを感じる店内の雰囲気も、これなら申し分なしですね。お勧めの古代豚のハンバーグをいただきましたが、これが柔らかくてふわふわ。そして、ガツンとした味を想像していましたが、上品な香り。全体に薄味で仕上げているのは、古代豚の繊細な味を活かすためなんでしょう。前菜のサラダも、ドレッシングが酢のストレートな味わいを強調したもの。すべてが自然体で統一されていて、本当に清々しいランチになりました。 
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本庄名物どらQを販売している4店舗のうちのひとつ。 ここのどらQは白いみそあんに輪切りのきゅうりを混ぜ込むというなかなか... 
続きを読むの攻めっぷり。 きゅうりとどら焼きがマッチしているわけでもありませんが食べ難さも感じずまあ普通においしいです。 折角のご当地グルメ？なので中途半端に食べやすいよりはこれくらい攻めてるほうが良いかもしれませんね。 
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ＪＲ本庄駅から徒歩７分くらいの場所にある和菓子屋です。三代続いている、店構えの外観になっています。 店内の和菓子は、種類... 
続きを読むがありますので、お立ち寄り頂ければと思います。 【栄養効果】 ダイエット中、ケーキやプリンなどの洋菓子に手を伸ばすのであれば、あんこなど和菓子を選んだ方が、ダイエット的には正解です。 あんこには、美容と健康にうれしい効能がたっぷり含まれています。 ■食物繊維で便秘解消 小豆の特徴として、食物繊維が非常に豊富なことが挙げられます。 便のかさを増やす「不溶性食物繊維」や、血糖値の上昇を抑える「水溶性食物繊維」が含まれているので、便秘解消をしたい方には特に摂取して欲しい食材です。 ■良質なたんぱく質が豊富！ 量自体は少ないものの良質なたんぱく質が含まれており、筋肉や血液、臓器などを作る上で大切な要素。 小豆は脂肪分が少ないたんぱく質を持っているため、基礎代謝を上げる意味でダイエット向きと言えます。 ■ビタミンＢ群で代謝促進 糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンＢ１を含んでいるのが嬉しいところ。 ほか、お肌を整えるＢ２、Ｂ６も含まれています。 ■ミネラルでむくみ解消 小豆に含まれるミネラルで余分な水分の排出がされ、むくみを溜めない効果が期待できそうです。 ほか、ミネラルの1つ「鉄分」も豊富なので、女性に多い貧血にも効果的。 ■サポニンで中性脂肪を抑える 小豆特有のサポニンは、コレステロールや中性脂肪を抑える働きを持ち、生活習慣病の予防に役立ちます。 ■小豆ポリフェノール ワインなどで有名なポリフェノールですが、小豆にも「カテキングルコシド」や「アントシアニン」というポリフェノールが含まれています。 老化を促すと言われる「活性酸素」を除去する働きがあるので、アンチエイジング食材スイーツ版として期待できそうです。 あんこ菓子と一緒に、カテキン効果がある緑茶と共に頂くことで、脂肪の吸収を緩やかにしてくれる効果も期待できま。す 
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