燃やせ！体脂肪！！横浜低山ウォーキング

2009/02/08 - 2009/02/08

最近気になるお腹まわりの体脂肪。
燃やせ！体脂肪！！とばかりに、
横浜市最高峰の円海山を目指します。

エリア 神奈川

天園ハイキングコースの入り口からは、富士山がよく見えます。
この日は少し霞がかかっていたのですが、空気の澄んだ冬の朝などには、
丹沢から富士山、箱根の山々のパノラマが広がります。

少し進むと、左側に横浜の風景が広がります。
ランドマークタワーやベイブリッジが望めます。

関東の富士見百景なのだそうです。

こんなところを歩いてゆきます。
午前中の早い時間だと、リスや小ゲラなどの野鳥を見る事ができます。
春になると、ウグイスのさえずりが響きます。

手が生える木がありました。
あるわけないか・・・。

天園からは、鎌倉宮へ下ります。
ここからも富士山が良く見えます。

鎌倉宮への下り道は、楓や銀杏などの広葉樹の雑木林です。
秋には紅葉が、冬は木漏れ日が気持ちよいところ。

さらに下ると沢沿いに歩くようになります。
ちょっとした渓谷散歩気分。

で、JR港南台辺りから鎌倉まで2時間半のウォーキング。
体脂肪を十分燃焼させたところで・・・。

ご褒美、ご褒美・・。
まずは、鎌倉ニュージャーマン本店でカマクラカスターを・・・。
私の好みは、あっさりと紅茶味。

次は、ベルクフェルドでおいしいパンを・・・。
お薦めは、塩角。午前中で売切れてしまう事もしばしば。

今回は、ダッチというパイをいただきました。

鎌倉の市場で新鮮な野菜を購入して・・。

最後は、市場の隣の焼き鳥屋でもも塩をいただきます。

って・・！体脂肪増えちゃってるじゃん！