2026年10月北欧バルト一人旅⑤～オスロ街歩き～

2026/10/02 - 2026/10/09

五日目はノルウェーの首都オスロを観光しました。
お値段や混み具合を中心にレポートします。

オスロは4都市の中で一番物価が高かったです。
近代的な建物が多くおしゃれでした。ムンクの『叫び』が見れたし、ブラウンチーズやサーモンも食べられたので満足です！ここまでの節約のおかげで最終日の朝ごはんは贅沢もしちゃいました！


＜北欧バルト5泊8日金額まとめ＞
フライト　：6876CNY(約162,500円)
ホテル　　：1689CNY(約40,000円)
観光　　　：42EUR+220NOK（約11,200円）
交通費概算：69.38EUR+608NOK（約22,500円）
食事や土産：約81,000円

合計約31,7200円


1日1都市で観光時間があまり長くはなかったですが主要観光地は回ることができ、国ごとに雰囲気が違っていて街歩きが楽しかったです。どこに行ってもカモメが多くて、海が見られて癒されました。食事は海鮮が充実してて何を食べても美味しかったです。
北欧の物価が高かったのでバルト三国のラトビアとエストニアをメインで宿泊することで全体的な支出が抑えられたと思います。
ヘルシンキは日本人が多かったですがそれ以外は日本人というよりアジア人をあまり見かけなかったです。そのせいかわかりませんがあまり写真を撮る人がおらず、街中や店内で写真を撮っていると目立つので少し気を遣いました。
北欧は物価を考えると気軽には行けないですが、バルト三国は今回行けなかったリトアニアを含めて次はゆっくり回りたいなと思います。

エリア オスロ(ノルウェー)

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 30万円 - 50万円
• 交通手段: 徒歩 飛行機
• 航空会社: ノルウェー・エアシャトル 海南航空
• 旅行の手配内容: 個別手配

本日はタリンからオスロへ移動です。

トラムで30分ほどで空港に着きました。市街地から近くてとても便利ですね。

広いしキレイ！

タリン ウレミステ空港 (TLL) 空港

チェックインも預け荷物も自動の機械でした。

日本語表示できて感動！

中はお土産ショップや飲食店が多いです。

大きいチェス盤。おしゃれ。

何とジムもある。すごい。

バーがいくつかありました。

そういえばVANNA TALLINNを飲んでいませんでした。カクテルか何かで飲めないかな？とバーを見て回りましたが置いてるところは無し…

タリンでしか手に入らなそうで、どうしても諦められないのでショップで買う事にしました。

クリームはVANA TALLINNEを甘く飲みやすくしたものだそうで、ベイリーズみたいに牛乳で割って飲むそうです。
色々な味がありますが、初めてなのでクリームのオリジナルを買ってみます。500ml：16.9EUR（約3000円）

家に帰って飲んでみたところ、ベイリーズくらい甘いですが柑橘の爽やかさを感じられる味でした。

オスロへ出発！

戻りはノルウェー・エア・スウェーデンでした。

オスロ空港に到着です。

明日の昼にはまたオスロ空港に来るので、Ruterアプリで24時間チケットを買いました。
24時間チケット（ZONE1→4N）：314NOK（約5400円）

電車に乗ったら隣席のマダムにノルウェー語で（多分）何か聞かれました。行先を知りたいのかなと思ったらどうやらスマホでのチケットの買い方を聞きたいみたいです。
私はRuterアプリで買ったよと言うと、Vyアプリで買いたいそうで、画面を見せてもらいましたがノルウェー語で全くわからず…

最終的にチケット確認に来た車掌さんに聞いてたけど無事に解決したのかな…？車掌さんはそのマダムの対応に気を取られて私のチケット確認を忘れて次の車両に移動していきました笑

オスロ空港 (OSL) 空港

ホテル最寄り駅に着きました。駅を出たらもうおしゃれ。

国立劇場だそうです。おしゃれ。

ホテル到着。

The Verdandi Hotel：一泊632元（約15000円）
タリン二泊とほぼ同じ値段ですね。

無人チェックインでしたが予約情報が検索できず手こずってたらスタッフの人が助けてくれました。優しい。

狭いけどキレイな部屋でした。

観光に出かけます。

ホテルすぐそこに市庁舎がありました。

市庁舎もとてもおしゃれ…

オスロ市庁舎 建造物

オスロ大聖堂に向かって大通りを歩きます。

チョコレートメーカFreiaの時計。

セブンイレブンが有ることに驚き！

そしておしゃれ…

オスロ大聖堂 寺院・教会

中に入りづらかったので外観のみ。

これからワッフルを食べに行く予定ですがその前にスーパーに寄ってみます。

TOROのスープは20-25NOKくらい(約400円)

意外と高くないかも？

鯖缶は30NOK前後(約500円) これはちょっと高いかも？

Freiaチョコはばらまきできるような小さいものがなく、とても大きい板チョコしかありませんでした。

オスロのスーパーはセルフレジは無し。NOKには両替せず全てクレカで支払いましたが問題無しでした。

こちらはワッフル屋さん。

ノルウェー名物ブラウンチーズを乗せたワッフルを食べに来ました。

ワッフルのプレーンは59NOK（約1000円）、トッピング3種で79NOK（約1350円）

右下のトッピングがおススメだそうで、ジャム・サワークリーム・ブラウンチーズの3種です。

それがこちら！

ナイフは無く、手で折りたたんでそのまま食べるようです。

ワッフルは薄くてパリパリ、イチゴジャムの奥にサワークリームとブラウンチーズの塩気を感じます。ブラウンチーズだけ食べてみるとしっかりチーズの味でした。意外な組み合わせと思ったけど、甘塩っぱくておいしかったです。

ワッフル屋さんからちょっと歩いてフードコートに来ました。

マートハーレン オスロ 市場

お肉や海鮮が美味しそう！

ここで一杯飲んでもいいかなと思ってたけどタップビール500mlはどの店も120-140NOK（約2200円）…あまりに高いので諦めました…

奥のジビエレストランでジビエサラミ発見！

トナカイ、ヘラジカ、クジラの３種類はそれぞれ135NOK（約2400円）

空港では179NOKなので大分安いです。味が気になる…

こちらはノーベル平和センター

奥の方に見えるのはオスロ国立美術館。

本日は水曜日で18時からムンク美術館が無料になるのでそちらに行く予定で、オスロ国立美術館はパス（この時点では）。後ほど訳あって戻ってきます笑

結局ノルウェーでサーモン食べれなかったなーと思ったところに「SUMO」という気になるお店発見。

ランチセットAが持ち帰りで129NOK（約2150円）

サーモンの握り寿司と巻物が入ってノルウェーでは結構お得なのでは…？ムンク美術館前の腹ごしらえとして買ってみることにしました。

コンビニで缶ビールを買いました。たしか42NOK（約700円）。ノルウェーでお酒を買えるのは20時までです。

サーモン自体は肉厚でおいしい！でもご飯が固いかな…醤油も不思議な味だし…でもでも食べたかったサーモンが食べられて満足です！

ムンク美術館に行く前にすぐ近くのオペラハウスに来ました。

オペラハウス 現代・近代建築

カモメがいっぱいいる！

オペラハウスの上は登れるようになっています。

上からの景色です。夕焼けの時間帯に来ても良かったかも。

目の前にみえるのがムンク美術館です。

下りはこんな感じ。

中も入れるようですが、ムンク美術館の無料時間が始まっているので急いで美術館に向かいます。

のんびりしてしまい、18時の無料開放に対し18時半に着きました。

ムンク美術館 博物館・美術館・ギャラリー

え、、、すごい人、、、

二つの長い行列があります。

スタッフの人に聞いてみたところ、無料開放でもまずはチケットを入手しないといけないようです。

多分二つの行列はチケット入手列と入場列ではないかと思います。今から入手できるのは19時入場のチケットということかな？

並んでいる途中で入場時間が後ろになる可能性はあるし、入場までのどのくらい時間がかかるかも読めない…口コミではムンク美術館の『叫び』は30分毎に入れ替わるので人が多くで近くで見れないとか…

最後の観光で並ぶストレスを感じたくないので諦めました！

時間が余ってしまったので21時までやっているアーケシュフース城に行ってみようかとトラムに乗車。すると城前の駅で止まってくれず次の駅へ…

ドラム内に降りるボタンがあったのか…？

何と次の駅がオスロ国立美術館の真ん前でした！

オスロ国立美術館は20時までであと1時間程しかありませんが、せっかくならムンクが見たいと思い勢いで入場！チケットは220NOK（約3800円）でした。

時間が無いのでムンクの『叫び』へダッシュ！

国立美術館 博物館・美術館・ギャラリー

あれ、全然人がいない…

すんなり『叫び』が見れちゃいました！

閉館間際だからか、ムンク美術館が無料開放中だからか、他のエリアもこんな感じで人が少なくて快適です。

部屋ごとに雰囲気が違って素敵ですね。BGMを変えている部屋もあってとても凝っています。

絵画以外の展示もありました。とにかく広くて展示が多い！

ギリシャ彫刻もある！

日本の展示もある！

『叫び』を始めたくさんの展示が見れて大満足！

オーディオガイドとかあったのかな？閉館間際でなければ解説を聞きつつもっとゆっくり見たかったー。

明日は昼の便で帰るので、朝は高級ホテルビュッフェで最後の贅沢です。

翌朝は雨でした…

グランドカフェの公式HPから朝食ビュッフェを予約しています。金額はなんと450NOK（約7700円）です。

全体的に食費を抑えて予算が余ったので前日に思い立ち予約しました。このカフェが入っているグランドホテルはノーベル平和賞受賞者が泊まる格式高い老舗ホテルだそうです。

グランド カフェ カフェ

種類が多い！楽しみ！！！

サーモンは塩焼きとスモークの2種類。

塩気が強いので単品ではなくパンと食べた方が良さそう。

生ハムやソーセージ等、肉類がとても充実していました。

反対に野菜はサラダ含めて2-3種類だけ。ノルウェーの人はあまり野菜を食べないのでしょうか。

パンやクラッカーの種類も豊富！

チーズも充実しています！

ノルウェー名物ブラウンチーズもあります。

最後にサーモンをたくさん食べられて幸せ！

この後2皿おかわりしてデザートも食べて、腹がはちきれそうでした。

照明が暗めで各テーブルはロウソクが灯され朝からおしゃれ。

窓側の席を用意してくれたので、雨の中出勤する方達を見ながら優雅に過ごしていました。

食後の散歩がてらノルウェー王宮まで歩いてみました。

ノルウェー王宮 城・宮殿

雨でもカモメはそこら中にいました。

もっと遠くまで散歩したかったですが雨が止みそうにないのでホテルで休んでから空港へ向かいます！

駅に到着。

掲示板が大きくてわかりやすいです。

空港行きの電車は特急と国鉄があり、国鉄なら24時間チケットに含まれます。

そうしたところ国鉄はキャンセルが続き空港行きは20分遅延…

時間に余裕を持っていたので遅れても間に合いまいましたが、特急は遅延無く動いていたので、時間が無い方はお金がかかっても特急の方が良さそうです。

空港到着！

オスロ空港 (OSL) 空港

預け荷物は自動でできるかな？

海南航空はカウンターに並ぶしかありませんでした…

北京へ出発！なんと50分前から搭乗開始でした。

帰りのメニューです。

ラッキーなことに帰りも隣は空席でした！快適！

夕食は魚にしました。海南航空のご飯はやっぱり美味しい。

でもまたほぼ食べ終わるくらいで飲み物が配られた…うーん、これがデフォルトだと評価が下がるなぁ。

朝ごはんは洋食。おいしい！

首都空港に到着しました。

なぜかミッフィーがいる。

上海へ出発！

上海行きはパンがでました。

今回の旅行はここで終わり。