2026年夏旅：蓼科の極上リゾート

2026/08/03 - 2026/08/05

2026年夏旅は、涼しい長野の高原で絶景を満喫。
信玄公ゆかりの甲府では、地元グルメを堪能。
最終は東京・柴又で寅さんに出会い、美味しいグルメで至福の時間が過ごせました。

エリア 長野

• 同行者: 一人旅
• 旅行の手配内容: 個別手配

駒ヶ根駅を後にして、やってきたのは上諏訪駅。

上諏訪駅 駅

駅内には本格的な足湯があります。

上諏訪駅足湯 温泉

引かれているお湯は上諏訪温泉と同じもの。
ちょうど良い熱さで、ポカポカと体の芯から温めてくれます。

チェックイン前にランチで訪れたのは「そばごころ　小坂」さん、本格手打ち蕎麦のお店です。

そばごころ 小坂 グルメ・レストラン

風情ある店内。

八ヶ岳そばを注文。
蕎麦の実の中心部を石臼で引いた白っぽいお蕎麦、綺麗ですね。
ほのかな香りと甘味、みずみずしく、のどごしの良い食感が最高。
つゆも好みで、お箸がどんどん進んでしまうほどの美味しさです。

〆の蕎麦湯もいいお味でした。

高島城は、420年ほど前の1598（慶長3）年、豊臣秀吉の家臣「日根野織部正高吉」により築城され、諏訪氏の居城としてその威容と要害堅固を誇ってきました。

高島城 名所・史跡

復興天守、冠木門、角櫓、石垣、水堀などが城の面影を伝えています。

本丸の表門にあたる「冠木門」。

諏訪湖に浮かぶように築かれ「諏訪の浮城」とも呼ばれ、日本三大湖城のひとつとされています。

庭園も見どころの一つ。

片倉館は、上諏訪温泉にある歴史的な温泉施設です。
荘厳な洋風建築と独特の雰囲気を今に伝えています。

財団法人 片倉館 温泉

会館、浴場、渡廊下の3棟が国の重要文化財に指定されています。
深さ1.1メートルの千人風呂も有名。

大正から昭和の初期に片倉財閥により地域住民に厚生と社交の場を供するため、1928年（昭和3年）に竣工されました。

諏訪湖畔にある「くらすわ」さん、お洒落で素敵なお店です。
養命酒のお店だそうで、健康志向が伺えます。

くらすわ グルメ・レストラン

１階はショップ２階はレストランになっています、３階の展望ガーデンは諏訪湖が一望できる憩いの場。

ショップの品揃えが豊富です、どれもこれも欲しいものばかりで困りますね。

人気No.1のくらすわクリームパンは、カスタードに生クリームを合わせた自家製クリームの、とろっとした舌触り・ほど良い甘さがクセになります。

少し甘みのあるパン生地との相性も抜群です。

お宿は「ルーピアイン南湖」さん。

ルーピアイン南湖 宿・ホテル

諏訪湖畔にある天然温泉かけ流しの大浴場を備えたビジネスホテルです。

落ち着いた雰囲気の客室は寛げる空間。

源泉から涌き出る天然温泉の大浴場でリフレッシュ。
15:00から翌朝9:00まで一晩中利用できるのがいい。

長野県一の広さを誇る諏訪湖、古くからうなぎ漁が盛んです。
周辺にはうなぎ屋さんが多く、中でも古畑さんは人気のお店です。

古畑 グルメ・レストラン

うな重・梅を注文、受けてから「焼き」に入るようです、紀州備長炭がいいですね。
２段重ねで出てきます、１段目に３切れ、２段目のご飯の中にも２切れ、たっぷりあって嬉しい。

うなぎは皮目はこんがり、身はふっくら、香ばしい焼き上がりです。
やや甘めのタレもいいお味です。
絶品のうな重、大満足でした。

諏訪湖では、7月下旬から8月下旬まで毎晩花火が打ち上がります。

美しいですね。

諏訪湖祭湖上花火大会 花火

夜空に咲く花火を満喫できました。

朝食は「食房田舎づくし」さんで。

手作り感にこだわった和食中心の朝食バイキングは無料です。

新鮮野菜のサラダ。

種類豊富です。

和食中心のヘルシーな朝食は、どれも美味しく楽しめました。

大好きなスイカがあったのが嬉しい。

ＪＲ中央本線で、上諏訪駅から茅野駅に向かいます。

茅野駅に着きました。

茅野駅 駅

東口駅前広場の蒸気機関車C1267。

今から約5000年前、この地には縄文文化が栄え、それを示す貴重な出土品が数多く発掘されています。
中でも国宝にも指定されている「縄文のビーナス」と「仮面の女神は」特に優れた造形美を誇り、尖石縄文考古館に展示されています。

2体の国宝土偶のレプリカ。

茅野駅西口のアルピコ交通バス乗り場2番のりばから、「北八ヶ岳ロープウェイ」行き（約60分）に乗車。

北八ヶ岳ロープウエイは、八ヶ岳の北端に位置する北横岳と縞枯山の間に架かります。

北八ヶ岳ロープウェイ 乗り物

山麓駅（標高1,771m）から山頂駅（同2,237m）までの高低差466mを約7分で駆け上がります。

刻々と変わる山岳風景を目の前に眺める空の旅は迫力満点。

山頂駅に到着、心地よい風が気持ちいい。

八ヶ岳連峰。

山頂には、ハイマツやコメツガなど溶岩台地を覆う低木や高山植物が群生する坪庭自然園が広がります。

北横岳の坪庭 自然・景勝地

標高は2240メートルです。

四季折々の魅力にあふれた大自然。

ゆっくり歩いてみます。

1周30分～40分ほどの散策路内には、季節ごとに高山植物が咲きます。

高山植物の開花時期は6月下旬～８月にかけて種類毎に咲き始め、最も多くの花を楽しめるのは６月下旬～７月上旬です。

可憐なお花に癒されました。

バスで蓼科湖に向かいます。

蓼科湖は、蓼科高原の入口付近にある人造湖です。

蓼科湖 自然・景勝地

周囲をカラマツやシラカバの林に囲まれ、天気が良い日には湖面に蓼科山や横岳の山容がくっきりと映し出されます。

素晴らしい景色に感動！

湖畔には「芸術の森 彫刻公園」があります。

蓼科高原 芸術の森 彫刻公園 美術館・博物館

レストランや日帰り温泉、宿泊施設、観光案内所を併設した蓼科レイクリゾートの拠点として、道の駅ビーナスライン蓼科湖の隣に「蓼科BASE」が誕生しました。

道の駅隣接 蓼科BASE スパホテル＆レストランズ 宿・ホテル

チェックイン前に「octet time bread & tateshina」さんでランチです。
厳選された食材と地元蓼科の水から作られた美味しいパンが揃うベーカリーです。
素敵なお店、パン棚には美味しそうなパンが並びます。

コッペスープセットを注文。
具材たっぷりのコッペパン（たまご）は、牧草たまごを使用とあります。
フワフワパンと優しいお味のたまご・ハム、とても美味しい。

蓼科山聖光寺さんは、トヨタ自動車をはじめとするトヨタグループが施主として建立した寺院です。

聖光寺 寺・神社・教会

本堂。

奉納殿。

放生池。

3日目のお宿は「テラス蓼科リゾート＆スパ」。

テラス蓼科リゾート＆スパ 宿・ホテル

センターハウスとフロント。

蓼科高原の澄んだ空気とさわやかな風に癒されました。

ロビー。

コテージ棟に宿泊します。

プライベートリゾートを存分に楽しめます。

お部屋は、コテージフラット。

すべてから開放されますね。

ベットルーム。

洗面。

バスルーム。

パジャマ。

館内着。

テラスがいいね。

のんびりします。

極上の時間が過ぎてゆきます。

スパは、八ヶ岳と星空を一望できる贅沢な源泉掛け流し。

至福の時間を楽しめます。

眺めが素晴らしい。

夕食は「グランディッシュ」でブュッフェディナーを頂きました。
信州の食材を楽しめる、地産地消料理。

半個室。

前菜。

スープ・サラダ。

どれも美味しい。

ローストビーフ。

ステーキ。

ひつまぶし。

信州そば。

カレー。

デザート。

ディルサーモンマリネやシーフードマリネ、イカと夏野菜のペペロンチーノ、小エビのカダイフ揚げなど、軽やかで夏らしいラインナップの前菜。

スズキのローストや魚介のアヒージョ、鉄板焼きやローストビーフなど、多彩なメニューの肉・魚料理。

　　

サラダコーナーでは、朝採れの新鮮野菜。

握り寿司、ひつまぶし、信州そば、カレーなど、種類豊富です。

ワンランク上の上質なブュッフェ、どれも美味しく楽しめました。

夕食と同じお部屋で朝食。

メニュー。

信州野菜や高島藩献上米、信州味噌、八ヶ岳中央農業実践大学校のたまごなどテラス蓼科のこだわりの朝食です。

大好きなシラスや野沢菜が嬉しい。

オープンキッチンエリアでは、カスタマイズサンドウィッチが人気です。

どれも美味しく楽しめました。

大好きな野沢菜が嬉しい。

素敵なリゾートホテルで過ごす極上の時間、リフレッシュできました。

特急 あずさで、甲府に向かいます。

特急 あずさ(スーパーあずさ) 乗り物