野沢温泉 1泊2日の旅【前編】 soraテラスと菜の花と温泉三昧の旅

2025/05/09 - 2025/05/10

野沢温泉、菜の花と小布施を巡る1泊2日の旅に行ってきました。
こちらはその1日目【前編】です。

1日目は飯山の菜の花鑑賞をメインに、Soraテラスや馬曲（まぐせ）温泉で立ち寄り湯に入り、野沢温泉でも外湯めぐりをして温泉三昧でした。

菜の花はちょうど見頃で、黄色の花絨毯と川と山が広がる景色は素晴らしかったです！！

エリア 野沢温泉(長野)

• 旅行の満足度: 4.5

• 同行者: カップル・夫婦（シニア）
• 旅行の手配内容: 個別手配

関東の自宅を車で出発。

10：30
竜王マウンテンリゾートsoraテラスに到着。
ゴンドラに乗って天空へと。
今日は雲海は出てないけど絶景を見に行きました！

SORA terrace スキー場

一度に166人乗れるというびっくりな巨大ゴンドラ。
ほぼ貸切でした！！

あれよあれよと登って行きます。
約10分で山頂へ到着です。

山頂へ到着してゴンドラを降りるまさにそこは天空！
絶景が広がっていました！！
ヤバない？この景色！！

雲海は出てなかったけど大満足な景色です！！

そしてテラスの先の「空テラスカフェ」へ。

1Fはワンちゃんと一緒に過ごせる「わんこカフェ」。

ワンちゃん用の小さなかわいいイス（写真右下）もあって、ここに座らせて絶景をバックに写真が撮れるようになっています。

そして2Fの「天空カフェ」。

絶景を見ながらコーヒーを飲んだり食事ができたりします。
（何も飲食しなくても自由に入ってくつろぐこともできました）

奥にはこんなかわいらしいコーナーが。
もちろん座った先には絶景が見渡せます！

ポストもありました。
絶景のポストカードを購入し、こちらから切手なしで出せるみたいです。

雲海は出てなかったですが、大満足なsoraテラスでした！！

ゴンドラに乗って下界に帰ります。
が、帰りのゴンドラで下を見ていたら、なにやら黒い物が木の先端にいるのを相方が発見！！
と同時に「クマだ！」と叫ぶ相方。
えっ？ゴミじゃなくて？？？
と、私もよーく見てみると、確かに確かにクマでした！！
大きさからみると小熊のようでしたね。
すると相方が「小熊がいるということは近くに親熊がいるということだ…」
昨今の熊騒動ですが、こんな身近にいるんだなと実感した瞬間でした。

下界に降りるとちょうどお昼だったので、来る時に見かけた「岩本そば屋」へ。

岩本そば屋 グルメ・レストラン

こちらは須賀川そばという郷土そばのお店。

まずは「はやそば」という郷土料理をいただきました。
そば粉で作った団子（そばがき？）のようなもので、早く出せるということで「はやそば」というそうです。
二人でひとつ注文しましたが、結構な量がありました。

そしてメインの須賀川そばと天ぷらの盛り合わせ。
須賀川そばはオヤマボクチ（山ごぼう）をつなぎに使ったコシが強くてのどごしの良い十割手打ちそばです。

ポスターが貼られていました。
いつもは混んでいるようで、常連さんらしき方が「今日は空いてるね」とおっしゃってましたね。

13：00
「馬曲（まぐせ）温泉」へ立ち寄り湯。

馬曲温泉 望郷の湯 温泉

中に入ると綺麗なロビーが広がってました。

こちらにあるジュースは無料とのこと。

クッキーも一人一個サービスで貰えました。

ロビーを出て「幸せの橋」を渡っていざ温泉へ！

脱衣所も綺麗でした。
そして何より露天風呂の景色が最高でした！！
山と山の間の谷間の景色が目の前に何も遮ることなく一直線に遠くまで見渡せる景色は最高でした！
この景色が温泉につかりなが見られるなんて、何て贅沢なんでしょう！！
絶対におすすめな温泉です！！

温泉施設の外の景色。
露天風呂からの風景はこれをもっともっと遠くまで谷間が吹き抜けに見られる素晴らしい絶景が広がってましたよー。

14：00
飯山市の「菜の花公園」に到着。
駐車場は有料で500円でした。
駐車場から菜の花公園まで少し歩きます。

歩いて間もなく一面の菜の花が広がってました！
ここから更に菜の花の斜面を登っていきます。

斜面を登った先には更に菜の花畑が広がってましたぁ！
約13ヘクタールの丘陵地に菜の花が一面咲き誇る雄大な景色が広がっています。
ところどころベンチもあって、のんびり絶景を見ながらくつろぐこともできます。

菜の花と山と千曲川と赤い鉄橋が素敵でした！！

童謡「おぼろ月夜」（♪菜の花畠に入日薄れ～の歌詞で有名ですね）のモデルとなった場所はここだとか。

菜の花公園 名所・史跡

時期を見れば桜と菜の花が一緒に見られるようです。

端の方まで行ったら菜の花公園の石碑がありました。

一面の菜の花は圧巻でした。

15：00
次に北竜湖へ。
こちらでも菜の花が見られるというので来てみました。
そしてここはハート型の湖としても有名。

北竜湖 自然・景勝地

がしかし、菜の花（手前の草郡）はまだ全然咲いていませんでした。（残念）
菜の花公園はあんなに満開だったのに、こちらはまだまだこれからでした。

そしてハート型の湖ですが、この位置からが一番ハートっぽく見える?　のかなー（笑）
やはりドローンとかでないと無理ですね。
ちょっと見渡せる高台とかあったらいいのにな。

湖は綺麗でした。

カヌーやSUPもできるみたいです。

15：30
本日のお宿、野沢温泉「さかや」に到着。

野沢温泉 旅館 さかや 宿・ホテル

素敵な中庭がありました。

岡本太郎さんの絵もありました。

太郎さんのノレン。
ちなみにここの宿の温泉タオルは岡本太郎さんデザインの「湯」の文字が入った柄でした！
野沢温泉はみんなそうなのかな？

今回ベッドのお部屋。

窓からは中庭が見渡せます。

お部屋でくつろぐ暇無く、まずは外湯巡りへ。
外湯は13個あります。

最初に旅館から一番近い「大湯」に入ろうとしたら何と準備中。
ということで2番目に近い河原湯へチャポン！

野沢温泉 河原湯 温泉

スタンプラリー（集印帳は有料）で印を集めると岡本太郎デザインの「湯」タオルが貰えるとのことです。
（自分は宿泊の温泉宿のタオルがすでに岡本太郎さんの「湯」タオルだったので、スタンプラリーはやらず）

2番目に麻釜湯にチャポン！

野沢温泉 麻釜の湯 温泉

長野オリンピックをモチーフにしたマンホール蓋がありました。

3番目に上寺湯にチャポン！

野沢温泉 上寺湯 温泉

4番目に熊の手洗湯にチャポン！

外湯めぐりはそれぞれの湯が微妙な距離感で離れているので地図を頼りに回りましたが、それでもわかりずらい湯もありましたね。

野沢温泉 熊の手洗湯 温泉

源泉の麻釜（おがま）のそばの桐屋旅館の前で猫と遭遇。
こちらの旅館、猫旅館で有名だそうですが、お外にちょこんと猫様が！

桐屋旅館 宿・ホテル

寄っていくとなんと猫様から近づいてきてくれました！
そしてお障りもさせてもらえました。
かわええー！！

猫旅館のすぐそばの麻釜（おがま）。
100度近い熱湯がこんこんと湧出しているとのこと。

ツアーのような人たちが説明を聞いていました。
確か宿泊している「さかや」旅館でも無料の見学ツアーがありましたね。

野沢温泉 麻釜熱湯湧泉 名所・史跡

一般の人は自由に中に入れないようなので柵の外から見学しました。

最後に旅館に一番近い「大湯」にチャポン！
今日は5つのお湯に入って外湯巡りは終了。
明日の朝、残りの湯を巡ろうと思います。

外湯巡りは結構時間かかりますね。
宿泊するのであれば2日に分けて時間決めて計画的にまわるのがよいと思います。
または全部入らなくても源泉の違う湯をセレクトして巡るとよいと思います。

野沢温泉 大湯 温泉

旅館に戻る前に、旅館のすぐ目の前のビアバー「里武士（りぶし）」でビールをいただきました！

里武士 グルメ・レストラン

たくさん種類があるのでテイスティングセット（2千円）をいただきました。
好きなビール4種の飲み比べができます。

おまかせでお願いしたところ、こんな感じは好きですか？といろいろ聞いてくれて、そこからセレクトして出してくれました。
はー、湯上がりのビールは最高ですね！！

宿に戻って、宿のお風呂も入りってから夕食をいただきました。
上品な盛り付けー！！

もちろんお味も美味しかったです。

御飯はタケノコ御飯でした。

これにて1日目は終了。

2日目は温泉近くのおぼろ月夜の館でステンドグラスを見学、そのあと小布施へ移動してモンブランや葛飾北斎を見学します。
（2日目（後編）へ続く）