クアラルンプールマラソン2024

2024/10/04 - 2024/10/07

1年ぶりに海外マラソンを走った記録。
来年以降、このレースに出ようとしてる方の参考になれば幸いです。

エリア クアラルンプール(マレーシア)

• 旅行の満足度: 3.5
• 観光: 3.0
• ホテル: 4.0
• グルメ: 3.5
• ショッピング: 2.5
• 交通: 4.0

• 同行者: 一人旅
• 一人あたり費用: 5万円 - 10万円
• 交通手段: 鉄道 徒歩
• 旅行の手配内容: 個別手配

年に一度の海外マラソン。熟慮を重ね、今年はマレーシアにしました。

金曜日の仕事を終え、帰宅しシャワー浴びて羽田空港へ。
23:50発のエアアジアで一路クアラルンプールに向かいます。

飛行機は満席。
エアアジアは初めて搭乗しました。
LCCだから全然期待してなかったけど足は伸ばせることはできました。
通路側だったのもラッキー。でもせめてUSBの充電ポートくらいは欲しいかな。

朝6:00にクアラルンプール国際空港(KLIA2)に到着。
ここはエアアジアの本拠地とあってめちゃ広い。搭乗ゲートだけで68もあります。

早朝便だったのが幸いしたのかイミグレーションが全然混んでない！
事前情報では到着時間次第で1時間くらい並ぶと聞いてたから助かりました。

空港から市街地までは50kmほど。
電車とタクシーがメジャーだが、ここは男一人旅の貧乏旅行。
最安手段のバスで行くことにします。1000円くらいは節約できたかな。

1時間くらいバスに揺られて市内で最も大きいKLセントラル駅に到着。
そこからモノレールに乗ってマラソンのエキスポ会場へ向かいます。

エキスポ会場に到着。
ゼッケン交換のために炎天下長蛇の列の並んでる人の動画を事前に見てたのでかなりびびってましたが、意外と混んでない。というかむしろ空いてる！

事前に大会事務局から届いたメールのQRコードをボランティアのお姉さんに見せ、
参加賞のTシャツとゼッケンを受け取って受付完了。

今回はハーフマラソンにしました(フルの翌日は筋肉痛で観光どころではないため)

参加賞。タンクトップかTシャツか選べるのが嬉しい～。
日本のレースはタオル or 丸首のTシャツですもんね。

そのまま導線でエキスポ会場へ。
こっちはめっちゃ混んでる。大会の公式シューズメーカーはBrooks、ウエアはプレシオというメーカー。

会場の外に出ると32℃の熱気。
クアラルンプールというかむしろマレーシア全体のランドマークであるペトロナスツインタワーがそびえ立っていました。

レーススタート会場近くの道路脇にはこんな看板が。

そしてこの後、大雨。明日のレース大丈夫なんやろか。。

時刻は土曜の14時ごろ。雨を避けるためモールに入ります。

良い感じに空腹なのでフードコート内のマレーシア料理店でソウルフード「ナシレマ」を食す。

ココナツミルクで炊いたご飯に、サンバルソース（写真手前にある赤いソース）を混ぜて食べる料理。

辛かったなあ。。レース前日にこんなん食って僕は大丈夫だろうか。

ここからレース当日のレポート。
3:30に起床して朝食を摂ります。前日にコンビニで買った不味いバナナマフィンのみ。
1番の心配が天気でしたが曇り空に変わってくれました。。！
しかしながら湿気がすごい。。

フルの部が朝3:00スタート、ハーフの部が5:15スタート。
小生、陸上競技歴は25年近くになりますが、こんな早い時間のレースは初めて。

スタート地点まで徒歩圏内のホテルを予約しておいたのは正解でした。
ウォームアップ兼ねて15分くらい歩いて会場到着。

早朝とは思えないレベルの爆音で音楽がかかり、DJがランナーの気分をを盛り上げてくれます。

大きく5ブロックに分かれていて、
僕は指定されたPEN2というブロックには入ります。
全体で3.5万人規模のビックレース(ハーフの部だけで1万人くらい）ですが、
スタートの直前までブロックに出入りすることができ、
海外レース特有のゆるさを感じます。

日本のレースは時間厳守でブロックを早めに締め切るし、
間に合わなかったら最後方スタートが多いんですよね。
まあ双方良し悪しあると思いますが。

5:15、定刻通りにスタート。紙吹雪とドローンが宙を舞います。

入りの1kmは大混雑で6分/km近くかかってしまった。。
2kmからはギア入れ替えてスピードアップし、5分/kmで走るようにしました。

15kmくらい過ぎに高速道路のコースを走ります。
ジェットコースターの様なアップダウンとバンクがキツすぎました。

高速道路の上からは大都会クアラルンプールの景色を堪能できましたね（写真ないです）

高速降りたところに身体をクールダウンさせてくれる噴射機がスタンバイ！（しかし噴射されず）

夜が明けて空が白んできました。
残り500m。まだ体は動いたのでダッシュかまします。

ゴール！

完走メダルもらいました。

ベストタイムからは程遠いタイムでした。
25度で高湿度の中駆け抜けた21kmでした。

ガーミンの計測では600mくらい長く走ってるみたいです。

とはいえ世界陸連の公認レースなので距離は合ってる（はず）

完走メダル拡大。ここにもツインタワー

マレーシアはイスラム教徒が多い国。
レースでは女性も多く走ってました。

イスラム教の女性はヒジャブという布で頭を覆います。
市場ではヒジャブ専門店がたくさんあり、カラフルな布が多く並んでいました。
レース後に行ったモール内のスポーツショップにはナイキ謹製のヒジャブを発見。
日本円で5700円くらい。

ヘロヘロでホテルに戻る途中で立ち寄ったコンビニにて。
東京では見たこともない種類のモンスターが並ぶ店頭。

買う勇気は無い。

ホテルに戻ってシャワーを浴び、朝食のビュッフェを食べてから爆睡。

午後は街ブラ観光して、夜はナイトプールでアイシングしてきました。

明けて月曜日。
空港に戻ってチェックインしたらトラブル発生。

14:30発の便を予約してたのですが、
チェックインカウンターで「機材トラブルで15:30発に変更や。すまんな」とだけ言われる。
1時間遅れくらいなら大したことないのだが、羽田に着くのが23:40。
もう終電が無いのだ。

結局羽田着いたのが24時。仕方ないので平和島のスパに移動して温泉入って仮眠。
余計にお金かかっちゃけど、まあコレはコレで良いか。


これにてマレーシア旅行は終了。
最後の飛行機以外は大きなトラブルもなく楽しく過ごせました。

元はイギリス領とのことでどこ行っても英語表記あるし、
英語話せる人も多数。僕の拙い英語でもコミュニケーション取れました。

ご飯は美味しいし（辛いけど）、街は臭くないしとても良い印象を持って帰国しました。
また行ってみたい国ですね。