リーズナブルな価格６日間で420USドルのアーユルヴェーダ女一人旅８日間④

2019/03/02 - 2019/03/02

トルコ航空のマイル修行第一弾！

コロンボ発券しました。行きは中国国際航空で帰りはシンガポール航空。
日程
2／26 中国国際航空にて成田空港（08：50発）→成都空港（14:00着）成都空港（18:25発)→コロンボ空港(21:50着)
マンゴーハウスジャパニーズゲストハウス着
02/27～03/04
マンゴーハウスとジャスミンビラアーユルヴェーダでのんびり
03/05 シンガポール航空にて(00:45発)→シンガポール空港(07:30) シンガポール空港(09:20発)→成田空港(17:05着)



ネゴンボでリーズナブルな価格だけど気持ち良かったアーユルヴェーダ(^^)6日間堪能しましょう( ^ω^ )

マンゴーハウスのカウンダさんイチ押しのジャスミンビラでのアーユルヴェーダ。
今日で６日間のアーユルヴェーダの４日目です。
今日はそんなに変わりばえしない日でした。

エリア ネゴンボ(スリランカ)

おはようございます^_^
今日も彼にジャスミンビラまで送ってもらいました。
マンゴーハウスを朝７時半に出ます。

もう、ジャスミンビラのスタッフは私の事を覚えてて、笑顔で迎えくれます(^^)
朝食のスタートはグリーンスープ
いわゆるお粥です😅

バナナの葉っぱで包んだ
薄っぺらいモチみたいなやつです。

この旅行で初めてみた食べ物
けっこうねっとりしています。

私的には葉っぱを手に取って食べたかったけど

ドイツ人のトーマスさんが居るので
ナイフとフォークを使いました…

トーマスさんとは毎日会ってて
とても紳士なオジ様です。

こちらはドイツ人??比率高いの。

でもドイツ人が居るって事は
ある意味安心ですわ

だって彼からは間違いないですからねー‼️

今朝のデザートはモンキーバナナ🍌１本

いつもより淋しい…
何度も言うけど、意外とお腹空かないのよ
不思議よね～東京に戻ったらどうなるやら

今日はドクターはお休みです。
ずっと彼女が私の担当
あぁぁ～～名前聞くの忘れた…

デザートはマンゴーとスイカ。
前と同じ感じ。
美味しくいただきましたわ(^^)

シロラーダからスタートです。
今日は土曜日で近くホテルやB&Bに泊まってる
外国人多いわ。

こちらで
まずは椅子に座って
頭のマッサージと肩のマッサージ
ベッドに横になって全身マッサージ。
その後にハーバルマッサージ。
ハーバルマッサージは熱くなくて気持ちいい
脱脂綿のオイルは今日は無かったです

シャワー浴びて
ドクターズランチスタートです。
今日は白っぽいスープ。
こちらも普通に美味しい。
多分スリランカのお粥なのかな？

久しぶりの肉です?❗️
ほんの少しだけど…（笑）
ずっと野菜しか食べてない身体には
これっぽっちの肉で少し胃がもたれた…

13時にジャスミンビラを後に
マンゴーハウスに戻ってきたの。
なんだか急に眠気が襲ってきて
昼寝しちゃいましたわ

15:30の恒例の
キングココナッツウォーター
相変わらず美味しい飲めます。

これがドクターからのカウンダさん宛の
夜メニューです。
シンハラ語全くわからない😭
実は夕飯の写真撮り忘れて…ます
夕飯は19時で豆カレーと麺が少し。
それとグァバとモンキーバナナ１本でした。
グァバが硬いのなんのって…
歯ごたえありすぎて、ゆっくりと味わいましたわ（笑）
カウンダさん、明日から仕事で宿を離れるので
今夜精算しました。
カウンダさんとても申し訳なさそうにしてたけど、
そんな事、ありませんよ！
全部で日本円で約28000円でした。
このクオリティで安いです。
また、６月にやって来ますよ❗️
絶対に♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
でも、チェックアウトは２日後だけどね～(*≧∀≦*)
おやすみなさい💤