4度目のアーユルヴェーダの旅6

2018/04/28 - 2018/05/06

滞在6日目

エリア ベントータ(スリランカ)

さすがに2日間何もしないとお腹も空かずに軽めの朝食。ここのバナナケーキはかなり美味しいです。

今日のお花

昼食も炭水化物軽め

軽めと言いつつ、デザートはしっかり

ホテルでは、午前中にジュースタイム、午後にティータイムがあります。
ジュースタイムはマッサージの時間の関係でなかなか利用できませんでしたが、ティータイムは楽しんでました。ハーブティーだけでなく、紅茶もあります。お菓子やサンドイッチもあります。

今日は散歩。夕日が綺麗。ビーチがひたすら長いので、かなりの距離があるけます。

夕食。今日はバイキング。

今日のエッグホッパーはイマイチ。生地柔め。

隣の部屋の人が塗り絵勧めたのでチャレンジ。ホテルはテレビないので、夜は読書中心だったけど、持参した本は読み終えた。
ホテルには本や塗り絵が置いてあるので便利です。