比叡山で坐禅体験

2016/11/04 - 2016/11/05

紅葉が始まった頃に延暦寺へお出かけ。

エリア 大津(滋賀)

前の日に雄山荘で宿泊。
車でひたすら山をのぼると到着。

ダウンベストなんかじゃ耐えれず、
コートを取りに行く私。

しばらく散策していると寒さを感じなくなった♪

一番見たかった場所が、まさかの工事中。

ま、仕方がない。
日頃の運動不足を解消すべく、
階段を上りましょう。

ここまでのぼると、ゼーゼー。
筋力だけでなく、体力も低下中。

ランニング、また再開しようかな。
左膝故障したから、ウォーキングにしておこうかな。

そんな事を考えているうちに坐禅の時間に。
実際に座禅をしている時間はそんなに長くなかったものの、同じ姿勢を保持する難しさ、心を無にする難しさを痛感。

趣のある部屋で坐禅ができたのは良かったな。